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hierba limón

Condiciones de Salud28
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Sinopsis

Limoncillo (Cymbopogon citratus y Cymbopogon flexuosus): Una Referencia Integral

1. Identidad y Descripción Botánica

1.1 Clasificación Científica y Nomenclatura

El limoncillo de las Indias Occidentales se identifica formalmente como Cymbopogon citratus (DC. ex Nees) Stapf, con el sinónimo Andropogon citratus DC. ex Nees. El limoncillo de las Indias Orientales, su pariente cercano y contraparte comercial, se conoce como Cymbopogon flexuosus (Nees ex Steud) J.F. Watson. Los nombres comunes incluyen limoncillo, hierba de limón, limoncillo de las Indias Occidentales (C. citratus) y limoncillo de las Indias Orientales (C. flexuosus); el nombre en sánscrito es Bhu-trna, que significa "hierba de la tierra".

El género Cymbopogon pertenece a la familia de las gramíneas, Poaceae (sinónimo Gramineae). El género comprende alrededor de 180 especies, subespecies, variedades y subvariedades. El nombre Cymbopogon deriva de las palabras griegas kymbe (κύμβη, "bote") y pogon (πώγων, "barba"), reflejando el hecho de que en la mayoría de las especies, las espiguillas pilosas se proyectan desde espatas en forma de bote.

El limoncillo de las Indias Orientales (Cymbopogon flexuosus), también llamado hierba de Cochín o hierba de Malabar, es nativo de Camboya, Vietnam, Laos, India, Sri Lanka, Myanmar y Tailandia, mientras que el limoncillo de las Indias Occidentales (Cymbopogon citratus) es nativo del sudeste asiático marítimo. Aunque ambos pueden usarse indistintamente, C. citratus es más adecuado para la cocina.

El limoncillo es una gramínea aromática, perenne, autóctona, de hoja perenne y crecimiento en matas, con un fuerte aroma a limón que prospera en regiones tropicales y subtropicales como el sudeste asiático, incluyendo Indochina, Indonesia, Malasia, Sri Lanka, y el norte y sur de la India. Esta gramínea tropical crece en matas densas que pueden alcanzar 1.8 m (6 pies) de altura y aproximadamente 1.2 m (4 pies) de ancho, con un rizoma corto.

Cymbopogon citratus es nativo del sur de Asia y el sudeste asiático marítimo (Malesia). Después de la Primera Guerra Mundial, el limoncillo fue introducido en Madagascar, Sudamérica y Centroamérica, y desde entonces se ha naturalizado en todo el trópico y subtrópico a nivel mundial.

En su área de distribución natal, Cymbopogon citratus se conoce como sereh, serai o serai dapur en Indonesia y Malasia, y tanglad, salai o balioko en Filipinas. En diferentes culturas, el limoncillo también se conoce como Takrai en Tailandia y Xiāng máo en China.

1.2 Formas y Preparaciones Comunes

Las hojas recién cortadas y parcialmente secas se utilizan con fines medicinales y son la fuente del aceite esencial. El limoncillo generalmente se ingiere como una infusión preparada vertiendo agua hirviendo sobre hojas frescas o secas, y es una de las plantas más utilizadas en la medicina tradicional sudamericana.

La destilación por vapor de agua, la condensación y el enfriamiento pueden usarse para separar el aceite del agua. El hidrolato, como subproducto del proceso de destilación, se utiliza para la producción de productos de cuidado de la piel como lociones, cremas y limpiadores faciales.

Las preparaciones comunes documentadas en la literatura incluyen: tallos y hojas frescos utilizados en la cocina; infusiones de hojas secas y tés (decocciones); aceite esencial obtenido mediante destilación por vapor; extractos etanólicos y acuosos utilizados en investigación; cápsulas que contienen hierba seca o aceite esencial estandarizado; y formulaciones tópicas incluyendo aceite esencial diluido, aceites portadores infusionados y enjuagues bucales.

2. Uso Tradicional e Histórico

2.1 Sur y Sudeste Asiático

El limoncillo tiene una larga historia de uso que data de miles de años en la medicina tradicional, las prácticas culinarias y los rituales culturales en Asia, África y Sudamérica. Originario de regiones tropicales y subtropicales, particularmente India, Sri Lanka y el sudeste asiático, el limoncillo ha sido cultivado y valorado por sus propiedades aromáticas, medicinales y culinarias durante siglos.

En la antigua India y China, el limoncillo se utilizaba ampliamente en la medicina ayurvédica y la medicina tradicional china para tratar problemas digestivos, fiebre, infecciones e inflamación. También se creía que tenía efectos desintoxicantes y calmantes, y a menudo se preparaba en tés o se aplicaba como remedio herbal.

En Asia y África, el aceite esencial de limoncillo (LGEO, por sus siglas en inglés) se usa como antiséptico, antitusivo y antirreumático, y para tratar dolor de espalda, esguinces y hemoptisis. Las infusiones de sus hojas se utilizan en la medicina alternativa como sedante, antimicrobiano y antiinflamatorio. En algunos países africanos, se usa para tratar la diabetes.

En los continentes de Asia, Sudamérica y África, las hojas se han utilizado tradicionalmente como té o decocción, ya que contienen compuestos bioactivos esenciales que determinan las diversas propiedades etnomedicinales de la planta. Además, se emplean como desodorantes en numerosos productos como perfumes, jabones locales, velas y otros repelentes de insectos.

2.2 Sudamérica

El limoncillo se usa actualmente como té para reforzar la inmunidad en el Caribe y para aliviar la ansiedad en la medicina popular brasileña. Un té de hierbas llamado abafado en Brasil, preparado a partir de hojas secas de limoncillo, se ha utilizado en la medicina popular de ese país.

