Sistema inmunológico

Estos ingredientes se utilizan frecuentemente en la medicina alternativa para apoyar sistema inmunológico.

• 2'-FucosyllactoseCientífico

  La 2'-FL ejerce amplios efectos inmunomoduladores, incluyendo la modulación de subpoblaciones de linfocitos T, la actividad de las células NK, la producción de citocinas y los niveles de inmunoglobulina secretora. Un ensayo controlado aleatorizado en lactantes encontró que aquellos alimentados con fórmula que contenía 2'-FL presentaban niveles más bajos de citocinas inflamatorias, similares a los de los lactantes amamantados. En un modelo de ratones inmunosuprimidos con ciclofosfamida, la 2'-FL aumentó significativamente la IL-10 y el IFN-γ, y mostró una tendencia hacia la restauración de la actividad de las células NK. Estudios in vitro en células mononucleares humanas han mostrado inmunomodulación dependiente de la dosis.

• 7-Keto-DHEACientífico

  Evidencia humana in vitro muestra que la 7-Keto-DHEA aumenta la producción de interleucina-2 (IL-2) en linfocitos humanos, favoreciendo la activación de células inmunitarias. Estudios preclínicos demuestran además efectos inmunomoduladores, incluyendo la restauración de las respuestas Th1, la limitación de la expansión de células Treg y el aumento de la actividad antimicrobiana de los macrófagos. Los datos de ensayos clínicos en humanos sobre resultados inmunitarios siguen siendo escasos.

• Abies spectabilisCientífico

  El análisis fitoquímico confirma la presencia de flavonoides, alcaloides, cumarinas, taninos y naftoquinonas—clases inmunomoduladoras reconocidas—en extractos de A. spectabilis. La revisión de 2021 enumera la actividad antibacteriana y antifúngica como confirmada in vitro, y el estudio de 2026 identifica propiedades inmunomoduladoras mediante la modulación de las vías de TNF-α y COX.

• AcaciaCientífico

  La goma arábiga modula el sistema inmunitario mediante la supresión, mediada por AGCC (ácidos grasos de cadena corta), de citocinas proinflamatorias (TNF-α, IL-6, PCR) y la regulación positiva de las defensas antioxidantes. Estudios en humanos en poblaciones con AR, anemia de células falciformes y hemodiálisis demuestran reducciones significativas en los marcadores inflamatorios. La modulación prebiótica de la microbiota intestinal también respalda indirectamente la función inmunitaria de la mucosa.

• Baya de acaíCientífico

  El açaí demuestra actividad inmunomoduladora a través de sus efectos antioxidantes y antiinflamatorios. Los estudios en humanos muestran que reduce los marcadores de estrés oxidativo y modula citocinas específicas (IFN-γ). Los datos preclínicos muestran que el açaí modula las vías NF-κB y Nrf2, centrales en la regulación inmunitaria. El NCCIH señala que el açaí se ha utilizado en la medicina popular para enfermedades infecciosas.

• AcemannanCientífico

  El acemanano es un inmunoestimulante bien caracterizado que activa macrófagos, células dendríticas y células T, impulsando tanto las respuestas inmunitarias innatas como las adaptativas. Potencia la fagocitosis, la producción de citocinas y la liberación de interferón. Los datos clínicos en humanos incluyen monocitosis en respuesta a la administración oral y mejoría de los parámetros inmunitarios en pacientes con SIDA.

• Frijol adzukiCientífico

  Los péptidos bioactivos del frijol adzuki inhiben las citocinas proinflamatorias (TNF-α, IL-6), mientras que sus polifenoles modulan la polarización de los macrófagos de M1 a M2. El ECA en humanos con DT2 encontró reducciones significativas en hs-CRP, TNF-α e IL-6. La modulación de la microbiota intestinal por la fibra del frijol adzuki también favorece la homeostasis inmunitaria de la mucosa.

• AgrimoniaCientífico

  La agrimonia presenta propiedades inmunomoduladoras documentadas en múltiples estudios in vitro e in vivo: disminuye las citocinas proinflamatorias (TNF-α, IL-1β, IL-6) mientras aumenta las citocinas antiinflamatorias, inhibe la señalización de TLR-4 y demuestra actividad antiviral. Estos hallazgos son preclínicos; no existe ningún ECA de inmunología en humanos.

• AHCCCientífico

  El AHCC (Active Hexose Correlated Compound, o compuesto de hexosa activa correlacionada) es un extracto estandarizado de micelio cultivado de Lentinula edodes (shiitake), compuesto principalmente por oligosacáridos de alfa-glucano acetilados, con actividad inmunomoduladora documentada en múltiples ensayos clínicos en humanos. Se ha demostrado que potencia la actividad de las células natural killer (NK), promueve la activación de linfocitos T CD4+ y CD8+, y modula la señalización del interferón. La evidencia más rigurosa hasta la fecha proviene de un ensayo de fase II, aleatorizado, doble ciego y controlado con placebo, que demostró una eliminación significativamente mayor de infecciones persistentes por VPH de alto riesgo con una dosis de 3 g/día. La evidencia mecanística y clínica en conjunto respaldan la clasificación de esta relación como científica.

• AjoenoCientífico

  La ajoena modula la función de las células inmunitarias en múltiples niveles: inhibe la proliferación de linfocitos humanos, suprime parcialmente la producción de TNF-α e iNOS en los macrófagos, y potencia la actividad antimicobacteriana de los macrófagos. Estos efectos se han documentado principalmente en modelos in vitro y de cultivo celular utilizando células inmunitarias humanas.

• ajwainCientífico

  La actividad antimicrobiana de amplio espectro del ajwain (antibacteriana, antifúngica, antiviral, antiparasitaria) documentada en estudios in vitro y en animales constituye evidencia científica de actividad relevante para el sistema inmunitario. Sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias respaldan aún más la modulación inmunitaria.

• AKG (alfa-cetoglutarato)Científico

  El AKG modula la función inmunitaria al afectar la regulación epigenética de las células inmunitarias, actuar como precursor de la glutamina (el combustible principal de los linfocitos y macrófagos) y suprimir la señalización inflamatoria mediada por NF-κB. La evidencia clínica en pacientes desnutridos y quirúrgicos muestra mejoras relacionadas con el AKG en los marcadores inmunitarios. La revisión de Gyanwali de 2022 (Trends Endocrinol Metab) identifica explícitamente al AKG como un factor que afecta la regulación inmunitaria.

• Akkermansia muciniphilaCientífico

  A. muciniphila es un modulador inmunitario intestinal bien documentado, que mejora la integridad de la barrera para reducir la translocación de antígenos, induce células T reguladoras, promueve la polarización antiinflamatoria de los macrófagos M2 y suprime las citocinas proinflamatorias (IL-1β, IL-6, TNF-α) a través de su proteína de membrana externa Amuc_1100 y vesículas extracelulares. Mantiene la homeostasis inmunitaria y se correlaciona inversamente con múltiples enfermedades de desregulación inmunitaria en humanos.

• ALA (ácido alfa-linolénico)Científico

  El ALA modula las respuestas inmunitarias innata y adaptativa mediante la regulación de la actividad de las células T, la producción de citocinas y la síntesis de eicosanoides. Actúa como ligando de PPAR para influir en la función de las células inmunitarias y la inflamación, y modula el equilibrio Th1/Th2/Th17.

• ALA (ácido alfa-lipoico)Científico

  El ALA modula componentes tanto del sistema inmunitario adaptativo como del innato. Suprime la señalización proinflamatoria de NF-κB, inhibe la activación de células T y la producción de citocinas (IFN-γ, IL-2), promueve mediadores antiinflamatorios (IL-10, TGF-β) y modifica el comportamiento de macrófagos, células NK y células B.

• AlfalfaCientífico

  La alfalfa contiene L-canavanina y otros fitoquímicos con efectos inmunomoduladores documentados. Los estudios en animales demuestran efectos inmunoestimulantes; algunos reportes de casos en humanos muestran estimulación inmunitaria que puede empeorar enfermedades autoinmunes. Esto genera una relación científicamente documentada pero compleja con el sistema inmunitario.

• aceite de algasCientífico

  El DHA y el EPA del aceite de algas modulan la función inmunitaria al reducir la producción de citocinas proinflamatorias y desviar las vías de los eicosanoides hacia mediadores menos inflamatorios. Estos efectos están documentados en estudios clínicos que midieron TNF-α, IL-1β, IL-6 y PCR. Sin embargo, dosis muy elevadas (>5 g/día) pueden suprimir la función inmunitaria, según las indicaciones de la FDA.

• Ácido algínicoCientífico

  El ácido algínico y sus derivados oligosacáridos demuestran actividad inmunomoduladora en modelos preclínicos, incluida la regulación de la producción de citocinas, la inhibición de NF-κB y el aumento de la actividad de las células inmunitarias. El ácido algínico hidrosoluble ha mostrado efectos inmunopotenciadores en modelos animales portadores de tumores.

• Pimienta de JamaicaCientífico

  La pimienta de Jamaica (allspice) demuestra una amplia actividad antimicrobiana contra bacterias y hongos in vitro, y sus polifenoles modulan las respuestas de citocinas inmunitarias en modelos celulares. Un estudio de inmunología en peces mostró que la suplementación con pimienta de Jamaica mejoró los parámetros de inmunidad innata. El eugenol modula las respuestas inflamatorias de los macrófagos.

• almendraCientífico

  Las almendras favorecen la función inmunológica a través de sus efectos prebióticos sobre la microbiota intestinal (que es fundamental para la regulación inmunitaria), el papel de la vitamina E en la función de los linfocitos T y la defensa antiviral, y las propiedades antiinflamatorias y antimicrobianas de los polifenoles. La evidencia de ECA muestra la supresión de bacterias intestinales patógenas y la modulación de citocinas inflamatorias.

• Aloe veraCientífico

  La acemanana, el polisacárido principal del aloe vera, tiene propiedades inmunomoduladoras documentadas: estimula la actividad de los macrófagos y las células dendríticas mediante el agonismo del receptor de manosa, promueve la polarización M2 y ha demostrado efectos inmunopotenciadores en estudios en animales. Se ha demostrado que el gel de aloe administrado por vía oral estimula la inmunidad mediada por células y la producción de anticuerpos en modelos murinos.

• Alfa-carotenoCientífico

  El alfa-caroteno contribuye a la función inmunitaria de manera indirecta a través de su conversión en vitamina A (retinol), la cual está bien establecida como esencial para la respuesta inmunitaria, la integridad epitelial y la regulación de genes inmunitarios. Fuentes de los NIH y de farmacología clínica confirman que los metabolitos de la vitamina A son fundamentales para la función inmunitaria y la diferenciación celular. La deficiencia de vitamina A —prevenible en parte mediante una ingesta adecuada de carotenoides provitamina A, incluido el alfa-caroteno— se asocia con inmunidad deteriorada y mayor mortalidad por enfermedades infecciosas.

• alfa-glicosil isoquercitrinaCientífico

  AGIQ es un estabilizador de mastocitos que inhibe la degranulación mediada por IgE y la liberación de histamina, y suprime la producción de citocinas proinflamatorias mediante la inhibición de NF-κB. Dos ECA doble ciego en humanos realizados en sujetos con polinosis mostraron una mejora significativa en los síntomas de alergia ocular mediada por el sistema inmunitario. La evidencia preclínica incluye protección cardiovascular antianafiláctica.

• alpinia galangalCientífico

  A. galanga modula la función inmunitaria mediante la inhibición de citocinas proinflamatorias (TNF-α, IL-1β, IL-4), la regulación positiva de IL-2 y su actividad antimicrobiana contra un amplio espectro de patógenos. ACA modula los perfiles de citocinas de las células T. Estos efectos están establecidos en modelos inmunológicos preclínicos.

• amarantoCientífico

  Se ha demostrado que el amaranto estimula la función inmunitaria a través de múltiples componentes fitoquímicos, incluidos el escualeno, los flavonoides y el zinc. En un estudio con animales, inhibió la producción de inmunoglobulina E, un hallazgo relevante para las respuestas inmunitarias alérgicas. Revisiones exhaustivas citan la actividad inmunoestimulante como un beneficio para la salud documentado del grano de amaranto.

• anchoasCientífico

  Las anchoas aportan EPA, DHA, selenio, hierro, vitamina D y zinc, todos los cuales tienen funciones establecidas en la regulación inmunitaria. El selenio es un cofactor antioxidante para la función de las células inmunitarias, y los omega-3 modulan las respuestas inmunitarias innatas al reducir la producción de citocinas proinflamatorias. El hierro es necesario para la proliferación de linfocitos y la actividad de las células inmunitarias.

• AndrographisCientífico

  Andrographis paniculata cuenta con evidencia clínica y mecanística sustancial que respalda la modulación del sistema inmunológico. Su principal compuesto bioactivo, el andrographolide, suprime las citocinas proinflamatorias mediante la inhibición de la vía NF-κB/MAPK, mientras estimula células inmunitarias innatas como las células NK y los macrófagos. Múltiples ECA y al menos dos revisiones sistemáticas confirman reducciones estadísticamente significativas en la gravedad y la duración de los síntomas de infección de las vías respiratorias superiores (IVRS). La hierba también cuenta con una larga historia documentada en la medicina ayurvédica y en la medicina tradicional china para el tratamiento de infecciones y fiebre.

• andrographolideCientífico

  La andrografólida, el principal diterpeno labdano bioactivo de Andrographis paniculata, presenta una actividad inmunomoduladora bien documentada, respaldada tanto por ensayos clínicos en humanos como por investigación mecanística. Suprime la señalización proinflamatoria a través de las vías NF-κB, JAK/STAT y MAPK, reduciendo citocinas como TNF-α, IL-6 e IL-1β. Múltiples ensayos controlados aleatorizados y al menos dos revisiones sistemáticas demuestran su eficacia en la reducción de la gravedad y la duración de las infecciones no complicadas del tracto respiratorio superior (IVRS). El uso tradicional en la medicina ayurvédica y en la medicina tradicional china para la fiebre y las afecciones respiratorias concuerda con esta evidencia clínica.

• anemarrhena asphodeloidesCientífico

  Los componentes de Anemarrhena modulan la función inmunitaria mediante la inhibición de NF-κB y TLR4, la supresión de citocinas proinflamatorias (IL-1, IL-6, TNF-α) y actividad antiplaquetaria. La timosaponina AIII también influye en la polarización de macrófagos y en la infiltración de neutrófilos, lo que demuestra una actividad inmunomoduladora en múltiples niveles.

• anísCientífico

  El anís tiene propiedades antimicrobianas, antivirales, antifúngicas y antioxidantes documentadas que interactúan con los mecanismos de defensa inmunitaria, reconocidas en la revisión farmacológica de PMC. Los extractos de semilla de anís inhiben bacterias multirresistentes y muestran una actividad antioxidante superior a la de la vitamina C. El uso tradicional para infecciones y apoyo inmunitario está muy extendido.

• achioteCientífico

  La bixina del achiote (annatto) activa la expresión de genes antioxidantes mediada por Nrf2, reduce la expresión de los componentes del inflamasoma NLRP3, y sus tocotrienoles suprimen la producción de citocinas proinflamatorias impulsada por NF-κB. Los ensayos clínicos en humanos muestran que el tocotrienol de achiote reduce la PCR, el TNF-α, la IL-6 y la IL-2, con una reducción de las citocinas inmunológicas del 39–64% a 250 mg/día.

