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uva

Condiciones de Salud29
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Sinopsis

Uva (Vitis vinifera L.): Una referencia integral

1. Identidad: Clasificación botánica, nombres químicos y fuente natural

Nombre botánico: Vitis vinifera L. (sinónimo: Vitis vinifera subsp. vinifera). El sistema de Taxonomía del NCBI clasifica a Vitis vinifera como una especie dentro de la familia Vitaceae, orden Vitales, dentro del clado de eudicotiledóneas de las plantas con flores. Los nombres comunes incluyen uva de vino, uva europea y vid. El extracto derivado de las semillas se comercializa bajo varios nombres comunes, incluidos semilla de uva, extracto de semilla de uva, Muskat, complejos de proantocianidinas oligoméricas (OPC), proantocianidina y oligómeros procianidólicos (PCO).

La vid (Vitis vinifera L.) representa uno de los cultivos frutales más cultivados a escala mundial, con una producción que alcanza aproximadamente 75 millones de toneladas de bayas en aproximadamente 7.5 millones de hectáreas. Las principales regiones de cultivo de V. vinifera se ubican en Europa (Francia, Italia y España), Asia (China) y América (Estados Unidos, Argentina y Chile).

Vitis vinifera es diploide con 2n = 38 cromosomas, un número fijo compartido en todo el género Vitis.

Partes utilizadas como suplementos dietarios o ingredientes funcionales: Se obtienen diferentes extractos de la planta a partir de varios órganos, incluidos el fruto, la piel, el orujo, la semilla, la hoja y el tallo. El orujo de uva —una mezcla de semillas y pieles de uva— es un subproducto del proceso de producción de vino, y constituye entre el 20 y el 25 % del peso de la uva. Las semillas de uva contienen grasas, proteínas, carbohidratos y entre 5 y 8 % de polifenoles. La semilla de uva es rica en antioxidantes fenólicos extraíbles, como ácidos fenólicos, flavonoides, proantocianidinas y resveratrol, y la piel de la uva es abundante en antocianinas.

Las preparaciones comerciales comunes incluyen:

  • El extracto de semilla de uva suele estar disponible en extractos líquidos, comprimidos o cápsulas; su principal ingrediente activo son los complejos de proantocianidinas oligoméricas (OPC), aunque algunas formulaciones pueden contener cantidades variables.
  • El resveratrol (aislado de la piel de la uva) está disponible sin receta como suplemento nutricional en múltiples presentaciones y dosis.
  • Jugo de uva entero y productos concentrados de polifenoles de jugo de uva.
  • Aceite de semilla de uva (prensado en frío), aunque el aceite de semilla de uva prensado en frío contiene poco contenido de proantocianidinas debido a su insolubilidad en lípidos, y no contiene resveratrol, el cual se encuentra principalmente en la piel de la uva.
  • Uva entera deshidratada (pasas) y polvos de orujo de uva.

2. Uso tradicional e histórico

Orígenes prehistóricos y antiguos

Las uvas se consumen desde tiempos prehistóricos y fueron uno de los primeros cultivos frutales domesticados. Según la evidencia arqueológica, la domesticación había ocurrido hacia aproximadamente el 8000 a. C. en la zona de Transcaucasia (que abarca las actuales Armenia, Azerbaiyán y Georgia, y partes de Irán y Turquía) y se extendió hacia el sur hasta las actuales Siria, Irak, Jordania y Egipto, antes de avanzar hacia Europa, donde la viticultura se había establecido en España hacia aproximadamente 1000–800 a. C. y en Francia hacia ca. 600 a. C. La producción de vino siguió poco después de la domesticación de la uva, y la evidencia más antigua conocida de vinificación se descubrió en la República de Georgia y data de aproximadamente el 8000 a. C.

Antiguo Egipto

El Papiro de Ebers, un documento médico egipcio que data del 1500 a. C., pedía el uso de vinos medicados para diversas afecciones, incluidos problemas digestivos e ictericia. Análisis químicos de sustancias orgánicas antiguas absorbidas en tinajas de cerámica desde el comienzo de la cultura egipcia antigua avanzada, ca. 3150 a. C., y continuando durante milenios, revelaron que una variedad de productos naturales —específicamente hierbas y resinas de árboles— se administraban mediante vino de uva.

Antigua Grecia y Roma

El uso medicinal de las uvas estuvo especialmente desarrollado en la antigua Grecia, donde Hipócrates, el "padre de la medicina", las incorporó en tratamientos para una amplia variedad de afecciones, desde fiebres hasta sepsis. Los romanos desarrollaron aún más el uso de la uva en medicina, empleándola para tratar problemas digestivos y como forma de nutrición para los enfermos.

Medicina tradicional china

En la medicina tradicional china (MTC), se considera que las uvas tienen propiedades refrescantes y se usan para tratar afecciones asociadas con el calor, como la fiebre y la inflamación. Las tradiciones chinas hacían uso de vinos medicados, con recetas antiguas que datan de la dinastía Shang.

Tradiciones de los nativos americanos

En América del Norte, tribus nativas americanas como los cherokee y los seminola recurrieron a la uva, particularmente a Vitis aestivalis (uva Norton). La utilizaban para tratar problemas gastrointestinales, fiebres, dolores corporales e incluso como remedio para bebés con enfermedades crónicas. Los cherokee se referían a la uva como "telû΄latĭ", y esta se convirtió en un elemento básico de sus prácticas medicinales tradicionales.