2.3 Usos Culturales y Rituales

En el Hoodoo, el limoncillo es el ingrediente principal del van van oil y se usa para limpiar la energía y traer buena suerte a quien lo lleva. En regiones como el Caribe, el limoncillo ganó el apodo de "Fever Grass" (hierba de la fiebre) por su uso tradicional para ayudar a reducir fiebres y enfermedades.

El limoncillo ganó popularidad internacional durante los primeros tiempos del comercio de especias, cuando se hizo apreciado y se cultivó fuera de su hogar en los trópicos asiáticos. Con el tiempo, su uso medicinal se extendió por Oriente Medio y África, donde se convirtió en una parte importante de la medicina popular y las prácticas de curación natural. Para los siglos XV y XVI, el limoncillo fue introducido en Europa y el Caribe a través de las rutas comerciales, donde ganó popularidad por su aceite esencial.

El limoncillo es bien reconocido en muchos países como agente aromatizante y para el tratamiento de infecciones, dolores de estómago y dolor reumático en la práctica de la medicina tradicional.

3. Constituyentes Clave y Compuestos Activos

3.1 Constituyentes Volátiles / del Aceite Esencial

Los monoterpenoides oxigenados son los principales constituyentes del aceite esencial de limoncillo, comprendiendo aproximadamente el 70–85% del aceite en forma de geranial (citral), neral, geraniol, nerol, citronelol, 1,8-cineol (eucaliptol), α-terpineol, linalol y acetato de geranilo.

La composición volátil del limoncillo está dominada por el citral, una mezcla de dos isómeros geométricos —neral y geranial— que contribuyen aproximadamente el 34.6% y el 48.1%, respectivamente, al aroma a limón. De manera más precisa, los principales constituyentes del aceite volátil son predominantemente monoterpenos: α-citral (geranial, 36.08%), β-citral (neral, 34.22%) y β-mirceno (13.84%).

El análisis por cromatografía de gases-espectrometría de masas ha confirmado que los dos componentes principales en el aceite esencial de limoncillo son el geranial (42.2%) y el neral (31.5%).

3.2 Constituyentes No Volátiles / Polifenólicos

Los compuestos aislados de C. citratus son de diversas clases químicas, incluyendo taninos, esteroles, terpenoides, fenoles, cetonas, flavonoides y azúcares.

El limoncillo contiene luteolina y sus glucósidos 6-C y 7-O, isoorientina 2'-O-ramnósido, y los flavonoides quercetina, kaempferol y apigenina provenientes de las partes aéreas.

Los principales constituyentes de la fracción activa rica en polifenoles de C. citratus, identificados mediante análisis por HPLC-DAD-MS, fueron el ácido clorogénico, la isoorientina y la swertiajaponina.

Hasta la fecha, se han reportado 158 compuestos del limoncillo, incluyendo terpenoides, flavonoides y ácidos fenólicos.

Se han aislado e identificado nuevos triterpenoides de la cera de las hojas, incluyendo el cimbopogona y el cimbopogonol.

La composición química del aceite esencial y los extractos de C. citratus varía según el origen geográfico, la edad y la naturaleza de la planta.

3.3 Mecanismos de Acción Establecidos

Mecanismo Antimicrobiano

La evidencia reciente indica que los aceites esenciales ejercen actividad antimicrobiana a través de múltiples mecanismos concurrentes, incluyendo la disrupción de las membranas celulares microbianas, la interferencia con el metabolismo energético, la inducción de estrés oxidativo y la modulación de vías regulatorias clave asociadas con la virulencia y la formación de biopelículas. Los sistemas de administración con nanoemulsión del aceite esencial de limoncillo mejoran la dispersión acuosa y aumentan el contacto entre las gotículas y las células, permitiendo una liberación sostenida de citral en la superficie celular. Estos hallazgos mecanísticos son consistentes con los hallazgos de que los constituyentes hidrofóbicos de los aceites esenciales interactúan directamente con las envolturas celulares bacterianas, resultando en desestabilización de la membrana, permeabilidad aumentada y fuga de componentes intracelulares.

Mecanismo Antiinflamatorio

El ácido clorogénico (AC), el principal ácido fenólico del limoncillo, es una sustancia antiinflamatoria crucial. Se ha identificado que la expresión de citocinas es inhibida por el ácido clorogénico a través de la vía del factor nuclear-κB (NF-κB). El AC también puede ejercer efectos antiinflamatorios al suprimir la activación de la proteína cinasa activada por mitógenos p38 (p38 MAPK) y la cinasa c-Jun N-terminal (JNK).

Un estudio en animales sobre el citral mostró que este inhibió significativamente el estrés oxidativo, la apoptosis y la activación de macrófagos y del factor nuclear-κB, demostrando una acción beneficiosa mediante actividades antioxidantes y antiinflamatorias.

Mecanismo Antihipertensivo / Vasorrelajante

Tanto el citral como el limoncillo muestran actividad vasorrelajante ex vivo, actuando mediante la promoción de la secreción de óxido nítrico/prostanoides endoteliales junto con el bloqueo de los canales de calcio en el músculo liso vascular. El citral también muestra un efecto cronotrópico negativo, probablemente debido a un aumento de la actividad parasimpática mediado centralmente.

Mecanismo Anticanceroso

Las emulsiones de aceite de limoncillo y citral inician la muerte de células cancerosas al disminuir la proliferación celular, aumentar las especies reactivas de oxígeno (ROS) intracelulares, alterar el potencial de membrana mitocondrial e iniciar la apoptosis. El citral del limoncillo induce apoptosis al impulsar la vía de la lipogénesis; suprime la formación de colonias, inhibe la lipogénesis e induce la muerte celular mediante apoptosis. La inducción de AMPK y la regulación negativa de genes cruciales involucrados en la lipogénesis resultan en efectos antiproliferativos.