• manzanaCientífico

  Los polifenoles de manzana modulan la función inmunitaria mediante mecanismos antiinflamatorios, la modulación de la microbiota intestinal y efectos inmunomoduladores directos sobre las células inmunitarias circulantes. Un ECA en humanos demostró que el consumo de manzana modificó la expresión génica de las células mononucleares de sangre periférica junto con la composición de la microbiota intestinal.

• vinagre de sidra de manzanaCientífico

  El VMS demuestra actividad antimicrobiana in vitro contra múltiples patógenos, incluyendo E. coli, S. aureus y C. albicans, lo que sugiere propiedades antimicrobianas de apoyo inmunitario. También reduce la expresión de citocinas proinflamatorias en estudios celulares. Un metaanálisis de ECA de 2023 examinó sus efectos sobre la inflamación y el estrés oxidativo como marcadores relevantes para el sistema inmunitario.

• albaricoqueCientífico

  Los albaricoques (chabacanos) aportan vitaminas A, C y E, todas ellas inmunonutrientes reconocidos. La vitamina A mantiene la integridad de la barrera mucosa; la vitamina C favorece la función de las células inmunitarias innatas y la producción de anticuerpos; los polifenoles modulan las respuestas inmunoinflamatorias. Numerosas autoridades y revisiones en nutrición citan las propiedades antioxidantes e inmunomoduladoras del albaricoque como factores que contribuyen a la defensa inmunitaria.

• arabinogalactanoCientífico

  El arabinogalactano de alerce (AL), un polisacárido de alto peso molecular proveniente de Larix spp., ha sido evaluado en múltiples ensayos clínicos en humanos aleatorizados, doble ciego y controlados con placebo para el apoyo inmunológico. La evidencia clínica muestra que puede reducir la incidencia de episodios de resfriado común y mejorar las respuestas de anticuerpos a ciertas vacunas. En modelos celulares y animales, potencia la actividad de las células asesinas naturales (natural killer), la función de los macrófagos y la secreción de citocinas proinflamatorias, aunque el mecanismo preciso en humanos aún no se ha caracterizado por completo.

• Aronia melanocarpaCientífico

  Aronia melanocarpa modula la función inmunitaria mediante la supresión del NF-κB, la reducción de citocinas proinflamatorias (TNF-α, IL-6, PCR), la elevación de la IL-10 antiinflamatoria y la inhibición de la replicación viral. Una revisión sistemática de ECA confirmó efectos significativos sobre biomarcadores de inflamación humanos y sistemas enzimáticos antioxidantes implicados en la regulación inmunitaria.

• ascorbil palmitatoCientífico

  El palmitato de ascorbilo modula la función inmunitaria innata mediante una potente inhibición del inflamasoma NLRP3, un sensor clave de la inmunidad innata que impulsa la inflamación estéril y contribuye a múltiples enfermedades inflamatorias crónicas. En modelos preclínicos, el AP atenuó la inflamación sistémica inducida por LPS, la colitis y la encefalomielitis autoinmune. Este mecanismo es más potente y específico que el del ácido ascórbico.

• ashitabaCientífico

  Las chalconas de ashitaba suprimen la señalización inflamatoria impulsada por NF-κB y reducen el TNF-α en modelos animales, modulando las respuestas inmunitarias innatas. Estudios preclínicos documentan la actividad antimicrobiana y antiviral de los extractos de ashitaba. El uso tradicional japonés incluía esta hierba como tónico inmunitario y purificador de la sangre.

• ashwagandhaCientífico

  La ashwagandha está bien documentada como inmunomodulador, ya que afecta tanto el brazo inmunitario innato como el adaptativo. La evidencia clínica y preclínica muestra que aumenta la actividad de las células NK, regula las respuestas de células T y B, y modula los niveles de citocinas. Una revisión de PMC de 2025 confirmó sus propiedades inmunomoduladoras, y los ECA en humanos han medido criterios de valoración inmunológicos.

• espárragoCientífico

  A. racemosus posee una actividad inmunomoduladora bien documentada, confirmada en estudios preclínicos y reconocida en las farmacopeas ayurvédicas. Los extractos a base de agua y de alcohol actúan como estimulantes de la inmunidad. La inulina-FOS prebiótica del espárrago estimula la señalización de las células inmunitarias a través de la microbiota intestinal. Se han demostrado efectos antiinflamatorios sobre las vías de los macrófagos y las citocinas.

• AspergillusCientífico

  Las enzimas derivadas de Aspergillus (principalmente AN-PEP) reducen la carga de péptidos inmunogénicos que llegan al sistema inmunitario intestinal al degradar el gluten en fragmentos no inmunogénicos antes de la exposición duodenal. Los ECA clínicos confirman una reducción significativa de los epítopos inmunogénicos del gluten en sujetos sensibles al gluten. La administración de A. oryzae en modelos murinos también suprimió las citocinas proinflamatorias (IL-6, IL-1β) en la colitis inducida por DSS.

• índigo de assamCientífico

  Los alcaloides de S. cusia modulan múltiples vías inmunitarias: suprimen el eje Th17/IL-17, modulan NF-κB, regulan el equilibrio AHR-Th17/Treg, y exhiben actividad antiviral y antibacteriana. La evidencia clínica de ensayos en colitis ulcerosa (CU) y psoriasis confirma los efectos inmunomoduladores in vivo en humanos.

• astaxantinaCientífico

  La astaxantina, un carotenoide xantofila, ha demostrado efectos inmunomoduladores en ensayos clínicos en humanos, incluyendo el aumento de la actividad citotóxica de las células NK, el incremento en el recuento de linfocitos T y B, la estimulación de la linfoproliferación y la reducción de marcadores inflamatorios como la PCR, la IL-6 y el TNF-α. Una revisión sistemática de 2025 que incluyó 15 estudios en humanos confirmó que la astaxantina redujo de manera consistente las citocinas proinflamatorias y mejoró la recuperación inmunitaria, particularmente cuando se combinó con ejercicio. A nivel mecanístico, actúa a través de las vías NF-κB, Nrf2 y MAPK, y mediante la neutralización de especies reactivas de oxígeno para proteger a las células inmunitarias del daño oxidativo. La solidez de la evidencia es moderada; la mayoría de los ensayos son pequeños y se necesitan más estudios bien diseñados.

• raíz de asterCientífico

  Los péptidos y polisacáridos de la raíz de áster exhiben actividad inmunomoduladora documentada. Los péptidos cíclicos, incluida la astina C, pueden inducir apoptosis de células T y efectos inmunosupresores. Por separado, se han documentado efectos inmunoestimulantes para extractos acuosos a través de vías activadas por mitógenos. Se han reportado tanto propiedades inmunosupresoras como inmunoestimulantes, lo que refleja una actividad dual dependiendo de la preparación.

• astrágaloCientífico

  Astragalus membranaceus (Huang Qi) tiene un uso documentado en la Medicina Tradicional China como tónico inmunológico, y esto ahora está respaldado por evidencia clínica en humanos. Una revisión sistemática y metaanálisis de 2023 que incluyó 19 estudios en humanos encontró que el astrágalo potenció las respuestas inmunitarias y redujo las citocinas proinflamatorias. Sus principales constituyentes activos —polisacáridos (APS) y astragalósidos— modulan la actividad de las células T, las células NK, los macrófagos y los perfiles de citocinas. La calidad de la evidencia en los ensayos se califica generalmente como baja a moderada, con una heterogeneidad considerable.

• atractylodesCientífico

  La inmunomodulación es una de las propiedades farmacológicas más ampliamente documentadas de los polisacáridos de Atractylodes macrocephala. Estos activan los macrófagos, estimulan la producción de linfocitos y citocinas, y aumentan el peso del bazo y del timo en modelos preclínicos. Esto concuerda con el concepto de la MTC de tonificar el Qi.

• bacillus clausiiCientífico

  B. clausii ejerce efectos inmunomoduladores documentados en humanos, incluida la estimulación de IFN-γ, IL-12, TGF-β, IL-10 e IgA secretora, mientras reduce las citocinas proinflamatorias y Th2. Estudios clínicos han demostrado estos efectos en niños con infecciones respiratorias y rinitis alérgica, y en niños con diarrea persistente. Los mecanismos propuestos incluyen la modulación de la vía NF-κB y la supresión del inflamasoma NLRP3.

• bacillus coagulansCientífico

  Un ECA doble ciego, controlado con placebo (n=50, 12 semanas) con B. coagulans SNZ 1969 demostró un aumento neto del 42.07% en la actividad de las células NK frente al placebo (p=0.0002), un aumento del 25% en la IgA sérica (p=0.0016) y un aumento del 27.7% en la IgA salival (p=0.0002). B. coagulans ejerce efectos inmunomoduladores a través de interacciones con el tejido linfoide asociado al intestino.

• Escutelaria de BaikalCientífico

  Los flavonoides de S. baicalensis modulan tanto la inmunidad innata como la adaptativa mediante la regulación negativa de los receptores tipo toll, la inhibición de las vías NF-κB/MAPK, la polarización de macrófagos, la activación de Nrf2 y la regulación de citocinas. Este perfil inmunomodulador ha sido confirmado en múltiples sistemas in vitro e in vivo.

• bambúCientífico

  Los flavonoides y la fibra del bambú modulan la función inmunitaria mediante la supresión de citocinas proinflamatorias (IL-6, TNF-α, MCP-1), la regulación de la microbiota intestinal y la producción de SCFA. Una revisión de ScienceDirect de 2025 documenta específicamente los efectos inmunomoduladores del bambú. La MTC clasifica al bambú como una hierba relevante para el sistema inmunitario, con acciones clave de "inhibición de reacciones alérgicas" y antiinflamatorias.

• plátanoCientífico

  Los antioxidantes del plátano (vitamina C, polifenoles, dopamina) y los compuestos antiinflamatorios respaldan la función inmunitaria. Los ECA sobre ejercicio demostraron que los metabolitos del plátano inhiben la expresión del ARNm de COX-2 en monocitos, reduciendo la inflamación inducida por el ejercicio. El almidón resistente prebiótico del plátano respalda la función inmunitaria asociada al intestino mediante la modulación del microbioma.

• baobabCientífico

  La relevancia del baobab para el sistema inmunológico está impulsada principalmente por su excepcional contenido de vitamina C (>100 mg/100 g de pulpa deshidratada), un micronutriente con funciones bien establecidas en la función de las células inmunitarias, la quimiotaxis de neutrófilos y la defensa antiviral. Su complejo de polifenoles también contribuye a la protección antioxidante de las células inmunitarias. Estudios in vitro han confirmado la actividad antimicrobiana de los extractos de baobab contra bacterias y hongos. El uso tradicional como tónico general y preparación de apoyo inmunológico está documentado en toda África.

• agracejoCientífico

  El agracejo (barberry) modula el sistema inmunológico a través de los efectos inmunomoduladores de la berberina, que incluyen un aumento en la producción de células T helper, la modulación de los perfiles de citocinas y una actividad antimicrobiana directa. La evidencia clínica muestra una reducción de la PCR y cambios en las citocinas antiinflamatorias. El uso tradicional como hierba de apoyo inmunológico está bien documentado.

• cebadaCientífico

  El β-glucano de cebada es reconocido como un modificador de la respuesta biológica que activa células del sistema inmunitario innato, incluidos los macrófagos y las células natural killer. La actividad prebiótica productora de AGCC de la cebada también favorece la homeostasis inmunitaria intestinal. Una revisión sistemática de ECA encontró evidencia de modulación inmunitaria en contextos clínicos.

• hierba de la barrenaCientífico

  Los flavonoides de Epimedium, en particular la icariina, son inmunomoduladores bien documentados que suprimen la inflamación excesiva a través de las vías NF-κB, TLR4 y NLRP3, a la vez que inducen sinérgicamente citocinas como IL-2, IL-3 e IL-6. Múltiples revisiones de PMC señalan la inmunomodulación como una actividad farmacológica central de Epimedium. Esta hierba se ha utilizado en la MTC (medicina tradicional china) para enfermedades crónicas relacionadas con el sistema inmunitario.

• albahacaCientífico

  O. basilicum tiene efectos inmunomoduladores documentados, incluida la modulación de citocinas (TNF-α, IL-10, IL-4, IFN-γ), inmunoglobulinas (IgG, IgM, IgE) y mediadores de la inmunidad innata. Una revisión de PMC (2023) sintetizó esta evidencia. Los componentes polisacáridos muestran actividad antitumoral e inmunopotenciadora. Herbal Reality documenta efectos inmunorreguladores e inmunopotenciadores.

• polen de abejaCientífico

  Los flavonoides del polen de abeja modulan la actividad inmunitaria al activar los linfocitos B y T, exhibiendo propiedades antialérgicas y regulando las citocinas inflamatorias. Tanto los efectos inmunoestimulantes como inmunomoduladores están documentados en contextos in vitro y clínicos. Una revisión de ScienceDirect confirmó evidencia de activación inmunitaria a nivel clínico.

• remolachaCientífico

  Las betalaínas de la remolacha modulan las vías inflamatorias relacionadas con la inmunidad (NF-κB, COX-2) y proporcionan defensa antioxidante que respalda la función de las células inmunitarias. Los datos in vitro y en animales son sustanciales; la evidencia de ECA en humanos sobre la modulación inmunitaria directa es limitada.

• mirobálano belléricoCientífico

  T. bellirica está documentada en la revisión sistemática de ScienceDirect y en la literatura farmacológica por su actividad inmunomoduladora. Triphala (que contiene T. bellirica) se describe en textos clásicos como generador de respuestas positivas del organismo frente a condiciones infecciosas al actuar sobre el sistema inmunológico. Los estudios in vitro demuestran modulación de los macrófagos, y los polifenoles del fruto suprimen las citocinas proinflamatorias mientras mantienen la defensa antioxidante.

• benegut perillaCientífico

  El extracto de Perilla frutescens demuestra actividad inmunomoduladora mediante la inhibición de las reacciones de los mastocitos, la reducción de la infiltración de neutrófilos y eosinófilos en seres humanos, y la supresión de citocinas proinflamatorias, incluidas TNF-α, IL-4, IL-5 e IL-8. Un ECA en humanos con extracto de Perilla enriquecido con ácido rosmarínico mostró reducciones significativas en la infiltración de células inmunitarias nasales. La vicenina-2 presente en Benegut se ha vinculado con una disminución de las citocinas excitatorias.

• berberinaCientífico

  La berberina demuestra efectos inmunomoduladores consistentes tanto en modelos experimentales como en ensayos clínicos, inhibiendo citocinas proinflamatorias (TNF-α, IL-1β, IL-6, IL-17) y potenciando mediadores antiinflamatorios (IL-10, TGF-β). Modula la activación de macrófagos y las respuestas linfocitarias mediante las vías AMPK y NF-κB.

• beta y delta tocoferolesCientífico

  Las preparaciones de tocoferoles mixtos que incluyen las formas gamma y delta modulan las respuestas inmunitarias innata y adaptativa al reducir la producción de citocinas proinflamatorias en monocitos y suprimir la angiogénesis inflamatoria. Un estudio clínico en humanos demostró que la suplementación enriquecida con gamma-tocoferol (que contenía delta-tocoferol) disminuyó el estrés oxidativo sistémico y las respuestas de citocinas en monocitos tanto de sujetos sanos como asmáticos. Los tocoferoles, incluidas las formas delta, inhiben la expresión de VCAM-1, relevante para el tráfico de células inmunitarias.