Resumen de preparaciones y propósitos tradicionales

El vino se ha utilizado frecuentemente como medio para elaborar remedios herbales, debido a la naturaleza solvente del alcohol. Las aplicaciones tradicionales en distintas culturas abarcaron el apoyo nutricional durante enfermedades, la reducción de la fiebre, el tratamiento de molestias gastrointestinales, el cuidado tópico de heridas y la vitalización general. Cabe destacar que estos usos históricos precedieron a la investigación científica moderna y reflejan una práctica etnobotánica, no una práctica clínica basada en evidencia.

3. Constituyentes clave y compuestos activos

La actividad biológica de V. vinifera está determinada por la presencia de altos contenidos de polifenoles, principalmente flavonoides (por ejemplo, quercetina, kaempferol), derivados de catequina, antocianinas y estilbenoides (por ejemplo, trans-resveratrol, trans-ε-viniferina). Es una fuente rica de metabolitos secundarios, particularmente flavonoides (flavan-3-oles, flavonoles), ácidos fenólicos, antocianinas, ácidos grasos, aminoácidos y vitaminas.

Las semillas de uva contienen vitamina E; polifenoles que incluyen ácido gálico, catequinas, proantocianidinas, resveratrol y taninos; ácidos grasos poliinsaturados que incluyen ácidos linoleico, oleico y alfa-linolénico; proteínas; y carbohidratos. El contenido total de proantocianidinas consumido en 100 g de semilla de uva deshidratada es de aproximadamente 3500 mg, aunque la composición de las preparaciones comerciales es muy variable.

Las principales clases de compuestos bioactivos y sus características son:

Proantocianidinas (proantocianidinas oligoméricas/OPC)

Las proantocianidinas de semilla de uva (GSP, por sus siglas en inglés) contienen dímeros, trímeros y oligómeros de catequina y epicatequina, y se ha reportado que resisten el estrés oxidativo y promueven la reparación del ADN. Las proantocianidinas son solubles en agua y pueden atravesar la barrera hematoencefálica con mayor facilidad que otros antioxidantes naturales, como la quercetina y la curcumina. Estos son los principales compuestos activos en el extracto de semilla de uva.

Resveratrol

El resveratrol es un constituyente biológicamente activo y bien caracterizado de la uva, presente en abundancia en la pulpa del fruto y conocido por sus diversas propiedades medicinales. En la piel de las uvas se produce una gran cantidad de resveratrol para proteger a la planta contra enfermedades fúngicas y el daño solar; por lo tanto, el vino tiene niveles más altos de resveratrol en comparación con otros alimentos naturales. La pureza de los productos comerciales de resveratrol rara vez está bien definida, su biodisponibilidad oral es deficiente, y no se conoce por completo el componente responsable de su actividad. El resveratrol existe tanto en configuración trans como cis, y la forma principal que se encuentra en el plasma es un conjugado sulfatado o glucuronidado, en lugar de resveratrol libre.

Antocianinas

Las pieles de uva —especialmente las de cultivares rojos y negros— son particularmente ricas en antocianinas, que dan al fruto su color característico y contribuyen a la actividad antioxidante. Los principales grupos de compuestos de V. vinifera son constituyentes fenólicos y ácidos aromáticos; también se han identificado compuestos estilbenoides en cantidades relativamente grandes.

Flavonoles y flavanoles

La quercetina inhibe la oxidación de las LDL y el colesterol, así como la agregación plaquetaria. El kaempferol también está documentado entre los constituyentes flavonoles del tejido de la uva. La catequina y la epicatequina son los flavanoles predominantes.

4. Mecanismos de acción establecidos y propuestos

Actividad antioxidante

La propiedad bioactiva más citada atribuida a los compuestos fenólicos es su capacidad antioxidante, que previene la oxidación de las lipoproteínas LDL, la agregación plaquetaria y el daño a los glóbulos rojos mediante la neutralización de radicales. La eliminación de radicales libres (principalmente radicales hidroxilo) y la quelación de metales son los mecanismos biológicos asociados con la propiedad antioxidante, que influyen en el funcionamiento del sistema inmunológico y en la señalización celular. Las actividades de neutralización de radicales de los compuestos fenólicos están respaldadas por su poder reductor mediante la donación de hidrógeno y la desactivación de oxígeno singlete.

Mecanismos antiinflamatorios

La inflamación crónica es un mediador principal en el desarrollo de enfermedades crónicas como el cáncer, el Alzheimer, las enfermedades neurodegenerativas, las enfermedades cardiovasculares, la diabetes, la artritis y las enfermedades pulmonares. Cuando se activan factores de transcripción dependientes de señales, como NF-κB y la proteína activadora 1 (AP-1), estos inducen la expresión de genes involucrados en la respuesta inflamatoria. La producción y secreción intensiva de citocinas y quimiocinas proinflamatorias puede amplificar la respuesta inflamatoria inicial. Se ha demostrado que los polifenoles de la uva, incluidos el resveratrol y las proantocianidinas, modulan el NF-κB y las vías inflamatorias relacionadas en modelos preclínicos.

Mecanismos vasculares y de óxido nítrico

El extracto de semilla de uva actúa neutralizando los radicales libres, reduciendo la inflamación y mejorando la función de los vasos sanguíneos a través de una mayor producción de óxido nítrico. La quercetina inhibe la oxidación de las LDL y el colesterol, y la agregación plaquetaria. Otros efectos beneficiosos son ejercidos por el resveratrol, la epicatequina, el galato de epigalocatequina (EGCG), el galato de epicatequina (ECG), la genisteína y la daidzeína —es decir, protegen contra la aterosclerosis y alivian las arritmias cardíacas.