4. Evidencia Científica por Área de Uso

4.1 Actividad Antimicrobiana

El aceite esencial de limoncillo es un potente bioproducto natural antimicrobiano y antioxidante ampliamente utilizado en la conservación de alimentos como alternativa a los compuestos sintéticos.

In vitro, el aceite esencial de limoncillo (específicamente el geranial, el neral y el eucaliptol) inhibió la biopelícula microbiana producida por diferentes patógenos transmitidos por alimentos y bacterias de deterioro, incluyendo B. cereus, B. subtilis, E. coli, Klebsiella pneumoniae, L. monocytogenes, Pseudomonas aeruginosa, Salmonella choleraesuis y S. aureus.

El aceite esencial de limoncillo y su componente bioactivo, el citral, habían demostrado previamente una fuerte eficacia antimicrobiana contra bacterias y hongos patógenos; sin embargo, sus efectos sobre las biopelículas polimicrobianas aún debían determinarse. Un estudio evaluó la eficacia del aceite esencial de C. flexuosus y el citral contra biopelículas de dos especies formadas por Staphylococcus aureus y especies de Candida in vitro.

Las investigaciones demostraron que el aceite esencial de limoncillo puede erradicar Staphylococcus aureus resistente a la meticilina (SARM) in vitro.

El aceite de limoncillo es activo contra dermatofitos como Trichophyton mentagrophytes, T. rubrum, Epidermophyton floccosum y Microsporum gypseum, y se encuentra entre los agentes más activos contra dermatofitos humanos. Otros estudios reportaron que el aceite de limoncillo es activo contra hongos queratinofílicos, hongos de la tiña y hongos de almacenamiento de alimentos.

Fuerza de la evidencia: La base de evidencia antimicrobiana es sustancial pero en gran parte preclínica (in vitro y de laboratorio). No hay ensayos controlados aleatorizados a gran escala en humanos disponibles para el tratamiento de infecciones. La evidencia es sólida para la actividad in vitro, particularmente contra hongos, SARM y patógenos alimentarios.

4.2 Actividad Antiinflamatoria

El aceite esencial de limoncillo (Cymbopogon flexuosus) (LEO, por sus siglas en inglés), que tiene al citral como su componente principal, ha exhibido efectos antiinflamatorios tanto en células animales como humanas. Un estudio evaluó específicamente la actividad antiinflamatoria de un LEO disponible comercialmente en fibroblastos dérmicos humanos preinflamados.

El LEO inhibió significativamente la producción de los biomarcadores inflamatorios molécula de adhesión celular vascular 1 (VCAM-1), proteína 10 inducida por interferón gamma (IP-10), quimioatrayente alfa de células T inducible por interferón (I-TAC), y monocina inducida por interferón gamma (MIG); disminuyó los niveles de los biomarcadores de remodelación tisular colágeno I y III, receptor del factor de crecimiento epidérmico (EGFR) e inhibidor del activador del plasminógeno (PAI-1); e inhibió el biomarcador inmunomodulador factor estimulante de colonias de macrófagos (M-CSF).

Además, el LEO moduló significativamente la expresión génica global e impactó de forma sólida las vías de señalización críticas para los procesos de inflamación y remodelación tisular. Este estudio proporciona la primera evidencia de la actividad antiinflamatoria del LEO en células de piel humana, indicando que es un candidato para el tratamiento de afecciones inflamatorias de la piel. Cabe señalar que este estudio fue financiado por un fabricante comercial de aceites esenciales y se realizó en cultivo celular, no en sujetos humanos.

En un estudio en ratones, el tratamiento con extracto acuoso de limoncillo inhibió a los macrófagos en la producción de IL-1β, pero indujo la producción de IL-6 en estas células. El aceite esencial de limoncillo inhibió la producción de citocinas in vitro.

La administración tópica y oral de LEO inhibió significativamente la inflamación cutánea inducida químicamente en un modelo de ratón. Otro estudio mostró que el LEO provocó efectos antialérgicos y antiinflamatorios significativos en un modelo de edema en ratones.

Fuerza de la evidencia: La evidencia de propiedades antiinflamatorias es principalmente in vitro y en modelos animales. El estudio en células humanas (fibroblastos dérmicos) es prometedor, pero no es un ensayo clínico. No se han identificado ensayos controlados aleatorizados en sujetos humanos con potencia estadística adecuada para afecciones inflamatorias.

4.3 Ansiedad y Efectos Neurológicos

Un ensayo clínico aleatorizado investigó los efectos del aroma del limoncillo sobre los niveles de ansiedad y factores hemodinámicos durante el tratamiento periodontal no quirúrgico. Treinta y ocho pacientes fueron divididos en dos grupos; los pacientes completaron el cuestionario de Spielberger para medir su nivel de ansiedad dental, y se evaluaron la presión arterial, la frecuencia cardíaca, la saturación de oxígeno, el dolor y la satisfacción con el tratamiento. En el grupo de casos, la terapia periodontal no quirúrgica se realizó mientras el paciente inhalaba el aroma del limoncillo.

La conclusión de este ensayo clínico aleatorizado fue que la inhalación de aceite esencial de limoncillo parece beneficiosa para reducir la ansiedad y los cambios hemodinámicos asociados, y que la aromaterapia con limoncillo puede aliviar la ansiedad de los pacientes dentales.

El posible efecto hipnótico del limoncillo se investigó en 50 voluntarios que ingirieron muestras de limoncillo y un placebo en condiciones de doble ciego. Un estudio en humanos no encontró efecto del té sobre la ansiedad experimental.