• beta-carotenoCientífico

  El betacaroteno potencia múltiples ramas de la inmunidad, incluyendo la actividad de las células NK, la proliferación de linfocitos T y B, la función de los macrófagos y la producción de interleucinas, tanto mediante su actividad provitamina A como a través de mecanismos antioxidantes independientes. Los ensayos clínicos en humanos han demostrado incrementos dependientes de la dosis en los marcadores de células NK y en la expresión del receptor de IL-2 tras la suplementación. El ácido retinoico derivado del betacaroteno desempeña un papel regulador clave en la diferenciación de células T, la inmunidad de las mucosas y la inducción de células T reguladoras.

• beta-glucanoCientífico

  El beta-glucano es un polisacárido inmunomodulador bien caracterizado, con mecanismos de acción documentados en el sistema inmunitario innato humano, respaldados por múltiples ensayos controlados aleatorizados y metaanálisis. Sus receptores principales —Dectin-1, el receptor del complemento 3 y los receptores scavenger— se expresan en neutrófilos, macrófagos y células dendríticas, lo que permite la activación tanto de las respuestas inmunitarias innatas como adaptativas. La evidencia clínica respalda de manera más consistente una reducción en la incidencia, la duración y la severidad de las infecciones del tracto respiratorio superior. Algunos ensayos también muestran un aumento de las poblaciones de linfocitos T y células natural killer; sin embargo, no todos los estudios en humanos reportan resultados inmunitarios positivos, y la magnitud del efecto varía según la fuente, la dosis y la formulación.

• beta-sitosterolCientífico

  Un ECA piloto en humanos (Bouic et al., Int J Sports Med 1999) encontró que una mezcla de BSS:BSSG redujo significativamente la relación cortisol:DHEAs y la inmunosupresión posterior al maratón, con un aumento de las subpoblaciones de linfocitos CD3+ y CD4+ y una disminución de IL-6 en corredores de maratón tratados frente a placebo. In vitro, el BSS y su glucósido potencian las respuestas proliferativas de las células T a la fitohemaglutinina en concentraciones de femtogramos. La EFSA evaluó una solicitud de declaración de propiedades saludables para BSS:BSSG y la función inmunológica normal, concluyendo que la evidencia era insuficiente para la aprobación de la declaración, lo que indica interés científico pero limitaciones probatorias.

• betelCientífico

  Los extractos de hoja de Piper betle presentan propiedades inmunomoduladoras, incluyendo el aumento de la actividad de las células inmunitarias y la elevación de enzimas antioxidantes. El peso del bazo aumentó en los animales tratados en estudios antidiabéticos, lo que sugiere actividad linfoproliferativa. La actividad antimicrobiana frente a una amplia gama de patógenos también respalda la defensa inmunitaria relevante.

• Bifidobacterium animalisCientífico

  Las cepas de B. animalis subsp. lactis han demostrado actividad inmunomoduladora en múltiples ensayos clínicos en humanos, incluyendo un aumento de la citotoxicidad de las células NK, niveles elevados de IL-2 y sIgA, regulación positiva de catelicidina, y una mejor resistencia a infecciones respiratorias altas y gastrointestinales. BB-12 en particular está descrita en más de 130 estudios clínicos en humanos con resultados inmunológicos documentados. HN019 respalda la defensa inmunitaria al competir con los patógenos y excluirlos, según estudios en humanos.

• Bifidobacterium bifidumCientífico

  B. bifidum es una de las especies de bifidobacterias más estudiadas en relación con la inmunomodulación. Interactúa directamente con células del sistema inmunitario innato y adaptativo, modula los fenotipos de las células dendríticas, estimula la producción de IgA y convierte la vitamina A en ácido retinoico para favorecer la tolerancia inmunológica. Estos efectos se han documentado en estudios con células humanas, modelos preclínicos y ensayos clínicos en humanos.

• Bifidobacterium breveCientífico

  B. breve ejerce efectos inmunomoduladores bien caracterizados, interactuando con los receptores tipo Toll (Toll-like receptors) para regular la producción de citocinas, expandir las células T y B reguladoras, y mejorar la función de la barrera intestinal. Promueve la IL-10 y el TGF-β mientras suprime el TNF-α, la IL-6 y la IL-1β, creando un entorno inmunológico antiinflamatorio. Estas propiedades sustentan sus beneficios estudiados en afecciones alérgicas, inflamatorias y de tipo autoinmune.

• Bifidobacterium lactisCientífico

  Bifidobacterium lactis (particularmente las cepas HN019 y BB-12) cuenta con evidencia clínica sustancial que respalda la modulación inmunitaria. Múltiples ensayos controlados aleatorizados y una revisión sistemática/metaanálisis demuestran una actividad mejorada de las células inmunitarias innatas—específicamente un aumento de la capacidad fagocítica de los polimorfonucleares (PMN) y de la actividad tumoricida de las células natural killer (NK)—en adultos mayores sanos. Evidencia adicional de ECA muestra reducciones en marcadores inmunitarios alérgicos (IgE total, IL-13) y una regulación positiva de la expresión génica de activación inmunitaria en adultos.

• Bifidobacterium longumCientífico

  B. longum está establecida como un probiótico inmunomodulador, que suprime la invasión de patógenos, regula la microecología intestinal y afecta tanto a las respuestas inmunitarias innatas como adaptativas. En lactantes, Bifidobacterium acelera la maduración inmunitaria y equilibra el sistema inmunológico para suprimir la inflamación excesiva. Los ensayos clínicos muestran que las fórmulas que contienen B. longum reducen la morbilidad por enfermedades alérgicas e infecciosas.

• arándanoCientífico

  Las antocianinas del arándano (bilberry) modulan las respuestas inmunitarias innata y adaptativa, suprimiendo la expresión de citocinas proinflamatorias (TNF-α, IL-1β, IL-6, IFN-γ) y la señalización de NF-κB en células monocíticas y macrófagos humanos. Los datos clínicos de biopsias de colon en pacientes con colitis ulcerosa (CU) confirman los efectos inmunomoduladores in vivo, y un ECA clínico en hombres de edad avanzada mostró una reducción de los biomarcadores inflamatorios plasmáticos.

• abedulCientífico

  Los extractos de corteza de abedul (betulina, ácido betulínico) tienen actividad inmunomoduladora e inductora de interferón documentada en estudios preclínicos. El ácido betulínico induce la apoptosis de células inmunitarias a través de vías mitocondriales y tiene propiedades antivirales. Los flavonoides de la hoja de abedul contribuyen con protección antioxidante relevante para la función de las células inmunitarias. La evidencia es predominantemente preclínica.

• comino negroCientífico

  Estudios clínicos y experimentales confirman que N. sativa modula tanto la inmunidad innata como la adaptativa: aumenta la actividad fagocítica, la función de las células NK, la proliferación de linfocitos T y el recuento de células T CD8, mientras reduce la producción excesiva de citocinas inflamatorias. Los beneficios clínicos están documentados en afecciones alérgicas, autoinmunes e infecciosas.

• pimienta negraCientífico

  La piperina tiene propiedades inmunomoduladoras documentadas y confirmadas en contextos clínicos: modula la polarización de los macrófagos, inhibe las citocinas inflamatorias, y ensayos clínicos confirman cambios en los marcadores inmunológicos. Un estudio piloto en humanos con carcinoma hepatocelular mostró una mejora en las proporciones de marcadores inmunológicos CD4/CD8.

• semilla negraCientífico

  La semilla negra (Nigella sativa) tiene una actividad inmunomoduladora documentada, respaldada por múltiples ensayos clínicos y revisiones sistemáticas. Su principal compuesto bioactivo, la timoquinona (TQ), modula mediadores inflamatorios clave y poblaciones de células inmunitarias. La evidencia de ECA en humanos demuestra efectos medibles sobre el recuento de linfocitos T y los perfiles de citocinas, aunque el tamaño del efecto varía según la dosis y la población, y todavía se necesitan ensayos a gran escala adicionales.

• Pícea negraCientífico

  Los fitoncidas de coníferas —los compuestos orgánicos volátiles que componen el aceite esencial de abeto negro— han demostrado en múltiples estudios en humanos que potencian la actividad de las células natural killer (NK) y la expresión de proteínas citotóxicas. Los polifenoles de la corteza de Picea mariana también han mostrado efectos inmunomoduladores in vitro.

• té negroCientífico

  Los polifenoles del té negro modulan la función inmunitaria al reducir la expresión de citocinas proinflamatorias, potenciar las defensas antimicrobianas mediante la inducción de betadefensinas en células mucosas, y modular las poblaciones de células inmunitarias. Los ensayos clínicos sugieren reducciones en la PCR y cambios en las células inmunitarias en contextos de enfermedad metabólica.

• nuez negraCientífico

  Los extractos de nogal negro demuestran actividad inmunomoduladora en estudios preclínicos, incluyendo la modulación de citocinas proinflamatorias en líneas celulares humanas, acción antimicrobiana contra múltiples patógenos y efectos antifúngicos. La revisión farmacológica rusa documenta actividad inmunomoduladora en ensayos preclínicos. Estudios en animales muestran que la cáscara verde de nogal elevó significativamente los niveles de inmunoglobulinas.

• moraCientífico

  La mora aporta vitamina C, vitamina E y manganeso —micronutrientes reconocidos por su papel en el apoyo inmunitario— y sus polifenoles modulan las respuestas inflamatorias del sistema inmunitario innato. Estudios celulares confirman que las antocianinas de la mora suprimen la activación de NF-κB y del inflamasoma NLRP3, regulando la señalización de las células inmunitarias. El ácido elágico y los taninos antimicrobianos de la mora respaldan además la defensa inmunitaria de las mucosas.

• árbol de pizarraCientífico

  Un estudio indexado en PMC demostró que una combinación de alcaloides y triterpenos de las hojas de A. scholaris potenció la actividad inmunomoduladora en ratones C57BL/6, modulando los niveles de IL-6 y TNF-α. Las propiedades inmunoestimulantes e inmunomoduladoras se han confirmado en múltiples estudios preclínicos.

• vejiga de marCientífico

  El fucoidano del fucus vesiculoso activa los macrófagos y las células dendríticas, modula la señalización inmunitaria mediada por NF-κB y TLR, y exhibe actividad antiviral y antibacteriana en modelos celulares. Los efectos prebióticos sobre la microbiota intestinal regulan además la homeostasis inmunitaria. Los datos en humanos son limitados, pero la evidencia mecanística es sólida.

• arándanoCientífico

  Los polifenoles de arándano modulan la señalización inmunitaria innata al suprimir la activación de NF-κB y reducir la producción de citocinas proinflamatorias (TNF-α, IL-6, PCR). Los datos de ECA en humanos confirman reducciones en los marcadores inflamatorios circulantes en poblaciones con síndrome metabólico y diabetes.

• consueldaCientífico

  Las fracciones de polisacáridos de E. perfoliatum han demostrado una potenciación de la fagocitosis in vitro (Wagner & Jurcic, 1991). Un estudio in vitro exhaustivo de 2011 (Maas et al., J Ethnopharmacol) evaluó la transformación linfocitaria y la activación de macrófagos. Si bien los efectos inmunoestimulantes no se han confirmado de manera consistente en todos los ensayos, la modulación antiinflamatoria de las citocinas de la inmunidad innata cuenta con buen respaldo preclínico. No existen ensayos inmunológicos en humanos.

• borrajaCientífico

  El GLA proveniente del aceite de semilla de borraja modula la función inmunitaria a través de las vías de los eicosanoides, reduciendo las citocinas proinflamatorias, incluidas IL-1β, TNF-α y LTB4, en estudios en humanos. El aceite de borraja también exhibe efectos antimutagénicos y potenciales efectos quimiopreventivos relevantes para la defensa inmunitaria. Se ha documentado actividad citotóxica in vitro contra células de leucemia promielocítica.

• aceite de borrajaCientífico

  El GLA del aceite de borraja modula directamente la función de las células inmunitarias al aumentar el DGLA en las membranas de estas células, suprimiendo la producción de LTB4, tromboxano, TNF-α, IL-1β y PGE2, y actuando sobre los linfocitos T de manera independiente de las vías de los eicosanoides. Estos efectos inmunomoduladores están respaldados por estudios ex vivo, mecanísticos y controlados en humanos.

• boroCientífico

  Nielsen y Meacham (2011, SAGEPUB) señalaron la modulación de la respuesta inmunitaria como una acción beneficiosa reportada del boro, junto con la modulación de la inflamación y el estrés oxidativo. El boro regula a la baja la actividad de enzimas inflamatorias y modula las respuestas de los macrófagos y células inmunitarias a los antígenos, según lo documentado en datos animales y en datos humanos limitados.

• BoswelliaCientífico

  Los extractos de Boswellia serrata modulan tanto las respuestas inmunitarias innatas como las adaptativas: inhiben la 5-LOX y el NF-κB para reducir las citocinas proinflamatorias, mientras que datos ex vivo demuestran una influencia sobre los compartimentos de células T reguladoras y efectoras. Estos efectos inmunomoduladores sustentan los beneficios observados en ensayos sobre asma, EII y artritis.

• riñón bovinoCientífico

  El riñón de res es una fuente dietética rica en selenio, el cual es esencial para la función del sistema inmunológico. El selenio favorece tanto la inmunidad innata como la adaptativa a través de las selenoproteínas, regula las respuestas de citocinas y modula la diferenciación de las células T. La evidencia clínica y epidemiológica vincula la deficiencia de selenio con un deterioro de la defensa inmunológica, y los estudios de suplementación demuestran resultados relevantes para la inmunidad.

• hígado bovinoCientífico

  El hígado bovino aporta vitamina A, zinc, cobre, hierro y selenio, cada uno reconocido por el NIH y la OMS como esencial para funciones específicas del sistema inmunológico. La vitamina A regula la diferenciación y actividad de los linfocitos T, los linfocitos B y las células NK. El zinc y el cobre modulan las respuestas inflamatorias y la proliferación de células inmunitarias.

• bayas de gojiCientífico

  Los LBP (polisacáridos de Lycium barbarum) son agentes inmunomoduladores reconocidos que estimulan los macrófagos, las células NK, las células dendríticas y las respuestas de los linfocitos T. Estudios en humanos realizados en adultos mayores confirman un aumento de los marcadores de células inmunitarias tras el consumo de jugo estandarizado de bayas de goji. Múltiples ensayos clínicos incluidos en revisiones de estudios en humanos documentan el apoyo inmunitario como resultado primario de la suplementación con L. barbarum.

• brócoliCientífico

  El sulforafano del brócoli modula la función inmunitaria innata, reduciendo la inflamación excesiva mediada por macrófagos (a través de la inhibición de NF-κB y la activación de Nrf2), al mismo tiempo que respalda las defensas antioxidantes del organismo. Estudios en células humanas y ensayos clínicos documentan efectos inmunomoduladores, incluida la reducción de citocinas inflamatorias y de la PCR.

• bromelainaCientífico

  La bromelina ejerce efectos inmunomoduladores bien documentados: modula las moléculas de adhesión de superficie de los linfocitos T (CD44, CD62L), activa las células NK, altera las proporciones de linfocitos T CD4+/CD8+ y modula la secreción de citocinas. La evidencia de PMC demuestra tanto efectos inmunoestimulantes como inmunorreguladores (antiinflamatorios) según el contexto, lo cual es coherente con su uso propuesto en afecciones inflamatorias y autoinmunes.