Actividad antiplaquetaria y anticoagulante

El análisis de investigaciones sobre el extracto de semilla de uva demostró efectos en los tiempos de coagulación, la tromboelastometría y la agregación plaquetaria. La agregación inducida por ADP fue menor con el GSE.

Activación de la vía SIRT1/AMPK

Estudios revelaron que el resveratrol puede promover el aclaramiento intracelular de beta-amiloide (Aβ), en parte al activar la autofagia y la señalización de AMPK in vivo. El resveratrol puede actuar sobre los adipocitos, aumentando la expresión de genes relacionados con el "browning" (pardeamiento) en el tejido adiposo blanco a través de la vía SIRT1/AMPK, reduciendo así la acumulación de grasa.

Mecanismos anticancerígenos (preclínicos)

Los estilbenos, incluido el resveratrol, y sus precursores parecen tener valor preventivo y posiblemente terapéutico en la aterosclerosis y ciertas afecciones neoplásicas e inflamatorias. Los mecanismos probables son la neutralización de radicales libres y la interferencia selectiva con múltiples factores que afectan el ciclo de división de las células mamíferas que proliferan de manera rápida y anormal. El resveratrol (~25 micromolar) potenció la apoptosis de células de cáncer de colon inducida por el extracto de semilla de uva (≤ 35 µg/mL) mediante la activación de vías dependientes de p53, con una elevación de la apoptosis mucho más pronunciada en células p53+/+ en comparación con células p53−/−. La apoptosis se correlacionó fuertemente con los niveles de pp53 y la relación Bax:Bcl-2, actores clave en la vía apoptótica mitocondrial. Estos hallazgos provienen de estudios in vitro y en animales, y no se han confirmado en ensayos clínicos en humanos para el tratamiento del cáncer.

5. Evidencia científica por área de uso

5.1 Salud cardiovascular — Presión arterial

Esta es el área con la evidencia clínica en humanos más sólida para las preparaciones derivadas de la uva.

Nueve ensayos controlados aleatorizados (N=390) cumplieron los criterios de inclusión para un metaanálisis; el extracto de semilla de uva redujo significativamente la presión arterial sistólica (diferencia media ponderada de −1.54 mm Hg, intervalo de confianza del 95 % de −2.85 a −0.22, P=0.02) y la frecuencia cardíaca (DMP −1.42 lpm, P=0.01). No se encontró un efecto significativo sobre la presión arterial diastólica, los niveles lipídicos o la PCR.

Un metaanálisis posterior y de mayor tamaño confirmó y amplió estos hallazgos: se analizaron doce artículos que incluían 16 ensayos clínicos y 810 sujetos de estudio, y los análisis generales encontraron reducciones significativas para la PAS (DMP = −6.077 mmHg; IC del 95 %: −10.736 a −1.419; P = 0.011) y la PAD (DMP = −2.803; IC del 95 %: −4.417 a −1.189; P = 0.001) tras el tratamiento con extracto de semilla de uva. Los hallazgos demostraron que el extracto de semilla de uva ejerció un impacto beneficioso sobre la presión arterial, y este impacto fue más evidente en sujetos jóvenes u obesos, así como en pacientes con trastornos metabólicos. Sin embargo, la heterogeneidad entre estos ensayos (I² = 94.0 % para la PAS) fue alta, lo que limita la confianza en las estimaciones combinadas.

Una revisión sistemática y metaanálisis adicional identificó 30 ECA elegibles: los resultados combinados indicaron que, en comparación con el grupo control, el consumo de productos de uva redujo significativamente la presión arterial sistólica (PAS) (DMP = −3.17 mmHg; IC del 95 %: −5.36, −0.99 mmHg; P = 0.004). La certeza de la evidencia de los ECA se caracterizó como baja, y los productos de uva en formas enteras mostraron una pequeña reducción en la PAS, pero sin una influencia clara sobre otros marcadores de salud cardiovascular.

Fortaleza de la evidencia: Moderada a baja. Múltiples metaanálisis de ECA muestran una reducción estadísticamente significativa pero modesta en la PAS y, en ocasiones, en la PAD. La alta heterogeneidad entre los ensayos y las calificaciones de certeza baja de la evidencia limitan las conclusiones definitivas.

5.2 Salud cardiovascular — Lípidos y aterosclerosis

Estudios observacionales indican que la ingesta de alimentos ricos en polifenoles mejora la salud vascular, reduciendo así significativamente el riesgo de hipertensión y enfermedad cardiovascular (ECV). Sin embargo, los datos de ensayos de intervención controlados sobre la reducción de lípidos son menos consistentes. Un metaanálisis no encontró ningún efecto significativo del extracto de semilla de uva sobre la presión arterial diastólica, los niveles lipídicos o la PCR. Algunos estudios individuales reportan reducciones modestas de LDL, pero estas no se confirman de manera uniforme.

Fortaleza de la evidencia: Débil a moderada para las asociaciones observacionales con el riesgo cardiovascular; los efectos de reducción de lípidos siguen siendo inconsistentes en los ECA.

5.3 Biomarcadores de estrés oxidativo

Una revisión sistemática y metaanálisis de ECA examinó productos de uva que contienen polifenoles sobre marcadores antioxidantes: el análisis de subgrupos encontró que la ingesta de productos que contienen polifenoles de uva tuvo un efecto significativo sobre la capacidad antioxidante total en individuos sanos (DMP = 0.524 µmol/L; IC del 95 %: 0.42, 0.62; P < 0.001), pero no en participantes con peso anormal. Los efectos sobre enzimas antioxidantes específicas (SOD, ORAC) no fueron consistentemente significativos en los ECA disponibles.