El extracto acuoso de hojas de Cymbopogon citratus (CYC), también conocido como té de limoncillo, ha mostrado efectos antidepresivos, ansiolíticos y antiamnésicos en roedores. Estudios farmacológicos previos han establecido que el limoncillo tiene efectos sedantes, anticonvulsivos, antidepresivos, ansiolíticos y potenciadores de la memoria en modelos animales preclínicos.

Fuerza de la evidencia: La evidencia preclínica (en roedores) es consistente. La evidencia en humanos es muy limitada: un pequeño ensayo clínico aleatorizado (38 pacientes, aromaterapia para la ansiedad dental) mostró un beneficio; un estudio en humanos con doble ciego anterior no encontró efecto sobre la ansiedad a partir del té oral. Los dos estudios en humanos disponibles difieren en la vía de administración (inhalación versus oral) y en la metodología. En general, la evidencia en humanos es preliminar e insuficiente para extraer conclusiones firmes.

4.4 Efectos Antihipertensivos y Cardiovasculares

Tanto en animales sanos como en hipertensos, la administración aguda de limoncillo resulta en una disminución de la presión arterial, en ocasiones acompañada de un aumento compensatorio de la frecuencia cardíaca.

En modelos animales y en sujetos humanos, el limoncillo disminuye significativamente la presión arterial, probablemente debido a la combinación de efectos vasorrelajantes, bloqueo de los canales de calcio y actividad diurética.

En un estudio con sujetos humanos normotensos, las infusiones de limoncillo administradas a 105 sujetos de prueba redujeron los índices de presión arterial.

Sin embargo, el potencial antihipertensivo del limoncillo aún no se ha estudiado a fondo. Las revisiones publicadas abarcan los efectos antihipertensivos tanto del limoncillo como de su compuesto principal, el citral, en estudios in vitro, ex vivo, preclínicos y clínicos.

Fuerza de la evidencia: Existe un mecanismo farmacológicamente plausible (vasorrelajación mediante óxido nítrico endotelial/bloqueo de canales de calcio). Los datos preclínicos son consistentes. Un estudio en humanos con sujetos normotensos (n=105) mostró índices de presión arterial reducidos; sin embargo, este no fue un ensayo controlado a gran escala en pacientes hipertensos. La evidencia es prometedora, pero aún preliminar para recomendaciones clínicas.

4.5 Efectos Reductores de Lípidos (Colesterol)

En un estudio de 22 sujetos humanos hipercolesterolémicos que tomaron una cápsula diaria que contenía 140 mg de aceite esencial de limoncillo, Elson y colegas (1989) mostraron evidencia de que los constituyentes del aceite de limoncillo redujeron eficazmente los niveles de colesterol en este subgrupo hipercolesterolémico.

Adeneye y Agbaje (2007) mostraron efectos dosis-dependientes de pérdida de peso, hipoglucemia e hipolipidemia en ratas Wistar normales después de una dosificación oral única diaria (125–500 mg/kg) de extracto acuoso fresco de hojas de C. citratus durante 42 días.

Los hidrolizados de proteínas del limoncillo han mostrado efectos potenciales reductores del colesterol in vitro mediante la inhibición de la HMG-CoA reductasa, y in vivo mediante una reducción significativa de los niveles de colesterol en un modelo animal.

Datos preliminares de un estudio clínico sugieren que algunos participantes experimentaron ligeras mejoras en los niveles de colesterol, particularmente reducciones en LDL y triglicéridos; sin embargo, estos cambios no fueron estadísticamente significativos y requieren mayor investigación en estudios más grandes y controlados.

Fuerza de la evidencia: El único estudio en humanos publicado (Elson et al., 1989) fue pequeño (n=22) y data de hace varias décadas. Los datos en animales son consistentes con un efecto reductor de lípidos. La evidencia clínica más reciente sigue siendo preliminar y no significativa. La evidencia es insuficiente para recomendaciones clínicas sin ensayos más grandes y bien diseñados.

4.6 Efectos Antioxidantes y Protectores Endoteliales

Se identificaron los principales constituyentes de una fracción activa rica en polifenoles de C. citratus —ácido clorogénico, isoorientina y swertiajaponina—. En concentraciones de 10 y 100 μg/ml, esta fracción disminuyó la producción de especies reactivas de oxígeno (ROS) en células endoteliales de vena umbilical humana (HUVEC), sometidas a estrés con glucosa alta (60% de inhibición) y peróxido de hidrógeno (80% de inhibición).

Un estudio evaluó el efecto inhibitorio de tres C-glicosilflavonoides de hojas de limoncillo —isoorientina, swertiajaponina e isoorientina 2"-O-ramnósido— sobre la oxidación del LDL humano.

Fuerza de la evidencia: Los efectos antioxidantes están bien caracterizados in vitro. La evidencia basada en células humanas (HUVEC) demuestra un mecanismo plausible; sin embargo, no se han realizado estudios clínicos de resultados antioxidantes. La evidencia es mecanísticamente sólida in vitro pero no está validada clínicamente.

4.7 Actividad Anticancerosa / Antitumoral

En investigación sobre cáncer colorrectal, el extracto de limoncillo indujo apoptosis en células de cáncer de colon de manera dependiente del tiempo y de la dosis, sin dañar las células sanas in vitro. De manera importante, la administración oral de extracto de limoncillo inhibió el crecimiento de xenoinjertos de cáncer colorrectal (CCR) humano en ratones inmunocomprometidos; y, in vivo, el limoncillo potenció la eficacia de FOLFOX en la reducción del crecimiento tumoral.