• jopoCientífico

  Orobanche cumana ha sido tradicionalmente asociada con efectos inmunoestimulantes en la herbolaria tradicional china, y los glicósidos fenilpropanoides de las especies de jopo están documentados en la literatura de PubMed como poseedores de propiedades de "mejora del sistema inmunológico". Estudios farmacodinámicos preclínicos del extracto de O. cumana respaldan su actividad inmunoestimulante.

• Coles de BruselasCientífico

  Las coles de Bruselas proporcionan niveles muy altos de vitamina C (>100% VD/taza), un antioxidante clave y cofactor inmunológico, además de fitoquímicos glucosinolatos y vitamina A que en conjunto favorecen la función inmunitaria innata y adaptativa. La vitamina C respalda la función de los leucocitos y la integridad de las barreras.

• bupleurum falcatumCientífico

  Las saikosaponinas de B. falcatum (especialmente la D) y los polisacáridos pécticos (bupleurano 2IIc) ejercen efectos inmunomoduladores in vitro e in vivo, incluyendo la regulación de linfocitos T, la activación de células B, la sobreexpresión de IL-2 y la inhibición del complemento. Esta inmunomodulación bidireccional es una de las propiedades farmacológicas mejor caracterizadas de la planta.

• bardanaCientífico

  La raíz de bardana contiene fructooligosacáridos tipo inulina que modulan la microbiota intestinal, influyendo en la educación inmunológica a través del tejido linfoide asociado al intestino. El MSKCC señala que experimentos con animales mostraron que la bardana "indujo una respuesta inmunitaria". Un estudio de ScienceDirect sobre los efectos inmunomoduladores de los fructanos tipo inulina de la bardana encontró que el mecanismo consiste en la actuación sobre la microbiota intestinal y sus metabolitos.

• tusílagoCientífico

  Los petasinos de la petasita modulan mediadores inmunoinflamatorios clave, incluidos los leucotrienos, las prostaglandinas y la histamina. Los estudios clínicos en rinitis alérgica demuestran la supresión de las respuestas de hipersensibilidad tipo I mediadas por IgE, comparable a la de los fármacos antihistamínicos. Estos efectos inmunomoduladores están bien caracterizados en la literatura farmacológica y clínica revisada por pares.

• triglicérido de butiratoCientífico

  El butirato administrado mediante tributirina ejerce efectos inmunomoduladores amplios: induce las células Treg, suprime la producción de citocinas mediada por NF-κB, reduce la señalización proinflamatoria de los neutrófilos y potencia la inmunidad innata mediante la inducción de péptidos antimicrobianos. El estudio in vitro de 2025 sobre tributirina de CoreBiome demostró efectos inmunomoduladores en cocultivos de macrófagos THP1. Un estudio de 2024 en grasa visceral humana mostró que la tributirina redujo significativamente las citocinas inducidas por LPS en tejido humano.

• ácido butíricoCientífico

  El butirato es un regulador clave de la homeostasis inmunitaria intestinal, ya que induce la formación de células T reguladoras, suprime las citocinas proinflamatorias y mantiene la barrera inmunitaria de la mucosa. Sus efectos inmunomoduladores se han demostrado en múltiples condiciones clínicas humanas, incluyendo la EII (enfermedad inflamatoria intestinal) y las enfermedades metabólicas.

• repolloCientífico

  El repollo es una excelente fuente de vitamina C, un nutriente reconocido por su papel en el apoyo inmunológico. La vitamina C respalda las respuestas inmunitarias innatas y adaptativas, estimula la función de los glóbulos blancos y actúa como antioxidante dentro de las células inmunitarias. Los indoles del repollo también modulan la función inmunitaria intestinal y la respuesta inflamatoria.

• hoja de repolloCientífico

  La hoja de repollo contiene glucosinolatos, isotiocianatos, vitamina C y flavonoides que modulan la función inmunitaria. Los metabolitos derivados de glucosinolatos regulan las respuestas inmunitarias intestinales, influyen en la composición de la microbiota y activan la defensa antioxidante mediada por Nrf2, relevante para la homeostasis inmunitaria. Una revisión de PMC de 2024 encontró que los glucosinolatos de crucíferas atenúan la inflamación intestinal y restauran la función de la barrera intestinal, ambas fundamentales para la defensa inmunitaria de la mucosa.

• Caesalpinia cristaCientífico

  La actividad inmunomoduladora de C. crista ha sido documentada en estudios preclínicos, con efectos sobre el recuento de leucocitos, y la planta figura entre las plantas medicinales con propiedades inmunomoduladoras en múltiples revisiones revisadas por pares. Las actividades antivirales y adaptogénicas subrayan aún más su relevancia inmunológica sistémica.

• cayeputCientífico

  Los extractos de M. cajuputi han demostrado efectos inmunomoduladores en modelos animales, incluida la modulación de IL-6, IL-6R e IL-10 en la inflamación inducida por LPS (Applied Biosciences, 2026). La actividad antimicrobiana y antifúngica in vitro respalda la defensa contra patógenos relevante para el sistema inmunitario. Un estudio in silico (PMC11620808) identificó compuestos de M. cajuputi que interactúan con las vías de señalización inflamatoria de IL-6.

• aceite de calamarCientífico

  El EPA y el DHA del aceite de calamar modulan la función inmunitaria al reducir la producción de citocinas proinflamatorias (TNF-α, IL-1β, IL-6), generar mediadores proresolutivos (resolvinas, protectinas) y alterar las propiedades de la membrana de las células inmunitarias. Estos efectos están documentados en múltiples estudios clínicos en humanos y son relevantes para las afecciones inflamatorias crónicas y autoinmunitarias.

• CaléndulaCientífico

  La caléndula demuestra actividad inmunomoduladora in vitro, incluida la activación de linfocitos. Sus polisacáridos y saponinas potencian la actividad fagocítica. La ESCOP incluye la inmunomodulación entre las propiedades farmacológicas. La evidencia clínica indirecta proviene de estudios en mucositis por radiación y cicatrización de heridas, en los que se modula la inflamación mediada por el sistema inmunitario.

• campesterolCientífico

  El campesterol modula la función inmunitaria mediante la regulación negativa de citocinas proinflamatorias, incluidas TNF-α, IL-1, IL-6 y TGF-β, en múltiples modelos in vitro y animales. Reduce la inflamación mediada por células inmunitarias en modelos de artritis, cistitis y asma. La evidencia es preclínica; los datos inmunológicos en humanos son limitados.

• camu camuCientífico

  El camu camu es una de las fuentes alimentarias conocidas más ricas en vitamina C, un nutriente con funciones bien documentadas en la inmunidad innata y adaptativa, incluyendo la quimiotaxis de neutrófilos, la actividad de las células NK, la proliferación de linfocitos, la producción de interferón y la síntesis de anticuerpos. El ECA en humanos de 2008 mostró una reducción superior de los marcadores inmunitarios inflamatorios y oxidativos en comparación con las tabletas de vitamina C. El uso tradicional amazónico del camu camu para afecciones relacionadas con el sistema inmunitario también está bien documentado.

• ácido caprílicoCientífico

  El ácido caprílico posee propiedades antimicrobianas contra Candida y determinadas bacterias relevantes para la defensa inmunitaria de las mucosas. Los datos in vitro y en animales muestran que los MCT reducen la producción de citocinas inflamatorias (IL-8, eicosanoides). El uso en nutrición clínica de los MCT en poblaciones inmunocomprometidas (pacientes con VIH, con NPT) está documentado. Los ECA directos en humanos sobre la inmunomodulación del ácido caprílico solo son limitados.

• capsaicinoidesCientífico

  La capsaicina modula la función inmunitaria mediante la supresión de NF-κB, la inhibición de citocinas proinflamatorias y la supresión de la actividad de macrófagos inflamatorios en el tejido adiposo. Sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias contribuyen a la regulación inmunitaria. La evidencia preclínica es sólida; los datos inmunológicos en humanos están en desarrollo.

• capsanthinCientífico

  La capsantina modula la señalización inmunitaria al suprimir citocinas proinflamatorias (TNF-α, IL-1β, IL-6, MCP-1), inhibir NF-κB y regular al alza las vías relacionadas con la IL-10 antiinflamatoria. Como xantofila, comparte las propiedades inmunomoduladoras de su clase, demostradas en diversos modelos preclínicos.

• capsicumCientífico

  La capsaicina modula la función inmunitaria al suprimir la producción de citocinas inflamatorias impulsada por NF-κB, inhibir la COX-2, activar las vías antioxidantes de Nrf2 y modular la actividad de las células inmunitarias innatas. Estos efectos se traducen en resultados antiinflamatorios documentados en estudios con tejido humano.

• cardamomoCientífico

  El cardamomo tiene efectos inmunomoduladores documentados en estudios clínicos y de laboratorio, incluyendo reducciones significativas de citocinas proinflamatorias (hs-CRP, IL-6, TNF-α) en múltiples ECA, actividad antimicrobiana contra patógenos, y protección antioxidante de las células inmunitarias. Múltiples revisiones sometidas a revisión por pares incluyen "inmunomodulador" entre las propiedades farmacológicas establecidas del cardamomo.

• carotenoCientífico

  El betacaroteno respalda la función inmunitaria innata y adaptativa, tanto de forma independiente como antioxidante como a través de su conversión en vitamina A, la cual regula la diferenciación de las células inmunitarias, la defensa inmunitaria de las mucosas y la función de los linfocitos T. Un mayor consumo dietético de carotenoides se asocia con menos infecciones respiratorias y mejores resultados inmunitarios. El betacaroteno es un componente normal de la leche materna que contribuye a la defensa inmunitaria neonatal.

• zanahoriaCientífico

  El betacaroteno modula la función inmunitaria al regular la formación de leucocitos, potenciar la producción de inmunoglobulinas y modular la liberación de citocinas. Estudios humanos ex vivo muestran que el consumo de jugo de zanahoria altera los perfiles de citocinas y quimiocinas en sangre. Una revisión crítica confirma que los compuestos bioactivos de la zanahoria tienen una amplia actividad inmunomoduladora.

• cariofilenoCientífico

  El BCP modula la función inmunitaria principalmente a través de los receptores CB2 expresados en las células inmunitarias, orientando la polarización de macrófagos y microglía hacia fenotipos antiinflamatorios y reduciendo la producción patológica de citocinas. También presenta actividad antimicrobiana documentada.

• caseínaCientífico

  Los hidrolizados de caseína y los péptidos bioactivos derivados de la caseína demuestran propiedades antimicrobianas e inmunomoduladoras en estudios basados en células. Los fosfopéptidos de caseína han mostrado actividad antibacteriana y supresión de citocinas proinflamatorias. La evidencia en humanos es limitada, y la mayoría de los datos proviene de modelos in vitro y preclínicos.

• garra de gatoCientífico

  Uña de Gato (Uncaria tomentosa) tiene propiedades inmunomoduladoras documentadas, respaldadas por evidencia preclínica y evidencia humana limitada. Sus compuestos bioactivos clave —alcaloides oxindólicos pentacíclicos y glucósidos del ácido quinóvico— modulan mediadores inmunitarios, incluyendo NF-κB e IL-6. El NIH/NCCIH reconoce que puede aumentar la actividad del sistema inmunitario, mientras que un metaanálisis registrado en PROSPERO en 2024 confirmó reducciones significativas de IL-6 y NF-κB en modelos animales. Existen ensayos clínicos en humanos, pero son pequeños y metodológicamente limitados, por lo que la fortaleza global de la evidencia sigue siendo moderada.

• catalasaCientífico

  La actividad de la catalasa se reduce de manera medible en las células inmunitarias (eritrocitos y leucocitos) durante enfermedades inflamatorias y autoinmunitarias activas, incluidas la EII (enfermedad inflamatoria intestinal), el vitíligo y la artritis reumatoide. El H₂O₂ producido durante la activación de las células inmunitarias actúa como molécula señalizadora, y la catalasa modula su concentración para regular las respuestas inmunitarias.

• catequinasCientífico

  Las catequinas modulan tanto la inmunidad innata como la adaptativa: suprimen la producción de citocinas proinflamatorias mediante la inhibición de NF-κB/TLR4, exhiben actividad antiviral y antibacteriana directa, y potencian las defensas inmunitarias antioxidantes a través de Nrf2. Un ECA realizado en 270 trabajadores de la salud mostró que las bebidas con catequinas redujeron la incidencia de infecciones del tracto respiratorio superior.

• judía catjangCientífico

  Los polifenoles del caupí (cowpea) han demostrado actividad antiinflamatoria en modelos de células inmunitarias, reduciendo las ROS y los mediadores inflamatorios en líneas celulares de macrófagos y colonocitos. El contenido de zinc del caupí catjang también favorece la función inmunitaria. Las propiedades antimicrobianas de los extractos de hoja están documentadas in vitro.

• coliflorCientífico

  El sulforafano modula la función inmunitaria a través de la activación de Nrf2 y la inhibición de NF-κB, reduciendo la producción de citocinas proinflamatorias. La vitamina C presente en la coliflor favorece la función de las células inmunitarias. El I3C y los isotiocianatos muestran propiedades antimicrobianas en estudios preclínicos.

• pimienta de cayenaCientífico

  La pimienta de cayena aporta vitaminas C y A (betacaroteno), con funciones reconocidas de apoyo inmunitario, y la capsaicina ha demostrado efectos inmunomoduladores, incluida la modulación de citocinas proinflamatorias y de la composición del microbioma intestinal (enriqueciendo Bifidobacterium). Cleveland Clinic confirma que la cayena favorece el microbioma intestinal, el cual es central para la función inmunitaria.

• flor de pajaCientífico

  La actividad inmunomoduladora de A. aspera está establecida mediante estudios preclínicos que muestran una mayor función de los macrófagos, activación de las células NK, estimulación de los linfocitos T e inmunidad humoral. Los ABPS (polisacáridos de A. aspera) son la fracción inmunoactiva clave.

• manzanillaCientífico

  Un ECA aleatorizado, triple ciego y controlado con placebo encontró que el jarabe de manzanilla aumentó significativamente el recuento absoluto de neutrófilos (RAN) en pacientes pediátricos con leucemia sometidos a quimioterapia, revirtiendo las tendencias de neutropenia. Los flavonoides de la manzanilla modulan las respuestas inmunitarias impulsadas por células T, reduciendo la inflamación hiperactiva mientras favorecen la resolución inmunitaria. Una revisión sistemática confirmó a la manzanilla como un agente inmunomodulador reconocido.

• champiñónCientífico

  Se ha demostrado que los betaglucanos de Agaricus bisporus inducen la Inmunidad Entrenada en monocitos y macrófagos humanos, tanto in vitro como in vivo, potenciando las respuestas inmunitarias innatas no específicas. Por otro lado, los polisacáridos de A. bisporus estimulan la producción de citocinas proinflamatorias en células monocíticas humanas THP-1. El extracto también atenúa la señalización inmunitaria innata excesiva (NF-κB) tanto en macrófagos de ratón como humanos, lo que indica una actividad inmunomoduladora dual.

