Ginkgo Biloba Beneficios: Memoria, Circulación y Enfoque

Ginkgo Biloba L. es una de las plantas más singulares del planeta, un auténtico «fósil viviente» cuyo género se remonta aproximadamente 200 millones de años al período Pérmico. Es el único sobreviviente de la familia Ginkgoaceae, sin parientes vivos cercanos, y su uso medicinal quedó registrado en escritos chinos desde el año 2800 a. C.

Los Ginkgo Biloba beneficios han sido estudiados extensamente en el ámbito moderno. Los extractos farmacéuticos de sus hojas se han utilizado para tratar enfermedades cerebrovasculares y vasculares periféricas en países como Alemania, Francia, Japón y Corea desde la década de 1960. Hoy en día, los extractos de hoja de Ginkgo Biloba se encuentran entre los productos herbales más utilizados y son objeto de numerosos estudios científicos.

Ginkgo Biloba actúa aumentando el flujo sanguíneo en todo el cuerpo y se utiliza para apoyar diversas funciones. La evidencia temprana, aunque no concluyente, muestra un gran potencial para que Ginkgo Biloba pueda apoyar la memoria en sujetos sanos. El extracto estandarizado proporciona niveles óptimos de flavonglicósidos y lactonas de terpeno de origen natural.

Debido a la amplia variación de productos de ginkgo en el mercado, es importante que el Ginkgo Biloba que se utilice esté estandarizado para asegurar la máxima calidad y potencia. Este extracto estandarizado se elabora bajo estrictas normas de calidad europeas, comparables a los estándares de medicamentos de venta libre en Estados Unidos.

Los Ginkgo Biloba beneficios se sustentan en múltiples mecanismos de acción documentados en la literatura científica. Los más relevantes incluyen actividad antioxidante, antagonismo del factor activador de plaquetas (PAF), efectos vasculares y hemodinámicos, modulación de neurotransmisores y neuroprotección.

Antioxidante y Eliminación de Radicales Libres

La actividad antioxidante de las hojas de ginkgo se ha establecido como uno de los posibles mecanismos que explican sus numerosos efectos farmacológicos. Esto incluye la protección de las células neuronales y cardiovasculares frente al daño celular mediado por especies reactivas de oxígeno (ROS) en condiciones isquémicas y otras patologías. Ginkgo Biloba sirve como un antioxidante muy potente, especialmente importante para el cerebro, la retina y el sistema cardiovascular.

Antagonismo del Factor Activador de Plaquetas

El ginkgólido B es el inhibidor natural más potente conocido del factor activador de plaquetas (PAF), siendo un mediador clave de los efectos antiagregativos y antiinflamatorios de ginkgo. Los principales mecanismos de acción incluyen vasorregulación (aumento del flujo sanguíneo), antagonismo del PAF y prevención del daño de membrana causado por radicales libres — todas actividades que ayudan a reducir la isquemia tisular.

Efectos Vasculares

Según la investigación, Ginkgo Biloba muestra actividades supresoras miocárdicas y vasorelajantes ex vivo. Mejora la perfusión en diferentes lechos vasculares sin afectar significativamente la presión arterial ni la frecuencia cardíaca, y muestra un perfil de seguridad aceptable.

Modulación de Neurotransmisores

Estudios preclínicos indican que el tratamiento crónico con el extracto EGb 761 aumentó significativamente los niveles extracelulares de dopamina y noradrenalina en la corteza prefrontal, sin afectar los niveles de serotonina. El aumento de los niveles de dopamina fue causado principalmente por las fracciones de flavonol glicósidos y ginkgólidos. Estos datos demuestran que el tratamiento crónico con EGb 761 aumentó la transmisión dopaminérgica en la corteza prefrontal.

Neuroprotección

Los ingredientes de las hojas de ginkgo ejercen una eficacia apreciable para cruzar la barrera hematoencefálica y una notable eficacia neuroprotectora. Tienen efectos directos contra la necrosis y apoptosis de neuronas y, según la investigación, pueden mejorar la plasticidad neural.

Memoria y Función Cognitiva

Esta es la aplicación más extensamente estudiada de Ginkgo Biloba. Una meta-análisis de 2020 de 7 ensayos controlados aleatorios con 939 pacientes con enfermedad de Alzheimer encontró que quienes recibieron extracto de Ginkgo Biloba EGb-761 mostraron cierta mejora en la función cognitiva. Una revisión sistemática de 2016 con 21 ensayos y 2,608 participantes concluyó que Ginkgo Biloba es potencialmente beneficioso para mejorar la función cognitiva, las actividades de la vida diaria y la evaluación clínica global en personas con deterioro cognitivo leve o enfermedad de Alzheimer.