Se investigó el extracto de limoncillo por su potencial actividad anticancerosa en modelos de linfoma y leucemia humanos. El extracto pudo reducir la viabilidad e inducir selectivamente apoptosis en células de linfoma y leucemia in vitro.

Concentraciones de 44.5 μM, comparables a la concentración de citral en una taza de té preparada con 1 g de limoncillo, indujeron apoptosis en varias líneas celulares de cáncer hematopoyético, acompañada de fragmentación del ADN e inducción de actividad catalítica de la caspasa-3.

Se ha reportado que el citral (3,7-dimetil-2,6-octadienal), proveniente del limoncillo (Cymbopogon citratus), tiene un efecto citotóxico sobre células de cáncer de mama. Un estudio evaluó el efecto in vivo del citral al dirigirse a la actividad de la aldehído deshidrogenasa (ALDH) de las células de cáncer de mama; se desafió a ratones BALB/c con células de cáncer de mama 4T1 seguido de alimentación oral diaria con 50 mg/kg de citral o agua destilada durante dos semanas.

Fuerza de la evidencia: La evidencia se limita a cultivos celulares in vitro y modelos animales (xenoinjertos). No se han realizado ensayos clínicos en humanos que evalúen el limoncillo como tratamiento anticanceroso. Los datos preclínicos son alentadores pero no pueden extrapolarse directamente a la eficacia clínica en humanos. Esta área requiere mayor investigación.

4.8 Efectos Glucémicos / Antidiabéticos

Estudios farmacológicos y clínicos han indicado que el limoncillo tiene efectos hipoglucemiantes. Los estudios en animales han demostrado reducciones dependientes de la dosis en los niveles de glucosa en sangre con el extracto acuoso de hojas. En algunos países africanos, el limoncillo se usa tradicionalmente para tratar la diabetes.

Fuerza de la evidencia: Actualmente es principalmente preclínica (modelo animal). No se han identificado ensayos clínicos en humanos con potencia estadística adecuada para resultados glucémicos. La evidencia es insuficiente para respaldar recomendaciones clínicas.

4.9 Propiedades Repelentes de Insectos

Las especies de Cymbopogon se utilizan para la producción de aceite de citronela, que se usa en jabones, como repelente de insectos (especialmente contra mosquitos y moscas domésticas) en aerosoles y velas insecticidas, y en aromaterapia. Los principales constituyentes químicos de la citronela, el geraniol y el citronelol, son antisépticos.

5. Sistemas Corporales y Áreas de Salud Asociadas

  • Sistema digestivo: Uso tradicional para la hinchazón, los calambres estomacales y la diarrea. Las actividades farmacológicas documentadas incluyen propiedades antiamebianas y antidiarreicas.
  • Sistema cardiovascular: Actividad vasorrelajante mediante la promoción de la secreción de óxido nítrico/prostanoides endoteliales y el bloqueo de los canales de calcio en el músculo liso vascular.
  • Sistema inmunitario / inflamatorio: Modulación de citocinas proinflamatorias (IL-1β, IL-6) e inhibición de las vías NF-κB y MAPK.
  • Sistema nervioso central: Efectos sedantes, ansiolíticos, anticonvulsivos y antidepresivos demostrados en modelos animales.
  • Sistema dermatológico: Actividad antiinflamatoria en células de piel humana; considerado un candidato para el tratamiento de afecciones inflamatorias de la piel.
  • Sistema metabólico / endocrino: Efectos hipoglucemiantes e hipolipidémicos observados en modelos preclínicos.
  • Oncología: Actividad apoptótica y antiproliferativa preclínica en líneas celulares de cáncer y modelos de xenoinjerto.
  • Sistema respiratorio: El limoncillo es un miembro de la familia Poaceae con valor medicinal para aliviar la tos y la congestión nasal.

6. Formas de Dosificación y Dosis Reportadas

Las siguientes dosis son las reportadas específicamente en la literatura científica citada. No constituyen recomendaciones.

  • Cápsula de aceite esencial (hipercolesterolemia, estudio en humanos): En el estudio de Elson et al. (1989) con 22 sujetos hipercolesterolémicos, los participantes tomaron una cápsula diaria que contenía 140 mg de aceite esencial de limoncillo.
  • Extracto acuoso de hojas (animal, antidiabético/antilipidémico): Adeneye y Agbaje (2007) usaron dosis de 125–500 mg/kg/día de extracto acuoso fresco de hojas en ratas Wistar durante 42 días, produciendo pérdida de peso, hipoglucemia e hipolipidemia dependientes de la dosis.
  • Aceite esencial (animal, estudio de toxicidad de dosis repetida): Se encontró que la DL50 oral de dosis única en ratones fue de aproximadamente 3,500 mg/kg. En un estudio de toxicidad oral de dosis repetida de 21 días, los ratones recibieron aceite esencial de limoncillo a 1, 10 o 100 mg/kg/día.
  • Extracto oral (animal, estudio anticanceroso/de estrés): En un estudio en ratones de estrés por derrota social, se administró C. citratus a 50, 100 y 200 mg/kg, v.o. diariamente durante 14 días.
  • Administración oral de citral (estudio animal de cáncer de mama): Los ratones BALB/c recibieron alimentación oral diaria de 50 mg/kg de citral durante dos semanas.
  • Té de hierbas / infusión (estudio de seguridad en humanos, Brasil): Se administró un té de hierbas preparado con hojas secas de limoncillo a voluntarios sanos; después de una dosis única o de 2 semanas de administración oral diaria, no se observaron cambios bioquímicos clínicamente significativos.
  • Aromaterapia / inhalación (ensayo clínico en humanos, ansiedad dental): En el ensayo clínico aleatorizado que investigó los efectos sobre la ansiedad dental, 38 pacientes inhalaron el aroma del limoncillo durante el tratamiento periodontal no quirúrgico. Los detalles específicos de concentración no se reportaron en los datos del resumen disponible.