Fortaleza de la evidencia: Preliminar a moderada. Se observan mejoras en la capacidad antioxidante total en algunos subgrupos; los efectos sobre biomarcadores específicos de estrés oxidativo son mixtos.

5.4 Diabetes y control glucémico

Se ha encontrado evidencia que sugiere que los polifenoles dietéticos y los alimentos ricos en polifenoles son beneficiosos para prevenir y controlar la diabetes. Varias revisiones han ilustrado que los polifenoles naturales son agentes multifuncionales potenciales para reducir el riesgo de diabetes y sus complicaciones. Los polifenoles de la uva ejercen efectos antiglicantes y antioxidantes que pueden contribuir a prevenir enfermedades crónicas; sin embargo, la evidencia clínica sobre los polifenoles de la uva en la prevención y el tratamiento de enfermedades crónicas mediante la modulación de marcadores de glicación es limitada.

Algunos ECA pequeños reportan reducciones modestas en la HbA1c y la glucosa en ayunas con GSE, pero la calidad de los estudios es generalmente de baja a moderada y los tamaños de muestra son pequeños. La ingesta de 2 g/d de polifenol de uva en participantes con sobrepeso y obesidad con diabetes tipo 2, y la suplementación con 0.5 g/d de resveratrol, no tuvo un efecto significativo sobre algunos marcadores glucémicos en ciertos ensayos.

Fortaleza de la evidencia: Débil a preliminar. Los ensayos pequeños y heterogéneos arrojan resultados inconsistentes; no se ha establecido un beneficio clínico confirmado para el manejo glucémico.

5.5 Función cognitiva y neuroprotección

El trabajo preclínico en roedores proporciona antecedentes mecanísticos: un estudio evaluó los beneficios del extracto de proantocianidinas de semilla de uva (GSPE) en el tratamiento de los efectos del estrés oxidativo relacionado con la edad y la acumulación de lipofuscina sobre la capacidad cognitiva en ratas. Ratas Wistar hembras de 3 y 12 meses de edad recibieron un suplemento oral diario de GSPE. Se evaluaron la glucosa en sangre y marcadores de estrés oxidativo en el hipocampo; el GSPE redujo la glucosa en sangre, la peroxidación lipídica y el nivel de peróxido de hidrógeno, y aumentó el contenido de sulfhidrilo proteico en el hipocampo. Además, el GSPE mejoró significativamente el rendimiento cognitivo en ambos grupos de edad.

En humanos, se llevó a cabo un ensayo comunitario, aleatorizado, doble ciego, controlado con placebo, con la hipótesis de que el extracto de procianidinas de semilla de uva (GSPE) tendría un efecto favorable sobre la función cognitiva en personas mayores con deterioro cognitivo leve (DCL). Los participantes de 60 años o más con DCL fueron asignados aleatoriamente al grupo de GSPE (n = 35, 320 mg/día) o al grupo placebo (n = 36) y recibieron cápsulas durante 6 meses. La función cognitiva se evaluó mediante la Escala de Evaluación Cognitiva de Montreal (MoCA).

En cuanto a los mecanismos de la enfermedad de Alzheimer, la quercetina-3-O-glucurónido presente en los vinos tintos y en el jugo de uva Concord es capaz de llegar al cerebro y contribuye a la protección contra la enfermedad de Alzheimer mediante la modulación de múltiples mecanismos, incluyendo la reducción de la generación de Aβ, la reducción de la oligomerización de Aβ y la promoción de procesos de neuroplasticidad —aunque esto se demostró en modelos preclínicos.

Fortaleza de la evidencia: Principalmente preclínica (animal/in vitro). Existe un pequeño número de ECA en humanos, pero son limitados en tamaño y alcance. La evidencia en humanos sobre un beneficio cognitivo significativo sigue siendo preliminar.

5.6 Cáncer — Investigación quimiopreventiva

La investigación sobre los polifenoles derivados de la uva y el cáncer es en gran parte preclínica. El extracto de semilla de uva (GSE) y el resveratrol (RSV) son agentes quimiopreventivos potentes contra el cáncer de colon tanto in vitro como in vivo, a concentraciones relativamente altas. Se reporta que el resveratrol exhibe una fuerte actividad quimiopreventiva y antineoplásica en entornos de laboratorio.

Existe una importante advertencia de seguridad: hay evidencia de un papel dual —promotor o inhibidor del cáncer— del resveratrol en el cáncer de mama, dependiendo de las actividades estrogénicas o antiestrogénicas. Además, gran parte de los efectos inhibitorios del resveratrol se han reportado en estudios con concentraciones altas y no fisiológicas. Los hallazgos de un estudio en animales implican que concentraciones bajas de resveratrol podrían promover el cáncer de mama, lo que resalta la importancia de delinear aún más los efectos dependientes de la concentración del resveratrol, particularmente en el cáncer de mama, antes de que pueda probarse en la clínica o usarse como suplemento dietario en pacientes con cáncer de mama.

Fortaleza de la evidencia: Débil y preliminar para humanos. Los efectos relacionados con el cáncer se han demostrado en cultivos celulares y modelos animales; ningún ensayo clínico en humanos ha establecido que los suplementos derivados de la uva sean tratamientos o agentes preventivos eficaces contra el cáncer. Los datos duales de promoción/inhibición en modelos de cáncer de mama exigen cautela.