• chen piCientífico

  Los flavonoides de la Chen Pi modulan la inmunidad innata y adaptativa al suprimir la producción de citocinas mediada por NF-κB, inhibir las respuestas alérgicas mediadas por IgE, reducir las citocinas Th2 y activar las defensas antioxidantes de Nrf2. Los datos en humanos derivan principalmente de estudios de suplementación con hesperidina.

• cerezaCientífico

  Las antocianinas de la cereza ácida (tart cherry) modulan la señalización inmunoinflamatoria al inhibir la COX-1/2 y el NF-κB, reduciendo el TNF-α, la IL-1β y la IL-6 en estudios en humanos. Los ECA demuestran una reducción de la PCR después del ejercicio, en las crisis de gota y en reposo en adultos mayores. Estos efectos reflejan una modulación del sistema inmunitario más que una simple inmunoestimulación.

• semilla de chíaCientífico

  Las semillas de chía contienen polifenoles, ALA y zinc que modulan la señalización inmunoinflamatoria. Estudios en animales muestran que la chía reduce las citocinas proinflamatorias (TNF-α, IL-6, NFκB) y estimula las células inmunitarias. Un metaanálisis de 4 ECA confirmó que la chía redujo significativamente la PCR en humanos.

• proteína de garbanzoCientífico

  La proteína de garbanzo y sus compuestos bioactivos modulan la función inmunitaria al reducir la expresión de citocinas proinflamatorias y favorecer la defensa inmunitaria asociada al intestino. Los hidrolizados de proteína de garbanzo regulan a la baja las enzimas inflamatorias COX-2 e iNOS en modelos preclínicos. La fibra prebiótica favorece la integridad de la barrera intestinal, sosteniendo indirectamente la función inmunitaria de la mucosa.

• pamplinaCientífico

  Los extractos de S. media han demostrado actividad inmunomoduladora en estudios preclínicos, reduciendo las citocinas proinflamatorias (IL-6, COX-2) en células inmunitarias humanas (PBMC) y mostrando una potencial actividad antiviral. También está documentado su uso tradicional para afecciones relacionadas con el sistema inmunitario.

• achicoriaCientífico

  La acción prebiótica de la inulina de achicoria enriquece el contenido de Bifidobacterium en el intestino, modula las respuestas inmunitarias intestinales, reduce la endotoxemia sistémica y suprime las citocinas proinflamatorias. Una revisión sistemática de 50 ECA en humanos confirmó los efectos bifidogénicos de las fibras de raíz de achicoria a partir de 3 g/día, con una mejora de la función intestinal y de los resultados relacionados con la inmunidad.

• Raíz de salvia chinaCientífico

  El Danshen posee propiedades inmunomoduladoras singulares: suprime la inflamación y la alergia (inmunosupresor) y, al mismo tiempo, potencia la inmunidad contra el cáncer, los virus y las bacterias (inmunoestimulante). Esta actividad dual se ha demostrado en modelos animales y celulares. La activación de las células NK relevante para la protección contra la fibrosis hepática es un mecanismo específico.

• clorelaCientífico

  Múltiples ensayos controlados aleatorizados en humanos demuestran que la suplementación con Chlorella mejora los marcadores de inmunidad innata, incluyendo la actividad de las células NK y las citocinas proinflamatorias (IFN-γ, IL-1β, IL-12). Los principales constituyentes inmunoactivos son los polisacáridos de la pared celular, en particular el β-1,3-glucano, que activan los macrófagos y modulan la producción de citocinas. La evidencia es prometedora pero limitada por el pequeño tamaño de las muestras, y no todos los ensayos (por ejemplo, la respuesta a la vacuna contra la influenza) mostraron efectos significativos.

• baya de aroniaCientífico

  Un ECA en humanos encontró efectos inmunomoduladores significativos de los polifenoles del jugo de aronia. El chokeberry suprime las citocinas proinflamatorias (TNF-α, IL-6, IL-8) y eleva la IL-10 antiinflamatoria en ensayos en humanos. Las propiedades antivirales y antimicrobianas también contribuyen al apoyo inmunológico. Los efectos inmunológicos antiinflamatorios están mecánicamente vinculados a la inhibición de NF-κB mediada por antocianinas.

• condroitinaCientífico

  El sulfato de condroitina tiene efectos inmunomoduladores y antiinflamatorios bien documentados, principalmente mediante la supresión de la activación del NF-κB y de los mediadores proinflamatorios corriente abajo. La CS reduce la expresión de IL-1β, TNF-α, COX-2, NOS-2 y PLA2 en condrocitos, sinoviocitos, macrófagos y hepatocitos. Estos efectos se han demostrado tanto in vitro como corroborado por resultados clínicos en ensayos sobre osteoartritis y psoriasis.

• crisantemoCientífico

  Los polisacáridos y flavonoides del crisantemo muestran efectos inmunomoduladores en estudios preclínicos, incluida la regulación de la producción de citocinas y la actividad de las células inmunitarias. Una revisión de 2025 publicada en Frontiers in Pharmacology identificó efectos inmunomoduladores en 4 estudios dentro de un análisis sistemático de la literatura.

• crisinaCientífico

  La crisina modula la función inmunitaria mediante la inhibición de NF-κB, la supresión de citocinas proinflamatorias (TNF-α, IL-1β, IL-6, IL-17) y la reducción de la infiltración de mastocitos. Demuestra efectos inmunomoduladores en modelos artríticos, alérgicos y de inflamación cutánea, aumentando las citocinas antiinflamatorias IL-4 e IL-10. La evidencia es preclínica.

• quimotripsinaCientífico

  La quimotripsina modula la función inmunitaria mediante su acción proteolítica antiinflamatoria, degradando mediadores proinflamatorios y modulando los perfiles de citocinas. Un estudio en animales indexado en PubMed mostró que el tratamiento con quimotripsina de manera dosis-dependiente disminuyó la IL-17 proinflamatoria y aumentó la IL-4 y FoxP3 antiinflamatorias en un modelo autoinmune del SNC. También se describe que mejora la función inmunitaria al degradar proteínas plasmáticas y mediadores inflamatorios.

• canelaCientífico

  La canela tiene una actividad inmunomoduladora documentada: sus compuestos modulan la expresión de citocinas mediada por NF-κB, demuestran una actividad antimicrobiana y antifúngica de amplio espectro, y presentan propiedades antivirales. Los datos clínicos muestran reducciones de la PCR, el TNF-α y la IL-6 en múltiples poblaciones. Su uso tradicional como especia antimicrobiana y de apoyo inmunológico está documentado en las principales tradiciones médicas.

• pectina de cítricosCientífico

  La pectina cítrica modula la función inmunitaria a través de la inhibición de la galectina-3 (que afecta las cascadas inflamatorias y la señalización de las células inmunitarias), la modulación de la vía TLR2 y la normalización inmunitaria intestinal impulsada por efectos prebióticos. Los estudios en humanos muestran una normalización de los perfiles de citocinas inflamatorias (relación IL-10/IL-12) y una reducción del TNF-alfa con la suplementación con pectina cítrica de bajo metoxilo.

• Citrus sinensisCientífico

  La vitamina C proveniente de C. sinensis es esencial para la función inmunitaria, con funciones bien documentadas en la actividad de los leucocitos, la fagocitosis, la actividad de las células NK, la función de los linfocitos T y la producción de anticuerpos. Las células inmunitarias acumulan vitamina C a concentraciones 50–100 veces superiores a las del plasma. Las flavanonas de C. sinensis también exhiben propiedades antiinflamatorias y antivirales.

• Ácido linoleico conjugado (CLA)Científico

  El CLA tiene propiedades inmunomoduladoras documentadas. La evidencia clínica incluye la modulación de la producción de citocinas, el aumento de las respuestas de anticuerpos después de la vacunación, la reducción de las respuestas alérgicas y la atenuación de la actividad de las células inflamatorias en pacientes con AR. El CLA interactúa con el PPARγ para modular la función de las células inmunitarias.

• acleome --- **Re-checking:** "Cleavers" is the common name for the plant *Galium aparine*. The correct Spanish translation is: pegamoscas (or "amor de hortelano") --- **Final answer:** pegamoscasCientífico

  Múltiples estudios in vitro y en animales han evaluado a G. aparine por su actividad inmunomoduladora, demostrando estimulación de linfocitos, proliferación de esplenocitos y potenciación de las células NK. La evidencia preclínica es la base científica más sólida de todas las propiedades atribuidas a la galio.

• Clerodendrum indicumCientífico

  Los extractos de hoja de C. indicum demuestran una actividad antimicrobiana significativa contra múltiples cepas bacterianas in vitro, lo que respalda su relevancia para la defensa inmunitaria. Las propiedades antiinflamatorias de la planta (modelo de carragenina, in vivo) y su capacidad antioxidante (DPPH) también contribuyen a la actividad inmunomoduladora documentada a nivel preclínico en estudios a nivel de género.

• clavoCientífico

  El clavo de olor y el eugenol ejercen efectos inmunomoduladores documentados, inhibiendo el NF-κB, suprimiendo la producción de citocinas proinflamatorias y exhibiendo actividad antimicrobiana y antiviral de amplio espectro. Estas propiedades se han confirmado en múltiples estudios in vitro y en animales.

• cacaoCientífico

  Los polifenoles del cacao ejercen efectos antiinflamatorios sobre la función inmunitaria, reduciendo las citocinas proinflamatorias (TNF-α, IL-6, PCR-us) en ensayos clínicos. La modulación que ejerce el cacao sobre la microbiota intestinal —que influye profundamente en la regulación inmunitaria— y sus propiedades antioxidantes respaldan aún más la homeostasis del sistema inmunitario.

• cocoCientífico

  El ácido láurico del aceite de coco y su derivado, la monolaurina, demuestran actividades antimicrobianas, antivirales y antifúngicas que respaldan la defensa inmunitaria contra patógenos. La suplementación con VCO en un modelo animal de inmunosupresión inducida por ciclofosfamida mostró efectos inmunoprotectores. Los datos directos de ECA en humanos sobre parámetros inmunitarios siguen siendo limitados.

• leche de cocoCientífico

  El ácido láurico presente en la leche de coco se convierte en monolaurina in vivo, la cual altera las membranas lipídicas de virus envueltos y bacterias patógenas. Los polifenoles del VCO (aceite de coco virgen) modulan la señalización inflamatoria de TLR/NF-κB en células inmunitarias humanas. El uso tradicional del coco como alimento inmunomodulador está documentado en diversas culturas tropicales y cuenta con el respaldo de investigaciones mecanísticas modernas.

• aceite de cocoCientífico

  El ácido láurico presente en el aceite de coco se convierte en monolaurina en el cuerpo, la cual ha demostrado actividad antimicrobiana y antiviral de amplio espectro contra bacterias gram-positivas, Candida y virus envueltos, incluyendo el herpes simple, el VSR y la influenza. La evidencia en humanos se limita a ensayos clínicos pequeños; la mayoría de los datos inmunológicos más sólidos provienen de estudios in vitro y en animales.

• aceite de hígado de bacalaoCientífico

  Las vitaminas A y D del aceite de hígado de bacalao son nutrientes inmunorreguladores esenciales. La vitamina A mantiene la inmunidad de las mucosas y favorece la diferenciación de los linfocitos; la vitamina D activa vías del sistema inmunitario innato, incluida la catelicidina. El EPA y el DHA modulan la producción de citocinas inflamatorias. El uso de aceite de hígado de bacalao (CLO) durante la infancia se asocia con un menor riesgo de autoinmunidad.

• coixCientífico

  Los polisacáridos de la semilla de coix y el coixol demuestran actividad inmunomoduladora, potenciando la función de los macrófagos, modulando la producción de citocinas y suprimiendo la activación inmunitaria aberrante. En Japón, su actividad inmunomoduladora es reconocida como la base de su tratamiento aprobado para verrugas.

• col rizadaCientífico

  La col rizada (collard greens) es rica en vitaminas A y C, vitaminas clave para la inmunidad innata y adaptativa. La vitamina A es fundamental para la producción de células T y la integridad de la barrera mucosa; la vitamina C favorece la función de los glóbulos blancos y la síntesis de anticuerpos. Una taza aporta el 27% del VD de vitamina C y una cantidad significativa de carotenoides provitamina A.

• calostroCientífico

  El calostro bovino contiene inmunoglobulinas (principalmente IgG), lactoferrina, citocinas y factores de crecimiento que favorecen la función inmunitaria. Múltiples ensayos controlados aleatorizados y revisiones sistemáticas demuestran una reducción significativa del riesgo de infección de las vías respiratorias superiores (IVRS) con la suplementación. La evidencia es más sólida en atletas y en personas con mayor exposición a patógenos, aunque los mecanismos inmunológicos precisos siguen sin caracterizarse por completo.

• pie de potroCientífico

  La tuxílago (fárfara) es rica en polisacáridos que han sido documentados como inmunoestimulantes in vitro e in vivo. Se ha demostrado que los extractos de la planta entera aumentan la resistencia inmunitaria en investigaciones preclínicas. Los polisacáridos ejercen efectos antiinflamatorios e inmunomoduladores mediante la activación de macrófagos y linfocitos.

• commiphoraCientífico

  La resina de mirra de Commiphora estimula la activación y maduración de los macrófagos, modula los recuentos de leucocitos e inhibe citocinas proinflamatorias clave (IL-6, TNF-α). Estos efectos inmunomoduladores están documentados en estudios en animales y en modelos de células humanas in vitro.

• cobreCientífico

  El cobre es fundamental tanto para la función inmunitaria innata como para la adaptativa. Su deficiencia disminuye la inmunidad humoral y mediada por células, altera la producción de superóxido por parte de los macrófagos y reduce la proliferación de linfocitos. El metabolismo del cobre se modifica durante la inflamación y la infección. La evidencia en humanos y animales establece firmemente al cobre como un mineral inmunorregulador.

• Coptis chinensisCientífico

  Coptis chinensis modula la función inmunitaria a través de los efectos de la berberina sobre la activación de macrófagos, la inhibición de NF-κB, la regulación de citocinas y la defensa antimicrobiana. Los estudios en animales muestran efectos inmunomoduladores en modelos de infección fúngica y bacteriana, y la hierba se clasifica como un antimicrobiano inmunomodulador en la MTC.

• CoQ10 (coenzima Q10)Científico

  La CoQ10 modula la función inmunitaria al regular la actividad lisosomal y peroxisomal durante las respuestas inmunitarias, suprimir las citocinas proinflamatorias impulsadas por NF-κB (IL-1, IL-6, TNF-α) y prevenir la peroxidación lipídica en las células inmunitarias. La evidencia clínica incluye ensayos en ERC que muestran que la CoQ10 redujo la PCR plasmática y la IL-13, y redujo la expresión de genes inflamatorios mediante la supresión de la vía NF-κB.

• cordycepsCientífico

  El cordyceps (principalmente C. sinensis y C. militaris) demuestra una actividad inmunomoduladora bidireccional respaldada por datos in vitro, en animales y clínicos en humanos. Los principales constituyentes bioactivos — polisacáridos y cordicepina — activan macrófagos, células NK, linfocitos y células dendríticas, al mismo tiempo que suprimen las respuestas inmunitarias hiperactivadas. Múltiples ensayos aleatorizados, doble ciego y controlados con placebo en adultos sanos confirman un aumento medible de la actividad citotóxica de las células NK. La calidad de la evidencia es moderada; la mayoría de los ensayos en humanos son de tamaño reducido y muchos provienen de China, lo que exige una interpretación cautelosa.