7. Consideraciones de Seguridad e Interacciones

7.1 Tolerabilidad Oral General

Después de una dosis única o de 2 semanas de administración oral diaria de té de hierbas de limoncillo en voluntarios sanos, no se observaron cambios en la glucosa sérica, la urea, la creatinina, el colesterol, los triglicéridos, los lípidos, la bilirrubina, las enzimas hepáticas o los marcadores renales. El análisis de orina y el EEG y el ECG no mostraron anomalías. Hubo elevaciones leves de la bilirrubina directa y la amilasa en algunos voluntarios, pero sin manifestación clínica. Estos resultados indican que el limoncillo, tal como se usa en la medicina popular brasileña, no es tóxico para los humanos en este contexto.

En un estudio oral de dosis repetida de 21 días con aceite esencial de limoncillo en ratones, no se observaron cambios significativos en la patología macroscópica, el peso corporal, los pesos absolutos o relativos de los órganos, la histología del cerebro, el corazón, los riñones, el hígado, los pulmones, el estómago, el bazo o la vejiga urinaria, el análisis de orina o la bioquímica clínica en relación con los grupos control.

7.2 Sensibilización Cutánea y Dermatitis de Contacto

El citral presente en el limoncillo es una causa conocida de sensibilización de contacto; en la mayoría de los casos, un solo constituyente (como el citral en el limoncillo) es responsable de la reacción alérgica. La dilución y el riesgo están directamente relacionados: cuanto más diluido esté un aceite esencial, menor es el riesgo, y cuanto más concentrado esté, mayor es el riesgo.

Se han descrito cuatro casos de dermatitis alérgica de contacto por aceites esenciales que ocurrieron en aromaterapeutas y un químico con interés en la aromaterapia. Todos presentaron dermatitis predominantemente en las manos y demostraron sensibilización a múltiples aceites esenciales. Un paciente desarrolló una recurrencia de síntomas cutáneos tras la ingestión de té de limoncillo.

El té de limoncillo causó una recurrencia de dermatitis de contacto en al menos un caso documentado. Este fenómeno —dermatitis de contacto sistémica desencadenada por la ingesta oral en individuos sensibilizados por vía tópica— es clínicamente significativo.

7.3 Interacciones con Enzimas Metabolizadoras de Fármacos

El aceite de limoncillo y el citral tuvieron poco o ningún efecto sobre la hepatotoxicidad inducida por acetaminofén en un estudio en ratas. Debido a que la CYP3A es la isoforma más importante relacionada con la biotransformación oxidativa de numerosos medicamentos en humanos, se necesitan más estudios para investigar posibles interacciones entre hierbas y fármacos.

El citral puede ser el componente principal responsable de los efectos sobre las enzimas hepáticas metabolizadoras de fármacos. El tratamiento con aceite de limoncillo y con citral tuvo efectos diferentes en el aumento de la actividad de las enzimas desintoxicantes de fase II en el hígado.

7.4 Posibles Interacciones con Fármacos Anticancerosos

En estudios en animales, los compuestos del limoncillo claramente actuaron de forma sinérgica con FOLFOX para reducir el crecimiento de tumores xenoinjertados. Los grupos tratados con limoncillo mostraron perfiles de aumento de peso similares a los de los ratones control, lo que indica que el tratamiento fue generalmente bien tolerado. En contraste, los ratones inyectados con FOLFOX dejaron de aumentar de peso después de la segunda inyección. La administración oral de limoncillo pudo mitigar este efecto adverso en los ratones inyectados con FOLFOX. Estos hallazgos provienen exclusivamente de modelos preclínicos y no deben extrapolarse a la oncología clínica sin mayor investigación.

7.5 Brechas de Evidencia y Limitaciones de la Investigación

El limoncillo es una hierba comúnmente utilizada en la medicina popular para muchos propósitos; sin embargo, su potencial farmacológico aún no se ha estudiado a fondo en ensayos clínicos bien diseñados. La preponderancia de la evidencia en la mayoría de las áreas de beneficio putativo sigue siendo preclínica (in vitro y animal). La variabilidad en la composición química según el origen geográfico, la edad y la naturaleza de la planta complica aún más la estandarización para la investigación clínica. La revisión sobre efectos antihipertensivos publicada en 2022 en Biology (Basel) hizo un llamado a futuros estudios preclínicos para identificar compuestos y vías antihipertensivas adicionales, así como para caracterizar mejor el perfil de seguridad del limoncillo.

Referencias

Condiciones de Salud

Condiciones de salud que hierba limón puede ayudar a apoyar.

  • Los polifenoles y el aceite esencial de citronela demuestran una capacidad antioxidante significativa en estudios con células humanas. Los polifenoles de C. citratus protegieron a las células endoteliales de la vena umbilical humana (HUVEC) del daño oxidativo inducido por glucosa alta, peróxido de hidrógeno y LDL oxidada. El alto contenido fenólico de la planta (ácido clorogénico, isoorientina, luteolina) le confiere actividad de eliminación de radicales libres y quelación de metales.

  • AnsiedadCientífico

    Dos estudios clínicos en humanos muestran que la inhalación de aceite esencial de limoncillo (LGEO) reduce la ansiedad estado. Un ECA de 2025 en pacientes dentales sometidos a raspado y alisado radicular encontró que la aromaterapia con LGEO mejoró las puntuaciones de ansiedad y las medidas hemodinámicas. Un estudio controlado en humanos anterior encontró que la exposición breve al aroma de limoncillo redujo la ansiedad estado y la tensión subjetiva, con recuperación completa de una tarea inductora de ansiedad dentro de los 5 minutos.