Una revisión general de diez revisiones sistemáticas encontró que la medicación con extractos de Ginkgo Biloba mostró mejoras en cognición, síntomas neuropsiquiátricos y actividades diarias, y el efecto fue dosis-dependiente, demostrándose eficacia de manera convincente solo cuando se aplicó una dosis diaria alta de 240 mg. Es importante señalar que estudios grandes como el GEM no encontraron eficacia significativa en la prevención de demencia en adultos mayores cognitivamente normales.

Circulación y Flujo Sanguíneo

Studies suggest que el extracto de Ginkgo Biloba tiene evidencia clínica robusta para mejorar el flujo sanguíneo en múltiples lechos vasculares, incluyendo la circulación coronaria, cerebral, cutánea y periférica. Múltiples ensayos controlados aleatorios doble ciego en pacientes con insuficiencia arterial periférica mostraron distancias de caminata libres de dolor y máximas significativamente aumentadas junto con mejoras en el flujo sanguíneo medidas plethysmográficamente.

Concentración y Enfoque

El extracto de hoja de Ginkgo Biloba se encuentra entre los nootrópicos herbales más estudiados, con múltiples ensayos controlados aleatorios y meta-análisis que demuestran mejoras en la memoria, la atención y la velocidad de procesamiento, particularmente en individuos con deterioro cognitivo relacionado con la edad. La Comisión E alemana y ESCOP han aprobado el extracto estandarizado para trastornos cognitivos.

Tinnitus

Research suggests que existe evidencia de eficacia del extracto estandarizado EGb 761 en el tratamiento del tinnitus a partir de tres ensayos en pacientes donde el tinnitus era la queja principal. En un ensayo aleatorizado doble ciego, EGb 761 y pentoxifilina fueron igualmente efectivos para mejorar la intensidad del tinnitus, la molestia y el sufrimiento general, con menor incidencia de eventos adversos en el grupo de EGb 761.

Síndrome de Raynaud

Un ensayo controlado aleatorizado doble ciego y controlado con placebo encontró que el extracto estandarizado de Ginkgo Biloba a 360 mg/día durante 10 semanas redujo los ataques de Raynaud por semana en un 56% frente al 27% para el placebo en pacientes con Raynaud primario. Es considerado el remedio herbal mejor investigado para el síndrome de Raynaud según organizaciones especializadas.

Ansiedad

Un estudio sustancial doble ciego controlado con placebo encontró evidencia de que el extracto de ginkgo tomado a una dosis de 240 mg o 480 mg diarios puede ayudar con la ansiedad. Adicionalmente, se descubrió que las personas con deterioro mental que toman EGb 761 presentan menos ansiedad. Esta base de evidencia actualmente es limitada y debe considerarse preliminar.

Los Ginkgo Biloba beneficios pueden ser relevantes para una variedad de personas. Según la investigación disponible, este suplemento puede ser particularmente adecuado para:

• Adultos que buscan apoyo cognitivo: Research suggests que Ginkgo Biloba puede apoyar la memoria, la concentración y la velocidad de procesamiento, especialmente en personas con deterioro cognitivo relacionado con la edad.
• Personas interesadas en apoyar la circulación: Estudios clínicos indican que mejora el flujo sanguíneo en múltiples lechos vasculares, incluyendo la circulación cerebral y periférica.
• Quienes buscan apoyo antioxidante: Ginkgo Biloba sirve como un antioxidante muy potente, especialmente importante para el cerebro, la retina y el sistema cardiovascular.
• Personas con interés en la claridad mental: Studies suggest mejoras en la atención, la memoria de trabajo y el estado de alerta mental en adultos sanos y aquellos con deterioro cognitivo relacionado con la edad.

Este producto es libre de gluten, lácteos, soya y granos, lo que lo hace adecuado para personas con sensibilidades dietéticas comunes.

Nota importante: Ginkgo Biloba puede no ser seguro para su uso durante el embarazo, ya que podría causar parto prematuro o sangrado adicional durante el parto. Se sabe poco sobre si es seguro usarlo durante la lactancia. Personas que toman anticoagulantes o antiagregantes plaquetarios deben consultar a su profesional de salud antes de usar este producto.

Take one (1) vegetarian capsule, two (2) times daily with meals.

Cada cápsula contiene 120 mg de extracto estandarizado de hoja de Ginkgo Biloba en un concentrado 50:1. El producto viene en una presentación de 50 cápsulas.

Es relevante señalar que la estandarización del extracto es fundamental. Debido a la amplia variación de productos de ginkgo en el mercado, utilizar un extracto estandarizado asegura que se obtengan las concentraciones adecuadas de los compuestos activos clave: flavonglicósidos y lactonas de terpeno.