• arándano rojoCientífico

  Un conjunto de evidencia limitado pero creíble sugiere que los polifenoles del arándano rojo (cranberry) pueden modular la función inmunitaria sistémica, en parte a través de interacciones con el microbioma intestinal. Un ensayo aleatorizado doble ciego mostró un aumento en la proliferación de las células γδ-T —centinelas inmunitarios de los tractos gastrointestinal y reproductivo— después de 10 semanas de consumo de una bebida de arándano rojo. La evidencia sigue siendo preliminar, pero se basa en estudios en humanos.

• criptoxantinaCientífico

  El BCX, a través de su conversión de provitamina A a retinol, favorece la integridad de la barrera epitelial inmunitaria, la diferenciación de linfocitos y la producción de anticuerpos. Además, modula directamente la polarización de macrófagos, del subtipo proinflamatorio M1 hacia el subtipo antiinflamatorio M2, y se ha demostrado que provoca cambios redox e inmunitarios en macrófagos in vitro.

• cominoCientífico

  Las propiedades antioxidantes y antimicrobianas del comino respaldan la defensa inmunitaria. Sus flavonoides y polifenoles reducen el estrés oxidativo que deteriora la función inmunitaria. Estudios in vitro confirman la inhibición de E. coli, Salmonella y Listeria. Se han demostrado reducciones clínicas de marcadores inflamatorios (TNF-α, hsCRP) en ECA.

• cúrcumaCientífico

  La curcumina, el polifenol principal de la cúrcuma (Curcuma longa), tiene efectos inmunomoduladores bien documentados, respaldados tanto por investigación preclínica como por ensayos clínicos en humanos. Modula vías clave de señalización inflamatoria —particularmente NF-κB, AP-1 y MAPK— e influye en múltiples tipos de células inmunitarias, incluidas las células T, los macrófagos, las células dendríticas, las células B y las células NK. Los ensayos clínicos en afecciones de origen inmunitario como la artritis reumatoide, la colitis ulcerosa y la obesidad han demostrado reducciones en las citocinas proinflamatorias y en los marcadores inflamatorios. Una limitación importante en todos los estudios es la biodisponibilidad oral inherentemente baja de la curcumina, lo cual ha impulsado el desarrollo de formulaciones mejoradas.

• grosellaCientífico

  El aceite de semilla de grosella negra con GLA modula la respuesta inmunitaria en ensayos en humanos, aumentando la función de las células T y de las células NK en sujetos de edad avanzada. Las antocianinas de la grosella negra tienen propiedades inmunoestimulantes demostradas en investigación clínica. El aceite de semilla también se ha estudiado por su capacidad de modificar el equilibrio de citocinas Th1/Th2.

• d-alpha tocoferolCientífico

  El alfa-tocoferol mejora la función inmunitaria al aumentar la proliferación de linfocitos T, mejorar las respuestas de las células T colaboradoras (T-helper), potenciar la producción de anticuerpos y reducir la inmunosupresión mediada por la prostaglandina E2. Los ensayos controlados en humanos demuestran mejoras significativas en los marcadores inmunitarios y en las respuestas a la vacunación en sujetos de edad avanzada.

• diente de leónCientífico

  Los polisacáridos del diente de león poseen actividad inmunomoduladora documentada en modelos preclínicos, incluyendo la activación de macrófagos y la modulación de la producción de citocinas. La medicina tradicional china (MTC) utiliza tradicionalmente el diente de león para potenciar la respuesta inmunitaria frente a infecciones respiratorias. Las lactonas sesquiterpénicas también ejercen efectos inmunomoduladores.

• delta-tocopherolCientífico

  Delta-tocoferol, como parte de la familia de la vitamina E, modula la función inmunitaria mediante la supresión de NF-κB, la reducción de citocinas proinflamatorias (IL-6, TNF-α), la inhibición de COX-2 y la reducción del estrés oxidativo en las células inmunitarias. Los tocoferoles mixtos que contienen delta-tocoferol demuestran mejores acciones antiinflamatorias e inmunomoduladoras que el α-tocoferol solo. Estos efectos están documentados en modelos de células endoteliales e inmunitarias humanas estimuladas.

• DHA (ácido docosahexaenoico)Científico

  El DHA modula la función inmunitaria a través de múltiples vías: se convierte enzimáticamente en mediadores especializados pro-resolutivos (resolvinas, protectinas, maresinas) que resuelven la inflamación aguda, suprime la producción de citocinas proinflamatorias y preserva las concentraciones de células inmunitarias y la función fagocítica. La evidencia clínica de estudios en humanos demuestra reducciones en IL-6, PCR, y preservación de la función de las células inmunitarias con la suplementación de DHA+EPA.

• DHEA (dehidroepiandrosterona)Científico

  La DHEA tiene propiedades inmunomoduladoras documentadas, entre ellas la inhibición de la producción de citocinas proinflamatorias, la modulación del equilibrio Th1/Th2 y efectos antiglucocorticoides sobre las células inmunitarias. Los niveles bajos de DHEA se asocian con disfunción inmunitaria y con varias enfermedades autoinmunes. Se ha demostrado que la DHEA aumenta los niveles de IL-2 en modelos animales y reduce la IL-6 en estudios en humanos.

• diamina oxidasaCientífico

  La DAO es un regulador clave de la homeostasis de la histamina, y la histamina es un mediador inmunitario fundamental que actúa sobre los receptores H1–H4 distribuidos en células inmunitarias, incluidos los mastocitos, los basófilos, las células dendríticas y los linfocitos T. La deficiencia de DAO permite que el exceso de histamina desregule las respuestas inmunitarias, produciendo estados inflamatorios pseudoalérgicos.

• DIM (diindolilmetano)Científico

  El DIM ha demostrado efectos inmunomoduladores en múltiples modelos preclínicos, incluyendo la supresión de células T activadas, la reducción de citocinas proinflamatorias y la protección contra la patología autoinmune. Un estudio indexado en PMC mostró que el DIM redujo la gravedad de la EAE en ratones mediante la apoptosis de células T mediada por microARN. El DIM también potencia las respuestas inmunitarias contra la displasia cervical asociada al VPH en modelos animales.

• dioscoreaCientífico

  Los polisacáridos y extractos de Dioscorea han demostrado efectos inmunomoduladores en estudios con animales y células, mejorando la actividad de las enzimas antioxidantes, modulando la función de los macrófagos y reduciendo las citocinas inflamatorias. La revisión sistemática de 2024 identificó la inmunomodulación como un mecanismo primario del beneficio gastrointestinal.

• Ácido docosahexaenoicoCientífico

  El DHA modula la función inmunitaria mediante la regulación de la expresión de genes inflamatorios, la reducción de la síntesis de citocinas proinflamatorias (TNF-α, IL-1β) y la generación de mediadores especializados proresolutivos (resolvinas, protectinas) que finalizan activamente la inflamación. El DHA desplaza el equilibrio de eicosanoides hacia perfiles antiinflamatorios y favorece la resolución inmunitaria sin producir inmunosupresión.

• parásitaCientífico

  Los polisacáridos de Cuscuta chinensis han demostrado efectos inmunomoduladores e inmunoestimulantes en múltiples estudios en animales. Los efectos incluyen un aumento del peso del timo y el bazo, una mayor fagocitosis de los macrófagos, la estimulación de la proliferación de esplenocitos y una elevada producción de interleucinas. Un polisacárido ácido obtenido de semillas de C. chinensis fue caracterizado estructuralmente específicamente por sus propiedades inmunoestimulantes.

• rosa caninaCientífico

  Rosa canina es una de las fuentes botánicas más ricas en vitamina C, un cofactor inmunológico clave que promueve la producción de glóbulos blancos y la síntesis de anticuerpos. El escaramujo (rosehip) también exhibe efectos inmunomoduladores, ya que se ha demostrado que estimula la producción de glóbulos blancos y modula las respuestas inflamatorias autoinmunes. Estas propiedades están respaldadas por datos mecanísticos y algunos datos clínicos.

• cornejoCientífico

  Cornus officinalis tiene actividad inmunomoduladora preclínica documentada en múltiples revisiones de PMC. Las fracciones de polisacáridos son particularmente activas. Los estudios preclínicos muestran regulación de los linfocitos T y B y de la actividad de los macrófagos en contextos óseos e inmunitarios sistémicos. No existen ensayos inmunológicos en humanos.

• dong quaiCientífico

  Los polisacáridos de A. sinensis han sido ampliamente estudiados por sus efectos inmunomoduladores, incluyendo la estimulación de la actividad fagocítica, la producción de IL-2, la actividad de las células NK y la polarización de macrófagos. Estos efectos están respaldados por múltiples estudios in vitro y en animales, con algunos datos en humanos en poblaciones con cáncer. La revisión de MDPI de 2026 se enfoca específicamente en los mecanismos inmunomoduladores de Dong Quai.

• DPA (ácido docosapentaenoico)Científico

  El DPA genera una serie distintiva de mediadores especializados pro-resolutivos (RvDPA, MaR1n-3 DPA, protectinas) que dirigen el comportamiento de las células inmunitarias para resolver —en lugar de suprimir— las respuestas inflamatorias. Estos mediadores aumentan la actividad fagocítica de los macrófagos, promueven la apoptosis de los neutrófilos y potencian la diferenciación de los monocitos. Las propiedades inmunomoduladoras del DPA están documentadas en preparaciones de leucocitos humanos.

• DPPIV (peptidasa)Científico

  La DPPIV es idéntica al CD26, un antígeno de superficie de las células T bien caracterizado que desempeña un papel documentado en la coestimulación de las células T, el procesamiento de quimiocinas y el tráfico de células inmunitarias. Múltiples estudios revisados por pares han establecido que el CD26/DPPIV modula la activación y coestimulación de las células T y escinde quimiocinas inmunorreguladoras, incluidas RANTES y SDF-1α, alterando su actividad quimiotáctica y de señalización. Esta función inmunitaria es distinta de su papel digestivo y está respaldada por una cantidad considerable de investigación básica y traslacional.

• hoja de dulseCientífico

  Un extracto fenólico de dulse (DULEXT) moduló significativamente la activación de neutrófilos humanos primarios al regular negativamente TLR4, reduciendo IL-1β, IL-6, TNF-α, IL-8, ROS, óxido nítrico y mieloperoxidasa en células estimuladas con LPS. Los polisacáridos de dulse también incrementaron las poblaciones beneficiosas de Lactobacillus en un modelo murino, con implicaciones inmunomoduladoras derivadas. Estos hallazgos representan ciencia inmunológica a nivel in vitro y animal.

• EquináceaCientífico

  La equinácea cuenta con un cuerpo sustancial de evidencia clínica y preclínica que respalda su papel como inmunomodulador, estudiado principalmente en infecciones del tracto respiratorio superior (IRTS). Múltiples ensayos clínicos controlados y metaanálisis indican beneficios modestos pero medibles —reducción de la incidencia de resfriados y disminución de su duración—, aunque la calidad de la evidencia es variable y los resultados son inconsistentes entre las distintas preparaciones. Se ha documentado que los principales constituyentes bioactivos (alcamidas, polisacáridos, derivados del ácido cafeico) activan macrófagos, células NK y vías de citocinas. En general, la base científica es real pero aún no concluyente, siendo la heterogeneidad de las preparaciones un factor de confusión importante.

• equinácea purpúreaCientífico

  La inmunomodulación es la propiedad farmacológica de E. purpurea con mayor respaldo de evidencia, sustentada por numerosos ECA, revisiones sistemáticas y el reconocimiento oficial de organismos regulatorios. La planta modula tanto la inmunidad innata como la adaptativa a través de múltiples clases de fitoquímicos. El EMA HMPC, la OMS, la Comisión E alemana y el NCCIH reconocen esta relación.

• EGCG (galato de epigalocatequina)Científico

  La EGCG, la catequina predominante en el té verde, ejerce efectos inmunomoduladores bien documentados tanto en células inmunitarias innatas como adaptativas, principalmente mediante la supresión de la señalización proinflamatoria a través de la inhibición de NF-κB y STAT1/3. Modula la proliferación y diferenciación de las células T, incrementa la regulación positiva de las células T reguladoras, y demuestra actividad antiviral contra múltiples patógenos humanos. La evidencia abarca estudios in vitro en células inmunitarias primarias humanas, modelos animales y algunos datos clínicos en humanos sobre la reducción de citocinas inflamatorias.

• huevoCientífico

  Los componentes del huevo demuestran actividad inmunomoduladora en estudios clínicos y preclínicos. Un ECA clínico encontró que el consumo de un huevo/día redujo significativamente las citocinas proinflamatorias (TNF-α, IL-6) en pacientes con diabetes tipo 2. Los péptidos bioactivos y compuestos derivados del huevo también poseen propiedades antiinflamatorias y antioxidantes documentadas, relevantes para la regulación inmunitaria.

• ácido eicosapentaenoicoCientífico

  El EPA modula las respuestas inmunitarias innata y adaptativa al reducir la producción de citocinas proinflamatorias, desplazar la polarización de los macrófagos hacia fenotipos antiinflamatorios y generar mediadores especializados en la resolución (resolvinas de la serie E). La evidencia clínica abarca la artritis reumatoide (AR), la enfermedad inflamatoria intestinal (EII) y la sepsis, con la nutrición enteral enriquecida con EPA recomendada para pacientes con ventilación mecánica que presentan lesión pulmonar grave.

• saúcoCientífico

  El saúco (Sambucus nigra) cuenta con evidencia clínica documentada que respalda su actividad relacionada con el sistema inmunitario, particularmente en la reducción de la duración y gravedad de las infecciones virales respiratorias altas. Un metaanálisis de 2019 de ensayos controlados aleatorizados encontró que la suplementación redujo sustancialmente los síntomas respiratorios altos en comparación con el placebo. La Agencia Europea de Medicamentos (EMA) ha incluido al saúco en una monografía como producto medicinal herbal tradicional para la prevención de infecciones respiratorias. En general, la evidencia es prometedora, pero se califica de certeza moderada a baja debido al tamaño reducido de los ensayos y a limitaciones metodológicas.

• elecampanaCientífico

  La raíz de helenio (elecampane) y la alantolactona han demostrado, en múltiples estudios in vitro, modular la función inmunitaria, incluyendo la supresión de mediadores proinflamatorios de los neutrófilos, la inhibición de la señalización de NF-κB y de los receptores tipo Toll (toll-like receptors), y efectos inmunomoduladores comparables a los de la budesonida en un ensayo. La British Herbal Pharmacopoeia la clasifica como diaforética e inmunoestimulante dentro de los sistemas tradicionales.

• eleutheroCientífico

  El eleutero (Eleutherococcus senticosus) cuenta tanto con una larga historia tradicional como con cierta evidencia clínica/in vitro de actividad inmunomoduladora, atribuida principalmente a sus eleuterósidos B y E. Un ensayo en humanos controlado con placebo mostró un aumento de las subpoblaciones de linfocitos T en voluntarios sanos, y trabajos in vitro demostraron inducción de citocinas. Sin embargo, la evidencia clínica sólida está limitada por tamaños muestrales pequeños, heterogeneidad metodológica y una estandarización deficiente de las preparaciones. En general, las afirmaciones sobre el apoyo inmunológico son biológicamente plausibles, pero aún no están concluyentemente demostradas en humanos.