5.7 Salud gastrointestinal

El GSE rico en proantocianidinas protege y proporciona inmunidad contra el daño oxidativo gástrico e intestinal crónico y agudo mediante la microviscosidad de la membrana en las membranas gástrica y duodenal, y la inhibición de la peroxidación lipídica. El resveratrol es un polifenol presente en el GSE que suprime el crecimiento de Helicobacter pylori, la secreción de IL-8 inducida por H. pylori, la generación de especies reactivas de oxígeno y los cambios en la morfología de las células epiteliales gástricas humanas. Estos hallazgos provienen principalmente de modelos preclínicos o in vitro.

5.8 Salud de la piel

El extracto de semilla de uva (GSE) y su principal polifenol activo, el resveratrol (RES), han demostrado una considerable actividad antioxidante, además de poseer efectos protectores y terapéuticos contra diversas complicaciones cutáneas. Los datos preclínicos y los estudios piloto clínicos limitados respaldan las aplicaciones tópicas y orales para la fotoprotección y la cicatrización de heridas, pero faltan grandes ensayos en humanos.

6. Sistemas corporales y áreas de salud asociadas

La investigación ha abarcado los efectos médicos de los compuestos derivados de la uva sobre el cáncer, las enfermedades cardiovasculares, los trastornos cerebrales y neurológicos, las enfermedades oculares, los trastornos cutáneos, la salud renal, la diabetes y las enfermedades gástricas, junto con aplicaciones médicas en la administración de fármacos, los apósitos para heridas y la ingeniería de tejidos.

  • Sistema cardiovascular: Regulación de la presión arterial, función endotelial, oxidación de lípidos, agregación plaquetaria y aterosclerosis.
  • Sistema nervioso central: Neuroprotección, modulación de beta-amiloide, deterioro cognitivo relacionado con la edad.
  • Metabólico/endocrino: Control glucémico, sensibilidad a la insulina, metabolismo del tejido adiposo.
  • Tracto gastrointestinal: Gastroprotección, modulación de la microbiota intestinal, inhibición de H. pylori.
  • Sistema tegumentario: Fotoprotección, cicatrización de heridas, antienvejecimiento mediante el apoyo del colágeno.
  • Musculoesquelético: El GSE es una fuente rica de proantocianidinas, que fortalecen los tejidos basados en colágeno al aumentar los enlaces cruzados del colágeno, y también aumenta la síntesis de colágeno y la conversión del colágeno de la forma soluble a la insoluble.
  • Sistema inmunológico: Modulación antiinflamatoria a través de las vías de NF-κB y citocinas.

7. Formas de dosificación y dosis reportadas en estudios

En ensayos clínicos, el extracto de semilla de uva se ha estudiado por sus efectos sobre diversos marcadores de riesgo cardiovascular en dosis orales de 150 a 2000 mg/día; las formulaciones y la duración del tratamiento (rango de 2 a 24 semanas) variaron.

En ensayos en humanos, las dosis de resveratrol han variado de 20 mg a 5 g diarios, pero una dosis recomendada típica de venta libre es de 500 mg dos veces al día.

En un ensayo aleatorizado, doble ciego y controlado con placebo, los participantes con deterioro cognitivo leve recibieron extracto de procianidinas de semilla de uva a 320 mg/día durante 6 meses.

El extracto de semilla de uva parece ser, en general, bien tolerado en dosis de hasta 2500 mg por día.

La composición de las preparaciones comerciales de semilla de uva es muy variable. Esta variabilidad en el contenido de OPC, la estandarización y el método de extracción hace que las comparaciones de dosis entre productos sean difíciles.

8. Consideraciones de seguridad e interacciones farmacológicas

Tolerabilidad general

Los ensayos clínicos generalmente han reportado que el extracto de semilla de uva es bien tolerado. En la actualidad, no existe evidencia concluyente de que el resveratrol tenga efectos beneficiosos en humanos; por otro lado, tiene pocos efectos secundarios, si es que tiene alguno. Los efectos secundarios pueden incluir molestias gastrointestinales leves, náuseas, dolor de cabeza y fatiga, y posibles interacciones entre el suplemento y fármacos como estrógenos y anticoagulantes.

Interacciones anticoagulantes y antiplaquetarias

El GSE tiene propiedades antiplaquetarias y puede interactuar con anticoagulantes (warfarina, ACOD) y fármacos antiplaquetarios, aumentando el riesgo de sangrado. Las hierbas con propiedades anticoagulantes/antiplaquetarias pueden potenciar el efecto adverso/tóxico de los agentes trombolíticos —puede producirse sangrado—. Son posibles interacciones herbario-fármaco mediadas por enzimas CYP-450; debe procederse con precaución.

Interacciones con enzimas CYP450

Estudios han demostrado que el resveratrol puede interactuar con fármacos metabolizados por UGT1A1, CYP1A2, CYP2C19, CYP2E1 y CYP3A. La semilla de uva puede aumentar la concentración sérica de dextrometorfano; esta interacción se documenta en la literatura citada como que no requiere ninguna acción específica, pero las interacciones mediadas por enzimas CYP siguen siendo motivo de precaución general.

Riesgo de hipoglucemia

Existe un riesgo teórico de hipoglucemia cuando el GSE se combina con insulina o sulfonilureas como la gliclazida.

Hepatotoxicidad

En grandes series de casos y registros nacionales sobre lesión hepática inducida por hierbas, el resveratrol no figura como causa. Por lo tanto, la hepatotoxicidad debida al resveratrol debe ser rara, si es que ocurre. Puntuación de probabilidad: E (causa improbable de lesión hepática clínicamente evidente).

Embarazo y lactancia

La semilla de uva está contraindicada en personas con hipersensibilidad conocida a los productos de uva. Falta información sobre la seguridad y eficacia durante el embarazo y la lactancia.