  • El enjuague bucal con aceite esencial de citronela (lemongrass) ha demostrado en estudios clínicos reducir el mal olor oral, en parte gracias a su acción sobre los patógenos periodontales que producen compuestos de azufre volátiles. Una revisión exploratoria (scoping review) de 2024 identificó la reducción del mal olor oral como un efecto clínico documentado del LGEO, con eficacia observada en pacientes periodontales.

  • Se ha demostrado que el té de limoncillo disminuye la presión arterial tanto en sujetos humanos sanos como hipertensos en estudios clínicos. El citral promueve la vasorrelajación mediante la secreción de vasodilatadores endoteliales y el bloqueo de los canales de calcio en el músculo liso vascular. Una revisión exhaustiva de 2022 en PMC identificó múltiples estudios en humanos que respaldan este efecto.

  • Se ha demostrado en estudios en humanos que el aroma de limoncillo reduce la tensión subjetiva y la ansiedad estado, lo que respalda un efecto calmante. El ECA de 2025 encontró que la inhalación de LGEO produjo cambios hemodinámicos favorables coherentes con la relajación durante un procedimiento estresante. Estudios en animales confirman las propiedades sedantes y ansiolíticas de los extractos de C. citratus.

  • LGEO muestra una actividad antifúngica in vitro constante contra Candida albicans y especies relacionadas, atribuida al citral que altera las membranas celulares fúngicas. Un estudio de 2014 encontró que LGEO producía grandes zonas de inhibición contra C. albicans y C. tropicalis. Un estudio sobre acondicionadores de tejido confirmó la eficacia anti-Candida con valores bajos de CIM. La evidencia es predominantemente de laboratorio, con ensayos clínicos limitados en humanos.

  • ColesterolCientífico

    Estudios en animales muestran que la suplementación con aceite esencial de limoncillo reduce el colesterol total (CT) y eleva el colesterol HDL en modelos diabéticos. Un estudio en ratones reportó una reducción del colesterol después de 21 días de ingesta oral de aceite esencial de limoncillo, sin genotoxicidad observada. La evidencia clínica en humanos es limitada, pero la señal de modificación lipídica es consistente en múltiples modelos preclínicos.

  • El aceite esencial de citronela (lemongrass) ha demostrado efectos antiinflamatorios en fibroblastos dérmicos humanos y en modelos animales in vivo. El citral inhibe biomarcadores proinflamatorios como VCAM-1 e IP-10, y modula las vías de NF-κB. In vivo, la aplicación tópica y oral de LGEO inhibió significativamente la inflamación cutánea inducida químicamente en roedores.

  • CaspaCientífico

    La evidencia clínica muestra que el aceite de citronela (lemongrass), cuando se formula en champú, reduce la descamación del cuero cabelludo. Un estudio clínico piloto encontró que el champú de citronela redujo la caspa, y el trabajo de laboratorio confirma actividad antifúngica contra Malassezia furfur, el principal patógeno asociado con la caspa. El efecto está presente, pero es menos potente que el del aceite de árbol de té en evaluaciones comparativas.

  • Un estudio clínico piloto mostró que el LGEO tópico fue eficaz para la pitiriasis versicolor (una enfermedad fúngica de la piel causada por Malassezia), con curación micológica demostrada in vivo, aunque menos eficaz que el ketoconazol. El LGEO también demostró actividad in vitro contra los dermatofitos responsables de las infecciones por tinea. Una revisión exploratoria (scoping review) de 2024 confirmó la pitiriasis versicolor como una de las aplicaciones clínicas comprobadas del LGEO.

  • Múltiples ECAs demuestran que un colutorio con aceite de citronela al 0,25% reduce la placa y la gingivitis con una eficacia similar a la clorhexidina al 0,2%. Un gel con aceite de citronela al 2% aplicado como sistema de liberación local de fármaco durante el raspado y alisado radicular mostró beneficios comparables a la doxiciclina para la periodontitis crónica. Una revisión de alcance (scoping review) de 2024 confirmó que esta es el área de evidencia clínica más sólida para el LGEO.

  • EstrésCientífico

    Los estudios en humanos demuestran que el aroma de la citronela reduce los marcadores de estrés, incluyendo la tensión subjetiva y las respuestas hemodinámicas al estrés. La investigación en animales confirma que el extracto de C. citratus atenúa los cambios neuroconductuales y bioquímicos inducidos por el estrés psicosocial. El uso tradicional en la medicina popular para trastornos nerviosos está bien documentado.

  • TriglicéridosCientífico

    El extracto y el aceite esencial de citronela (lemongrass) han demostrado repetidamente reducir los triglicéridos en modelos animales de diabetes y trastornos metabólicos. Los estudios mostraron disminuciones significativas en los niveles de triglicéridos con dosis de 400–800 mg, junto con reducciones en la glucosa y la insulina. El efecto está corroborado en múltiples estudios en animales independientes, aunque no existen ECA en humanos.

  • La citronela (lemongrass) presenta una actividad diurética leve a moderada documentada tanto en estudios en animales como en humanos. Una revisión exhaustiva de 2022 confirmó este efecto diurético tanto en sujetos animales como humanos y lo propuso como uno de los mecanismos que contribuyen a la acción antihipertensiva de la planta. Los mecanismos aún no se han caracterizado por completo.

  • La hierba limón se utiliza tradicionalmente en la medicina popular asiática, africana y sudamericana para trastornos gastrointestinales, incluyendo flatulencia, indigestión y espasmos abdominales. En las revisiones etnofarmacológicas se clasifica como antidispéptica y antiespasmódica. La evidencia científica respalda mecanismos gastroprotectores y antiespasmódicos en modelos animales, pero faltan ensayos en humanos.