• Enicostemma littoraleCientífico

  El extracto metanólico de E. littorale demostró actividad inmunomoduladora en ratones con linfoma ascítico de Dalton (DAL), aumentando el tiempo de supervivencia medio y el recuento de células peritoneales. La modulación de citocinas antiinflamatorias (supresión de TNF-α, regulación positiva de IL-10) respalda la actividad inmunorreguladora. La medicina tradicional también clasifica a la planta como inmunomodulador.

• EPA (ácido eicosapentaenoico)Científico

  El EPA modula la función inmunitaria al incorporarse a las membranas de las células inmunitarias y desviar la producción de eicosanoides desde derivados proinflamatorios del ácido araquidónico hacia resolvinas y protectinas antiinflamatorias. La evidencia clínica documenta la supresión por parte del EPA de citocinas proinflamatorias (TNF-α, IL-6) y su capacidad para reducir marcadores de inflamación sistémica como la PCR y la calprotectina fecal.

• eucaliptoCientífico

  El aceite de eucalipto y el 1,8-cineol modulan la función inmunitaria mediante la estimulación de la actividad fagocítica en macrófagos y monocitos a dosis bajas, la supresión de las cascadas de citocinas proinflamatorias (TNF-α, IL-1β, IL-6) y efectos inmunorreguladores documentados en contextos preclínicos y en algunos contextos clínicos. Estos efectos duales, inmunoestimulantes y antiinflamatorios, lo convierten en un compuesto de interés clínico en enfermedades infecciosas e inflamatorias.

• eucommiaCientífico

  Los extractos de E. ulmoides inhiben significativamente las citocinas proinflamatorias en células inmunitarias humanas (neutrófilos, macrófagos, THP-1). En modelos animales, se documentan actividades inmunorreguladoras e inmunomoduladoras, incluyendo la supresión de NLRP3, la inhibición de NF-κB y efectos antiartríticos. La inmunorregulación figura como una propiedad establecida en revisiones farmacológicas exhaustivas.

• Saúco EuropeoCientífico

  El saúco es uno de los botánicos más estudiados clínicamente para la modulación inmunitaria. Estimula la producción de citocinas (IL-6, IL-8, IL-12), modula la proliferación de linfocitos y posee propiedades antivirales confirmadas en estudios ex vivo en humanos y en ECA. La EMA, la Comisión E alemana y la OMS reconocen todos el uso de preparaciones de flor de saúco para el apoyo inmunitario contra el resfriado y la gripe.

• ferula assafoetidaCientífico

  La asafétida modula la función inmunitaria al suprimir citocinas proinflamatorias (TNF-α, IL-6, IL-1β), reducir la adhesión leucocitaria mediada por VCAM-1/ICAM-1 en células endoteliales, y exhibir una amplia actividad antimicrobiana y antifúngica. Estos efectos están respaldados por estudios in vitro y preclínicos.

• ácido ferúlicoCientífico

  El ácido ferúlico modula el sistema inmunitario mediante la supresión de la activación de NF-κB y del inflamasoma NLRP3, la reducción de citocinas proinflamatorias (IL-1β, IL-6, TNF-α) y la inhibición de COX-2 e iNOS. La reducción del 33% en la PCR-us observada en el ECA en humanos refleja una acción inmunomoduladora sistémica. El AF también inhibe la activación microglial en modelos de neuroinflamación.

• matricariaCientífico

  La partenolida modula la señalización inmunitaria al inhibir el NF-κB, reduciendo la producción de TNF-α, IL-2, IL-1β e IFN-γ. Estos efectos inmunomoduladores se han demostrado en múltiples estudios in vitro con células inmunitarias humanas. Los efectos sugieren una capacidad para atenuar la activación inmunitaria excesiva sin suprimirla por completo.

• fisetinaCientífico

  La fisetina modula la inmunidad innata y adaptativa mediante la supresión de las vías NF-κB, TLR4, β-catenina e inflamasoma NLRP3, reduciendo la sobreactivación de macrófagos/neutrófilos y aumentando la IL-10. También reduce la carga de células inmunitarias senescentes (células T, NK) identificada en el influyente artículo de EBioMedicine de 2018.

• aceite de pescadoCientífico

  El aceite de pescado EPA y DHA ejerce amplios efectos inmunomoduladores, desplazando el equilibrio de una actividad inmune proinflamatoria hacia una proresolutiva. Reduce la producción de TNF-α, IL-1β, IL-6 y leucotrieno B4, mientras incrementa la expresión de resolvinas, protectinas y maresinas que promueven la resolución inmune. La evidencia clínica muestra que el aceite de pescado reduce la PCR y las citocinas inflamatorias en múltiples poblaciones con distintas enfermedades.

• mononucleótido de flavinaCientífico

  La riboflavina (a través de FMN/FAD) contribuye a la función inmunitaria; su deficiencia deteriora las respuestas inmunitarias y el FMN modula la señalización inflamatoria microglial y macrofágica. StatPearls y otras fuentes autorizadas documentan la función inmunitaria entre los sistemas que dependen de un estado adecuado de FMN/FAD.

• linazaCientífico

  El ALA omega-3 y los lignanos de la linaza modulan la función inmunitaria al reducir las citocinas proinflamatorias (TNF-α, IL-6, PCR-us). Un metaanálisis de 2019 que incluyó 32 ensayos clínicos encontró reducciones significativas en estos marcadores inflamatorios. Un estudio piloto en humanos con fibrosis quística mostró una regulación al alza de las enzimas antioxidantes de Nrf2.

• membrillo floridoCientífico

  Los extractos de C. speciosa exhiben propiedades inmunorreguladoras, incluida la modulación de la actividad de los macrófagos y la producción de citocinas. Los glucósidos muestran acciones antiinflamatorias e inmunorreguladoras, y los estudios en tumores animales demuestran efectos potenciadores del sistema inmunológico. Estos hallazgos son preclínicos.

• raíz de forskohliiCientífico

  La forskolina inhibe la degranulación de los mastocitos y la liberación de histamina, leucotrienos y factor activador de plaquetas (PAF) a través de la elevación del cAMP, reduciendo las respuestas inmunitarias alérgicas e inflamatorias. Estos efectos se han demostrado en estudios preclínicos y tienen relevancia mecanística para ensayos clínicos sobre asma y alergias.

• forsitiaCientífico

  La Forsythia es ampliamente descrita en la MTC (Medicina Tradicional China) como una hierba fundamental para el apoyo inmunológico, particularmente para enfermedades infecciosas y febriles. La investigación preclínica confirma sus propiedades antivirales, antibacterianas e inmunomoduladoras a través de las vías de señalización NF-κB, TLR4 y RIG-I. Fórmulas combinadas que contienen Forsythia se han utilizado clínicamente en China para la influenza y el COVID-19.

• FOS (fructooligosacáridos)Científico

  La suplementación con FOS aumenta la IgA secretora, potencia las respuestas inmunitarias a través de cambios en la microbiota impulsados por Bifidobacterium, y modula las células inmunitarias periféricas (monocitos) en estudios en humanos. Los ensayos con fórmulas infantiles que contienen mezclas prebióticas de FOS/GOS han reportado reducciones en las tasas de infecciones respiratorias altas y gastrointestinales. La mayoría de los datos mecanísticos sobre inmunidad provienen de estudios en animales e in vitro.

• mariposa fritilariaCientífico

  Los alcaloides de Fritillaria modulan las respuestas inmunitarias mediante la inhibición de NF-κB, la supresión de citocinas Th2 e IgE, la reducción de la infiltración eosinofílica y la inmunorregulación mediada por la vía STAT. Figura como promotor de la inmunidad en fuentes tradicionales, y su farmacología inmunomoduladora está bien documentada a nivel preclínico.

• fu lingCientífico

  Los polisacáridos y triterpenoides de Poria cocos modulan la inmunidad innata y adaptativa, estimulando la actividad de macrófagos, células NK y células T, mientras que también suprimen las respuestas Th2 excesivas. Los efectos inmunomoduladores están documentados mediante la activación de la vía NF-κB en macrófagos, la promoción de IFN-γ y la inducción de células Treg. Algunas formulaciones de polisacáridos se utilizan clínicamente como agentes inmunológicos adyuvantes en Asia.

• fucoidanoCientífico

  El fucoidán, un polisacárido sulfatado derivado de algas marinas pardas, tiene efectos inmunomoduladores documentados y respaldados por evidencia in vitro, en animales y en ensayos clínicos humanos. Activa múltiples ramas del sistema inmunitario, incluidas las células NK, las células dendríticas, los macrófagos y las células T, mientras que también reduce las citocinas proinflamatorias. Los ensayos en humanos incluyen un estudio aleatorizado, doble ciego y controlado con placebo en sujetos de edad avanzada que mostró una mejora en la respuesta de anticuerpos a la vacunación contra la influenza con 300 mg/día de fucoidán de Undaria pinnatifida. La evidencia es prometedora, pero está limitada por tamaños de muestra pequeños y por la heterogeneidad entre las distintas fuentes de fucoidán.

• ácido fúlvicoCientífico

  El ácido fúlvico de vermicompost (FvA) es la sustancia húmica más estudiada en cuanto a la modulación inmunitaria. Presenta tanto efectos inmunoestimulantes como inmunosupresores según la dosis y el contexto. Un estudio piloto en humanos mostró que el FvA tópico redujo las reacciones inmunitarias inducidas por alérgenos. Estudios in vitro documentan la modulación de TNF-α, COX-2 y PGE2 en células inmunitarias humanas.

• proteasa fúngicaCientífico

  Las enzimas proteolíticas sistémicas, incluidas las proteasas microbianas/fúngicas, se proponen como moduladoras de la función inmunitaria al degradar los complejos inmunitarios circulantes, reducir las citocinas proinflamatorias y eliminar los desechos inflamatorios. La evidencia clínica muestra reducciones de la PCR con la suplementación de proteasa fúngica, y la investigación mecanística respalda la participación de las proteasas en la regulación de los complejos inmunitarios.

• gamma tocoferolCientífico

  El gamma-tocoferol modula las respuestas inmunitarias innatas mediante la supresión de la activación de NF-κB, la reducción de la producción de citocinas proinflamatorias, la limitación de la infiltración de neutrófilos y la atenuación de las respuestas basofílicas mediadas por IgE. Estudios de Fase I en humanos muestran que la suplementación con γT disminuye las respuestas de citocinas monocíticas ex vivo y la señalización de NF-κB/JNK.

• ganodermaCientífico

  Ganoderma lucidum es uno de los hongos medicinales más estudiados para la inmunomodulación, con activación documentada de células NK, células dendríticas, macrófagos, células T y células B. Los estudios clínicos muestran una mejora en el recuento de células inmunitarias en pacientes con cáncer; esta es el área con mayor respaldo de evidencia para Ganoderma.

• garbanzoCientífico

  Los garbanzos apoyan la función inmunológica a través de múltiples nutrientes: el selenio respalda la glutatión peroxidasa y la actividad de enzimas antioxidantes críticas para la función de las células inmunitarias; el zinc (presente en los garbanzos) es necesario para la proliferación de linfocitos; los polifenoles modulan la señalización de las células inmunitarias; y la fibra prebiótica favorece una composición del microbioma intestinal que respalda la defensa inmunitaria de la mucosa. Estudios en modelos celulares confirman que los productos de digestión del garbanzo regulan al alza las citocinas antiinflamatorias (IL-10) en los macrófagos.

• gardeniaCientífico

  Gardenia jasminoides y sus constituyentes regulan tanto las respuestas inmunitarias innatas como adaptativas. La genipina inhibe la activación de las células T mediante la modulación del canal de calcio ORAI1, suprime el NF-κB y el inflamasoma NLRP3 en los macrófagos, y reduce la inflamación alérgica. El geniposido tiene actividad inmunosupresora documentada en estudios de farmacología de redes y estudios preclínicos.

• Gardenia jasminoidesCientífico

  Gardenia jasminoides y la genipina/geniposida modulan la función inmunitaria mediante la supresión de la activación de los linfocitos T (inhibición del canal ORAI1 en linfocitos T CD4+), la reducción de la producción de citocinas proinflamatorias mediada por macrófagos, la supresión de la IgE y la degranulación de mastocitos, y la inhibición de la vía NF-κB. Se han documentado tanto actividades inmunosupresoras como inmunorreguladoras en modelos in vitro y en animales.

• ajoCientífico

  El ajo (Allium sativum) cuenta con evidencia clínica en humanos que respalda la modulación inmunitaria, principalmente a través de sus compuestos organosulfurados (OSC) como la alicina. Múltiples ECA y metaanálisis muestran que la suplementación con ajo reduce los marcadores inflamatorios circulantes (PCR, TNF-α) y potencia la actividad de células inmunitarias innatas (células NK y γδ-T). La evidencia es más consistente para el extracto de ajo envejecido (AGE), aunque la calidad general de los estudios sigue siendo un factor limitante.

• bulbo de ajoCientífico

  Los compuestos organosulfurados del ajo potencian la inmunidad innata (macrófagos, células NK) y la inmunidad adaptativa (linfocitos T y B). La evidencia clínica incluye un ECA doble ciego que demostró que el AGE (extracto de ajo envejecido) potenció la función de las células NK y de los linfocitos T γδ, y redujo la gravedad de los resfriados/gripe. El ajo también demuestra actividad antimicrobiana, antiviral y antifúngica de amplio espectro.

• gastrodiaCientífico

  Los polisacáridos de GE exhiben efectos inmunomoduladores, incluida la regulación de la activación microglial y la liberación de citocinas. GE modula las vías inmunitarias innatas (NF-κB, MAPK) y presenta efectos antitumorales y antivirales documentados en investigación preclínica.

• genisteínaCientífico

  La genisteína modula la función inmunitaria mediante la inhibición del NF-κB, la supresión de la producción de citocinas proinflamatorias (TNF-α, IL-6, IL-1β), la modulación de la polarización de macrófagos y sus efectos sobre la función de las células T. Estudios en animales muestran que revierte los signos de encefalomielitis autoinmune al reducir la expresión de citocinas proinflamatorias. Los datos clínicos muestran reducciones en los marcadores inflamatorios en ensayos con humanos.

• raíz de gencianaCientífico

  Se ha demostrado en un estudio farmacológico en humanos (citado en la monografía de ESCOP) que el extracto de raíz de genciana eleva los niveles de inmunoglobulina A secretora (sIgA), un efector inmunitario mucoso clave. Los polisacáridos de G. scabra han demostrado actividad inmunológica en estudios celulares. La genciana es un componente de la fórmula para sinusitis Sinupret, estudiada clínicamente, lo que sugiere actividad inmunomucosa. La mayoría de la evidencia relacionada con la inmunidad sigue siendo preclínica.

• Gentiana macrophyllaCientífico

  Gentiana macrophylla demuestra actividad inmunomoduladora en investigación preclínica, influyendo en las redes de citocinas inflamatorias y modulando las respuestas inmunitarias en modelos autoinmunes. La revisión exhaustiva de 2024 identifica la actividad "inmunomoduladora" como uno de los principales efectos farmacológicos de GMR. La gentiopicrosida modula las vías de señalización del inflamasoma NLRP3 y de NF-κB, centrales para la regulación inmunitaria innata.

• geranioCientífico

  El Pelargonium (especialmente P. sidoides) activa funciones inmunitarias no específicas, incluyendo la activación de macrófagos, el potenciamiento de las células NK y la producción de IgA secretora. El P. graveolens muestra efectos inmunoestimulantes y antioxidantes in vitro. Estas acciones están bien documentadas tanto en estudios de laboratorio como clínicos.