Limitaciones de biodisponibilidad

Un obstáculo importante de los polifenoles dietéticos incluye su baja solubilidad en agua y su baja biodisponibilidad oral. El resveratrol tiene una baja biodisponibilidad sistémica y no se absorbe bien por vía oral. Esta limitación farmacocinética es un desafío persistente para trasladar los hallazgos preclínicos a un beneficio clínico en humanos.

Efectos dependientes del contexto en modelos de cáncer

Los hallazgos de estudios en animales implican que concentraciones bajas de resveratrol podrían promover el cáncer de mama, lo que subraya la importancia de delinear aún más los efectos dependientes de la concentración del resveratrol, particularmente en el cáncer de mama, antes de que pueda usarse como suplemento dietario en pacientes con cáncer de mama. Esto representa una importante cuestión de seguridad sin resolver que amerita más investigación en humanos.

Referencias

Condiciones de Salud

Condiciones de salud que uva puede ayudar a apoyar.

  • Las uvas contienen una amplia variedad de polifenoles —incluyendo resveratrol, proantocianidinas, antocianinas y catequinas— que han sido ampliamente estudiados por su defensa antioxidante en ensayos clínicos en humanos. Un metaanálisis de 2021 que incluyó 17 ECA (633 participantes) encontró que los productos con polifenoles de uva aumentaron significativamente la Capacidad Antioxidante Total (TAC), la Superóxido Dismutasa (SOD) y la Capacidad de Absorción de Radicales de Oxígeno (ORAC). La evidencia es más sólida para el extracto de semilla de uva y las preparaciones de polifenoles de uva entera, con efectos dependientes de la dosis y la duración sobre los biomarcadores de estrés oxidativo.

  • Salud arterialCientífico

    Los productos derivados de la uva (extracto de semilla de uva, polifenoles de uva roja, resveratrol) mejoran la función endotelial, reducen el LDL oxidado y disminuyen la presión arterial. El protocolo cardiovascular de Life Extension citó las proantocianidinas de semillas de uva entre los polifenoles antiaterogénicos que mejoran la función endotelial. Los datos epidemiológicos de poblaciones mediterráneas vinculan el consumo de uva con una reducción de los eventos cardiovasculares.

  • El extracto de semilla de uva (GSE) y el resveratrol poseen ambos propiedades antiplaquetarias documentadas en estudios en humanos y en animales. El GSE redujo la reactividad plaquetaria en fumadores hombres en comparación con placebo en un estudio clínico. El resveratrol suprime la agregación plaquetaria en modelos animales y conlleva advertencias de interacción con anticoagulantes por parte de importantes centros oncológicos. La evidencia clínica proviene principalmente de criterios de valoración secundarios; faltan ECA dedicados específicamente a efectos antitrombóticos.

  • Múltiples metaanálisis de ECA confirman que el extracto de semilla de uva reduce significativamente la presión arterial. Un metaanálisis de 2016 de 16 ECA (810 sujetos) encontró reducciones significativas en la PAS (DMP −6.08 mmHg, P = 0.011) y la PAD (DMP −2.80 mmHg, P = 0.001). Un metaanálisis de 2021 de 19 ensayos confirmó la reducción de la PAD. Los efectos de reducción de la presión arterial son mayores en sujetos más jóvenes, obesos o con trastornos metabólicos.

  • Los ensayos clínicos aleatorizados (ECA) y los metaanálisis en humanos muestran que los polifenoles de uva—particularmente el resveratrol y las proantocianidinas del extracto de semilla de uva—pueden mejorar modestamente los marcadores glucémicos. Un metaanálisis de 2011 de 11 ECA encontró que el resveratrol mejoró la tolerancia a la glucosa y la sensibilidad a la insulina en diabéticos tipo 2. El extracto de semilla de uva ha demostrado beneficios antioxidantes en la DMT2 al elevar los niveles de glutatión. Un mayor consumo de uva en estudios epidemiológicos se asocia con un menor riesgo de DMT2.

  • CelulitisCientífico

    El extracto de uva (Vitis vinifera), rico en proantocianidinas, se utiliza en formulaciones orales anticelulíticas validadas. La patente estadounidense US7476392 reivindica composiciones orales que contienen Vitis vinifera junto con Ginkgo biloba y Centella asiatica para la celulitis. Un ensayo clínico retrospectivo (21 mujeres, 90 días) demostró el beneficio anticelulítico de un suplemento que contiene Vitis vinifera; las revisiones sobre celulitis de PMC la incluyen entre los suplementos antioxidantes para la celulitis.

  • ColesterolCientífico

    Una revisión de 2020 de 11 ECA (536 participantes), citada por el NCCIH, encontró que el extracto de semilla de uva puede reducir el colesterol LDL y los triglicéridos, pero no el colesterol total ni el HDL. Un ECA de 8 semanas en sujetos hipercolesterolémicos con 200 mg/día de GSE encontró una reducción del 22% en LDL y del 15% en el colesterol total. El GSE también redujo significativamente el LDL oxidado en sujetos hipercolesterolémicos en un ensayo clínico en humanos.

  • Un metanálisis de 2020 de 17 ECA (668 participantes) encontró que los productos de polifenoles de uva redujeron significativamente los niveles de PCR (DME = −0.229, P = 0.013). Los polifenoles de uva modulan las citocinas proinflamatorias y las vías de NF-κB. Una revisión sistemática independiente sobre marcadores inflamatorios (IL-6, TNF-α, PCR-us) encontró resultados mixtos, lo que resalta la necesidad de más estudios con dosis más altas y duraciones más prolongadas.