  • ArtritisTradicional

    La hierba de limón (lemongrass) se utiliza en la medicina popular de diversas tradiciones para las dolencias reumáticas y el dolor articular. Sus propiedades antiinflamatorias y analgésicas, demostradas en estudios preclínicos, brindan respaldo mecanístico. C. citratus se clasifica como antirreumático en revisiones farmacológicas. No existen ensayos clínicos en humanos para la artritis.

  • C. citratus se utiliza ampliamente en la medicina tradicional para el manejo de la diabetes. Los modelos animales muestran efectos hipoglucemiantes del citral, el aceite esencial de citronela y los extractos acuosos, con reducciones en la glucosa sanguínea, la insulina y los triglicéridos. Falta evidencia clínica en humanos sobre el control glucémico; los efectos en modelos de roedores son inconsistentes según el grado de destrucción de las células beta.

  • BronquitisTradicional

    La hierba limón está registrada en la medicina popular como antitusivo (contra la tos) y remedio respiratorio, con uso documentado para la bronquitis en algunos contextos tradicionales. C. citratus se clasifica como antitusivo en revisiones científicas de sus atributos en la medicina popular. Las propiedades antimicrobianas y antiinflamatorias brindan sustento mecanístico, pero no existen ensayos clínicos.

  • La citronela se utiliza en varios sistemas de medicina tradicional para los síntomas del resfriado y la gripe, incluyendo dolor de garganta, fiebre y congestión nasal. En Singapur, C. citratus se usa específicamente para aliviar los síntomas del resfriado y la gripe, así como el dolor y la picazón de garganta. Las propiedades antimicrobianas ofrecen una plausibilidad mecanística, pero no existen ensayos clínicos en humanos dedicados a este fin.

  • DiarreaTradicional

    El limoncillo (citronela) está documentado en la medicina popular como agente antidiarreico en múltiples culturas, atribuido a sus propiedades antiespasmódicas y antimicrobianas. Las revisiones científicas confirman esta atribución tradicional, aunque no existen ensayos controlados en humanos. Su actividad contra patógenos entéricos in vitro le confiere plausibilidad mecanística.

  • FiebreTradicional

    La hierba de limón está ampliamente documentada en la medicina tradicional como antipirética en Asia, África y América del Sur. En Tanzania, el té de hierba de limón se usa tradicionalmente para reducir la fiebre. En Singapur, C. citratus se emplea para aliviar los síntomas del resfriado y la gripe. El uso tradicional está documentado en revisiones farmacológicas, pero no existen ensayos clínicos en humanos sobre su efecto antipirético.

  • El lemongrass (hierba de limón) está documentado en la medicina tradicional y popular como remedio para el alivio del dolor de cabeza en varias culturas. Las revisiones científicas sobre C. citratus incluyen propiedades analgésicas y para el alivio del dolor de cabeza como parte de su registro etnobotánico. La plausibilidad mecanicista está dada por la actividad antiinflamatoria y analgésica del citral. No existen ensayos clínicos en humanos para el dolor de cabeza.

  • El lemongrass (hierba de limón) demuestra efectos hepatoprotectores en estudios con animales, protegiendo contra el daño hepático inducido por paracetamol y por estrés oxidativo. Un capítulo de libro de Springer confirma los efectos hepatoprotectores de C. citratus en modelos preclínicos. Está documentado su uso tradicional para afecciones hepáticas y del sistema digestivo. No existen ensayos clínicos en humanos.

  • El té de limón (lemongrass) se utiliza tradicionalmente en varias comunidades como emenagogo y para aliviar el dolor de la dismenorrea. Un estudio preclínico de 2025 validó este uso en un modelo de rata con dismenorrea primaria, en el que se encontró que el extracto de C. citratus inhibía las enzimas COX y LOX y relajaba el músculo uterino. El uso tradicional está ampliamente documentado; no existen ensayos clínicos en humanos.

  • El lemongrass (hierba de limón) está documentado en la medicina popular para los calambres y espasmos musculares. Su clasificación antiespasmódica en revisiones farmacológicas está respaldada por la actividad relajante del músculo liso del citral demostrada en estudios preclínicos. No se han realizado ensayos clínicos en humanos para los calambres musculares.

  • La hierba de limón está documentada en la medicina tradicional como antiemético (contra las náuseas) y remedio digestivo. El uso tradicional para las náuseas, la indigestión y las molestias gastrointestinales está ampliamente registrado en las revisiones farmacológicas de C. citratus. No se han identificado ensayos clínicos en humanos que evalúen específicamente la hierba de limón para las náuseas o los vómitos.

  • ÚlcerasTradicional

    El aceite esencial de lemongrass ha demostrado actividad gastroprotectora y de curación de úlceras gástricas en modelos animales. El EOCC redujo el área de úlcera inducida por etanol en más de un 50% a 10 mg/kg y aceleró la curación de úlceras crónicas inducidas por ácido acético en un 34%. C. citratus y su constituyente geraniol inhiben la actividad de la H+/K+-ATPasa. El uso tradicional para trastornos gástricos está bien documentado.

  • La citronela tiene un uso tradicional para la cicatrización de heridas y aplicaciones antisépticas. Estudios preclínicos confirman que el LGEO y el geraniol aceleran la cicatrización de heridas gástricas en modelos animales. Las propiedades antiinflamatorias y antimicrobianas de la citronela proporcionan un respaldo mecanicista para la cicatrización tópica de heridas. No se han realizado ECA en humanos para la cicatrización de heridas cutáneas.

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