  • CirculaciónCientífico

    Múltiples ensayos clínicos muestran que las OPC de semilla de uva mejoran los parámetros microcirculatorios, la resistencia capilar, y reducen los síntomas de la insuficiencia venosa crónica. Un estudio piloto por resonancia magnética (MRI) encontró que el GSE aumentó significativamente el flujo sanguíneo de la vena cava inferior. El GSE promueve la vasodilatación dependiente del endotelio a través de las vías del óxido nítrico. Se han utilizado dosis de 100–300 mg/día de OPC en ensayos controlados.

  • Un ECA doble ciego de 2024 en 96 adultos mayores sanos encontró que 250 mg/día de extracto estandarizado de Vitis vinifera mejoró significativamente múltiples dominios cognitivos dentro de 14 días, y continuó haciéndolo hasta los 84 días. Se ha demostrado que el resveratrol penetra la barrera hematoencefálica y afecta los biomarcadores de la EA en un ECA a largo plazo. Los polifenoles de uva también reducen la agregación de amiloide-β in vitro y la neuroinflamación en modelos preclínicos de neurodegeneración.

  • OjerasCientífico

    Los extractos derivados de la uva (incluidas las proantocianidinas de la semilla de uva y el resveratrol de la piel de la uva) tienen propiedades antioxidantes e inhibidoras de la tirosinasa documentadas, relevantes para las ojeras periorbitarias. El extracto de semilla de uva es rico en proantocianidinas oligoméricas (OPC) que protegen contra la melanogénesis oxidativa y fortalecen las paredes capilares, abordando tanto las ojeras pigmentarias como las vasculares.

  • La evidencia humana y preclínica respalda un papel protector de las proantocianidinas de semilla de uva en la vasculatura retiniana. Un ensayo clínico en retinopatía diabética encontró que 150 mg/día de GSE redujo la fuga de líquido ocular en comparación con el placebo y el fármaco estándar, aunque no afectó significativamente la progresión de la enfermedad. Estudios preclínicos muestran que los polifenoles derivados de la uva protegen a las células del epitelio pigmentario de la retina (EPR) de la senescencia oxidativa.

  • Las uvas contienen resveratrol, quercetina, proantocianidinas y proantocianidinas oligoméricas (OPC) con actividad antienvejecimiento documentada, que incluye protección cardiovascular, defensa antioxidante y activación de sirtuinas. Los ensayos clínicos con extracto de semilla de uva (GSE) demuestran reducciones significativas del estrés oxidativo, la presión arterial y los marcadores inflamatorios en adultos mayores.

  • Múltiples ECAs y metaanálisis demuestran los efectos cardioprotectores del extracto de semilla de uva, incluidas reducciones en la presión arterial, el LDL oxidado y los marcadores de inflamación vascular. Un metaanálisis de 16 ECAs (810 sujetos) encontró reducciones significativas tanto en la PAS como en la PAD. El GSE también reduce la agregación plaquetaria, inhibe la oxidación del LDL y mejora la función endotelial. La evidencia respalda un beneficio significativo y de múltiples vías sobre los factores de riesgo cardiovascular.

  • El resveratrol y el GSE tienen ambos efectos documentados sobre la sensibilidad a la insulina en ECA en humanos. Un estudio con extracto de vino tinto (8 semanas, 12 sujetos) disminuyó el HOMA-IR y reguló al alza la SIRT1. Un ECA en adolescentes iraníes con síndrome metabólico evaluó la suplementación con GSE durante 8 semanas sobre la resistencia a la insulina. Los polifenoles del resveratrol mejoran la captación de glucosa a través de las vías AMPK/GLUT4, tal como se demostró en estudios de farmacología clínica.

  • La evidencia clínica preliminar muestra que la suplementación con GSE beneficia la salud hepática, particularmente en la enfermedad del hígado graso no alcohólico (NAFLD). Un ECA doble ciego en 50 pacientes con NAFLD tratados con 520 mg/día de GSE encontró mejoras en el estado glucémico, el perfil lipídico, la presión arterial y las enzimas hepáticas. Los estudios en animales confirman efectos hepatoprotectores contra la progresión de la esteatosis. La evidencia es preliminar y se necesitan más ECA a gran escala.

  • El extracto de proantocianidinas de semilla de uva (Vitis vinifera) demostró una mejora significativa en el drenaje linfático en un estudio preclínico de 2025 publicado en Frontiers in Oncology, utilizando linfangiografía por fluorescencia de infrarrojo cercano en un modelo de linfedema secundario en ratas. Las proantocianidinas de semilla de uva estabilizan las paredes capilares, reducen la permeabilidad vascular y proporcionan efectos antiinflamatorios relevantes para el linfedema. Las OPC de semilla de uva se clasifican como compuestos venoactivos para la insuficiencia linfática y venosa.

  • La evidencia preclínica y clínica temprana indica que las proantocianidinas de uva protegen el epitelio pigmentario de la retina (EPR) de la senescencia oxidativa que subyace a la DMAE. In vitro, el GSPE restauró el NAD+ mediante NAMPT y redujo la activación del inflamasoma NLRP3 en células del EPR envejecidas. Una dieta suplementada con uva protegió a los fotorreceptores en un modelo animal de degeneración retiniana. La evidencia clínica en humanos se limita a datos indirectos de tipo circulatorio y antioxidante.

  • MemoriaCientífico

    Un ensayo aleatorizado, doble ciego y controlado con placebo en 96 adultos mayores sanos encontró que 250 mg/día de extracto estandarizado de jugo de uva mejoró significativamente la memoria inmediata y diferida, las habilidades visoespaciales, el lenguaje y la atención dentro de los 14 días, con una mejora adicional a los 84 días. Estudios más pequeños sugieren que el resveratrol mejora el flujo sanguíneo cerebral y la memoria en adultos mayores. La evidencia es preliminar pero en humanos.

  • MenopausiaCientífico

    Un estudio piloto aleatorizado, doble ciego, examinó el extracto de proantocianidinas de semilla de uva (GSPE) en mujeres de mediana edad con síntomas menopáusicos, evaluando la composición corporal y los parámetros cardiovasculares. El resveratrol, en un ECA a largo plazo en mujeres posmenopáusicas, mejoró el dolor crónico, los síntomas somáticos de la menopausia y la función circulatoria. La suplementación con GSE también mejoró la presión arterial y la función endotelial específicamente en mujeres posmenopáusicas.

  • El GSE (extracto de semilla de uva) ha sido estudiado directamente en poblaciones con síndrome metabólico en ECA orientados a la resistencia a la insulina, la presión arterial, la dislipidemia y la composición corporal. Un ensayo clínico evaluó 300 mg/día de GSE en sujetos con síndrome metabólico para determinar su efecto sobre la resistencia a la insulina, el LDL oxidado y el estrés oxidativo. Un ECA iraní de 2020 estudió la suplementación con GSE durante 8 semanas en adolescentes con SM. El GSE aborda simultáneamente múltiples componentes del SM mediante efectos mediados por proantocianidinas.

  • Una revisión de PubMed (2019) encontró evidencia clínica de los beneficios del GSE y el resveratrol sobre el envejecimiento cutáneo, el cloasma, el acné y el enrojecimiento facial/de heridas. El GSE inhibe las metaloproteinasas de matriz (MMP), estabilizando el colágeno y la elastina. Se han evaluado formulaciones tópicas de GSE en ensayos clínicos para aplicaciones dermatológicas. La evidencia se limita principalmente a estudios clínicos pequeños.

  • Las uvas contienen proantocianidinas (OPC) provenientes de las semillas y resveratrol proveniente de la piel, ambos con evidencia documentada para proteger el colágeno y la elastina de la piel frente a la degradación mediada por MMP y la degradación oxidativa. La suplementación con OPC de semilla de uva mejoró la elasticidad y la hidratación de la piel en mujeres japonesas después de 6 semanas, y el resveratrol cuenta con evidencia clínica de mejora en la firmeza y elasticidad de la piel.

  • Los productos derivados de la vid (extracto de hoja, OPC de semilla) son agentes venoactivos clínicamente documentados para la insuficiencia venosa crónica, incluidas las arañas vasculares. El extracto de hoja roja de vid (Antistax), enriquecido con quercetina y resveratrol, reduce el edema y protege los vasos sanguíneos. Las proantocianidinas de semilla de uva mejoran el tono venoso y los síntomas de la insuficiencia venosa crónica en múltiples estudios clínicos pequeños.

  • La uva de consumo dietético contiene proantocianidinas, resveratrol y ácido elágico, documentados por su fotoprotección frente a la radiación UV. Un estudio prospectivo en humanos encontró que 75 g/día de polvo de uva de mesa de California durante 14 días redujo las citocinas proinflamatorias inducidas por UV (incluida la IL-22) y modificó la expresión génica asociada a UV. El resveratrol y las proantocianidinas se identifican como los polifenoles clave responsables.

  • VáricesCientífico

    El extracto de semilla de uva (de Vitis vinifera) contiene OPC y proantocianidinas con evidencia clínica para la IVC y los síntomas relacionados con las venas varicosas. Un ECA doble ciego, controlado con placebo, de 2001 encontró que el extracto de proantocianidinas de semilla de uva mejoró significativamente los síntomas de la IVC. ConsumerLab cita varios estudios pequeños que muestran que reduce los síntomas de insuficiencia venosa, incluida la hinchazón de piernas. Los OPC de semilla de uva son mecánicamente idénticos a las procianidinas de corteza de pino en sus efectos estabilizadores del colágeno y antiinflamatorios sobre las venas.

  • Los OPC del GSE (extracto de semilla de uva) tienen eficacia documentada en la reducción del edema asociado con la insuficiencia venosa crónica en ensayos controlados doble ciego. Un estudio con 71 sujetos encontró que los OPC de semilla de uva (100 mg tres veces al día) redujeron significativamente la hinchazón, la pesadez y las molestias en las piernas. El GSE mejoró el flujo sanguíneo de la vena cava inferior en un estudio piloto de resonancia magnética (RM) realizado en 2022. Estos efectos reflejan una mejora del tono venoso y microvascular, y no una actividad diurética.

  • Un ensayo clínico doble ciego encontró que la crema tópica de GSE al 2% aceleró la cicatrización de heridas quirúrgicas en comparación con el placebo. El GSE promueve la contracción de la herida mediante la liberación del factor de crecimiento endotelial y proporciona propiedades antioxidantes y antibacterianas. Las proantocianidinas estabilizan el colágeno mediante la inhibición de las MMP, favoreciendo la reparación tisular. La mayor parte de la evidencia disponible proviene de ensayos clínicos pequeños y estudios en animales.

  • El extracto de semilla de uva proporciona proantocianidinas oligoméricas (OPC) que promueven la proliferación de las células del folículo piloso y que son mecanísticamente similares a la procianidina B-2 de manzana (que ha demostrado mejoras en el conteo de cabello en ensayos clínicos). Las OPC de semilla de uva mejoran la microcirculación del cuero cabelludo y poseen propiedades antioxidantes/antiinflamatorias relevantes para la salud del cabello.

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