• jengibreCientífico

  El jengibre exhibe propiedades inmunomoduladoras, antiinflamatorias y antimicrobianas bien documentadas. Inhibe la señalización de NF-κB, suprime las citocinas proinflamatorias (TNF-α, IL-1β, IL-6) y modula las vías de la COX y la LOX. Estos mecanismos relevantes para el sistema inmunitario se han confirmado en estudios preclínicos y están implicados en ensayos clínicos en humanos para afecciones inflamatorias.

• ginsengCientífico

  Panax ginseng tiene efectos inmunomoduladores bien documentados, respaldados tanto por investigación mecanística como por ensayos clínicos en humanos. Sus principales compuestos bioactivos, los ginsenósidos, modulan células inmunitarias clave, incluidos macrófagos, células NK, células dendríticas, células T y células B. Múltiples ensayos controlados aleatorizados demuestran una menor incidencia y gravedad de infecciones respiratorias, así como una respuesta de anticuerpos inducida por vacunas mejorada. La calidad de la evidencia es significativa pero heterogénea, y muchos de los ensayos son de escala reducida.

• Ácido gamma-linolénico (GLA)Científico

  El GLA y su metabolito DGLA modulan la función de las células inmunitarias al desviar la producción de eicosanoides, alejándola de los mediadores proinflamatorios derivados del ácido araquidónico y orientándola hacia la PGE1 y la 15-OH-DGLA, ambas antiinflamatorias. La evidencia clínica muestra que la suplementación con GLA influye en los niveles de citocinas, la función de los linfocitos T y la respuesta inmunitaria en sujetos de edad avanzada.

• Glehnia littoralisCientífico

  La actividad inmunorreguladora está entre las propiedades farmacológicas más constantemente confirmadas de G. littoralis en múltiples estudios publicados y revisiones sistemáticas. Los polisacáridos modulan la proliferación de linfocitos y la función de los macrófagos; los extractos suprimen mediadores inmunitarios proinflamatorios a través de las vías NF-κB/MAPK.

• raíz de glehniaCientífico

  Los estudios preclínicos han demostrado efectos inmunorreguladores, inmunomoduladores y estimulantes de los linfocitos T de los extractos y fracciones polisacáridas de G. littoralis. La revisión sistemática de 2019 identifica evidencia sólida del potencial inmunorregulador. No existen datos en humanos.

• glucomananoCientífico

  El glucomanano modula la función inmunitaria a través de su acción prebiótica sobre la microbiota intestinal, la cual regula la señalización de las células inmunitarias, y mediante propiedades inmunomoduladoras directas. Estudios en animales e in vitro muestran que mejora la inmunocompetencia y suprime las respuestas alérgicas/inflamatorias; la evidencia en humanos es limitada, pero se respalda por sus efectos sobre el eje microbiota intestinal-sistema inmunitario.

• Ácido glutámicoCientífico

  El ácido glutámico contribuye a la función inmunitaria principalmente como precursor del glutatión, el principal antioxidante intracelular utilizado por las células inmunitarias para resistir el daño oxidativo durante la activación inmunitaria. El glutamato también funciona como mediador inmunitario en las células gliales y en el tejido inmunitario periférico. Se ha demostrado que el ácido glutámico de origen dietético modula las respuestas inmunitarias, los perfiles de citocinas y la actividad de las células inmunitarias asociadas al intestino.

• GlicinaCientífico

  La glicina se caracteriza como un agente antiinflamatorio, inmunomodulador y citoprotector novedoso (Zhong et al., 2003). Activa los canales de cloro dependientes de glicina en macrófagos, células de Kupffer y neutrófilos, atenuando la producción de superóxido y TNF-α. Los ensayos clínicos en humanos muestran que la glicina modula los perfiles de citocinas en pacientes con DT2.

• baya gojiCientífico

  La LBP es un inmunomodulador bien caracterizado que interactúa con receptores tipo toll (toll-like receptors), incrementa la expresión de IL-2 e IFN-γ, y potencia las respuestas inmunitarias innata y adaptativa. Un estudio en humanos de 3 meses de duración, realizado en 150 adultos mayores, mostró que los suplementos de goji potenciaron significativamente la respuesta inmunitaria a una vacuna contra la influenza. Los estudios preclínicos demuestran de manera consistente las propiedades inmunomoduladoras de la LBP.

• sello de oroCientífico

  La hidrastis (goldenseal) ha demostrado efectos inmunomoduladores en investigación con animales, con un estudio publicado que muestra un aumento en la producción de inmunoglobulinas específicas de antígeno tras la administración de hidrastis. La berberina también estimula la función inmunitaria, y esta relación cuenta con cierto respaldo científico más allá de la mera tradición.

• grosellaCientífico

  El amla es una de las hierbas ayurvédicas de apoyo inmunológico más ampliamente utilizadas, y la investigación moderna confirma sus efectos inmunomoduladores a través de múltiples vías. Los estudios en animales muestran marcadores inmunológicos mejorados, y se ha publicado un ECA como terapia complementaria en COVID-19. Su contenido excepcionalmente alto de vitamina C respalda la inmunidad innata.

• gotu kolaCientífico

  La Centella asiática (Gotu Kola) modula la función inmunitaria mediante la supresión de citocinas proinflamatorias (TNF-α, IL-1β, IL-6, IgE), la regulación positiva de mediadores antiinflamatorios (IL-10, TGF-β) y el aumento de la secreción de IL-1β por los macrófagos a concentraciones picomolares. Sus triterpenos desplazan las respuestas inmunitarias de perfiles proinflamatorios hacia perfiles de fase de resolución. La regulación positiva antioxidante (Nrf2/ARE) también protege a las células inmunitarias.

• uvaCientífico

  Los polifenoles de uva modulan la función inmunológica al reducir la secreción de citocinas proinflamatorias de leucocitos activados y disminuir marcadores de inflamación sistémica como la PCR. Un metaanálisis de 17 ECA encontró que los productos de uva reducían significativamente la PCR. Los polifenoles de uva modulan de manera diferencial la secreción de citocinas de leucocitos de sangre periférica humana in vitro. El GSE mejora la capacidad antioxidante total, protegiendo a las células inmunitarias del daño oxidativo.

• extracto de semilla de uvaCientífico

  Un metaanálisis de 23 estudios encontró que el GSE (extracto de semilla de uva) reduce significativamente los marcadores inflamatorios sistémicos (malondialdehído DME −1,04, LDL oxidada DME −0,44, hsCRP DMP −0,48 mg/L). El GSE suprime la señalización de TNF-α, IL-1β, IL-6 y NF-κB. La evidencia preclínica muestra que el GSE modula el equilibrio de células T y la diferenciación de Treg en modelos de artritis y autoinmunidad.

• toronjaCientífico

  La toronja es una fuente rica en vitamina C, la cual favorece la función inmunológica al estimular la producción y la actividad de los glóbulos blancos. Una toronja mediana entera aporta el 100% del requerimiento diario de vitamina C para adultos. La toronja también contiene zinc y vitamina A, ambos nutrientes que apoyan la competencia inmunológica.

• hierba amarga verdeCientífico

  La chiretta verde es uno de los inmunomoduladores herbales con mejor evidencia, con datos mecanísticos, preclínicos y clínicos en humanos que respaldan su activación de macrófagos, células NK y linfocitos, así como su modulación de las respuestas Th1/Th17. Múltiples ECA confirman efectos inmunomediados clínicamente significativos en IRAS, AR e EII.

• té verdeCientífico

  El té verde, a través de su principal compuesto bioactivo, la epigalocatequina-3-galato (EGCG), ejerce efectos inmunomoduladores bien documentados tanto sobre las células inmunitarias innatas como sobre las adaptativas. La evidencia humana y preclínica demuestra una modulación de la activación, diferenciación y producción de citocinas de las células T, así como una actividad aumentada de las células NK y una señalización proinflamatoria reducida. Los datos mecanísticos más sólidos provienen de modelos animales, mientras que los datos de ensayos clínicos en humanos que respaldan estos efectos son emergentes, aunque todavía limitados.

• mejillón de labios verdesCientífico

  El GLM contiene compuestos que modulan las vías inflamatorias mediadas por el sistema inmunitario. Su fracción lipídica inhibe las enzimas COX y 5-LOX, reduciendo las citocinas proinflamatorias (TNF-α, IL-1β, IL-6, IL-17) documentadas tanto en muestras clínicas humanas de OA como en modelos animales de artritis. Un estudio de 2023 publicado en PLOS One con ratones con artritis inducida por colágeno encontró que el GLM redujo la expansión de células Th17 e inhibió la osteoclastogénesis, ambos procesos mediados por el sistema inmunitario. El GLM también contiene zinc y selenio, que apoyan la función inmunitaria innata.

• guggulCientífico

  Los guggulsterones modulan la señalización inmunoinflamatoria mediante la supresión de NF-κB y de citocinas posteriores, incluyendo TNF-α, IL-1 e IL-6, además de inhibir la COX-2. Estos efectos inmunomoduladores sustentan los beneficios documentados del guggul en la artritis, en modelos preclínicos de enfermedad inflamatoria intestinal y en la inflamación cardiovascular. La evidencia en humanos incluye la reducción de la PCR en estudios clínicos.

• Gymnema sylvestreCientífico

  Las saponinas triterpénicas de GS demuestran actividad inmunomoduladora en modelos animales, incrementando la expresión de IL-2 e IL-4 mientras suprimen el TNF-α, revirtiendo la atrofia orgánica en ratas inmunosuprimidas y modulando la hematopoyesis. La evidencia in vitro también muestra efectos antiinflamatorios sobre los macrófagos.

• HemicelulasaCientífico

  La actividad glucanasa de la hemicelulasa puede degradar los betaglucanos de la pared celular de Candida, lo que desencadena la liberación de antígenos fúngicos que activan los receptores dectina-1 en las células del sistema inmunitario innato y estimulan la producción de citocinas (interleucinas, TNF-alfa). Este mecanismo ha sido documentado en investigaciones publicadas de inmunología y micología. Además, los oligosacáridos derivados de la hemicelulosa modulan la composición de la microbiota intestinal, moldeando indirectamente el tono inmunitario de la mucosa.

• hesperetinaCientífico

  La hesperetina modula la función inmunitaria al inhibir la producción de citocinas proinflamatorias mediada por NF-κB, suprimir las respuestas inflamatorias de los mastocitos y exhibir actividad antimicrobiana. La evidencia de ECA en humanos muestra una reducción del TNF-α, un mediador inmunitario clave.

• hesperidinaCientífico

  La hesperidina modula el sistema inmunitario al reducir la expresión de citocinas proinflamatorias (TNF-α, IL-1β, IL-4, IL-6, IL-8, IL-12) y aumentar la de la IL-10 antiinflamatoria, inhibiendo el NF-κB y modulando la función leucocitaria. Un ECA en humanos mostró que un suplemento que contenía hesperidina mejoró la función inmunitaria en adultos y potenció el estado oxidativo-inflamatorio.

• hibiscoCientífico

  Hibiscus sabdariffa es rica en vitamina C y antocianinas que favorecen la función inmunitaria al promover la defensa antioxidante y modular las citocinas inflamatorias. Un estudio clínico en humanos demostró reducciones en IL-6, IL-1β e IL-8. Los datos preclínicos respaldan la actividad inmunomoduladora, y su uso tradicional para afecciones relacionadas con el sistema inmunitario e infecciosas está documentado a nivel mundial.

• HMR (7-hidroximataresinol)Científico

  HMR demostró actividad inmunomoduladora en modelos de células humanas: suprimió de manera dependiente de la concentración la producción de TNF-alfa inducida por LPS en monocitos THP-1 e inhibió el estallido oxidativo en leucocitos polimorfonucleares (PMN) humanos. Estos efectos son consistentes con una inmunomodulación antiinflamatoria.

• HMR lignanCientífico

  HMR exhibe actividad inmunomoduladora al reducir de forma dependiente de la concentración el TNF-α y el ARNm de TNF-α estimulados por LPS en monocitos humanos THP-1, y al reducir la producción de ROS e IL-8 en leucocitos polimorfonucleares humanos. Estos efectos posicionan a HMR como un modulador de las ramas innatas tanto de monocitos/macrófagos como de neutrófilos de la respuesta inmunitaria.

• madera de hoCientífico

  El alto contenido de linalol del aceite esencial de madera de ho (95–99%) le confiere una actividad antimicrobiana de amplio espectro contra bacterias y hongos, favoreciendo la defensa inmunitaria. Múltiples estudios in vitro confirman que el linalol inhibe patógenos como Staphylococcus aureus, especies de Pseudomonas, Listeria monocytogenes, Klebsiella pneumoniae, Escherichia coli y Candida albicans. Fuentes tradicionales de aromaterapia (p. ej., Nature's Gift, Aroma-Zone) describen la madera de ho como un potente inmunoestimulante. La evidencia es principalmente preclínica.

• holarrhena antidysentericaCientífico

  Las propiedades inmunomoduladoras de H. antidysenterica están documentadas en la literatura revisada por pares, y la planta figura como inmunomoduladora en revisiones farmacológicas (Atal et al., 1986, citado en múltiples estudios). La actividad antimicrobiana de la conesina, incluida la inhibición de bombas de eflujo, representa una contribución científicamente documentada a la defensa antiinfecciosa.

• aceboCientífico

  Se ha demostrado que el extracto etanólico de I. aquifolium inhibe la biosíntesis de leucotrieno B4 en leucocitos aislados in vitro, lo que demuestra directamente su actividad inmunomoduladora. Se sabe que los fitoquímicos fenólicos (ácido clorogénico, rutina) modulan las vías de señalización inmunitaria.

• mielCientífico

  La miel modula tanto las respuestas inmunitarias innatas como las adaptativas, estimulando la producción de citocinas, activando macrófagos y linfocitos, y suprimiendo la inflamación excesiva mediante la inhibición de las vías NF-κB y MAPK. La evidencia clínica incluye ECA que muestran beneficios inmunitarios en pacientes con tuberculosis, en infecciones respiratorias altas (IRA) pediátricas y en el control de infecciones de heridas. El MGO de la miel de manuka estimula específicamente las células MAIT.

• madreselvaCientífico

  La madreselva posee propiedades inmunomoduladoras bien documentadas, entre ellas la estimulación de la actividad de las células inmunitarias, la modulación del equilibrio Treg/Th17, la regulación de los perfiles de citocinas y la actividad antiviral frente a múltiples virus. Los polisacáridos se identifican como componentes inmunorreguladores clave, con actividad pleiotrópica como modificadores de la respuesta biológica.

• lúpuloCientífico

  La xantohumol del lúpulo ha demostrado actividad inmunomoduladora, incluyendo la inhibición de NF-κB, la supresión de citocinas proinflamatorias (IL-6, IL-8, TNF-alfa) y propiedades antimicrobianas. Se le ha caracterizado como un modulador del sistema inmunitario en revisiones farmacológicas revisadas por pares. La evidencia in vitro es sólida; los criterios de valoración inmunológicos en humanos se han estudiado de forma indirecta mediante la reducción de la PCR.

• marrubioCientífico

  Los estudios in vitro demuestran una actividad antimicrobiana significativa de los extractos y el aceite esencial de marrubio contra bacterias y hongos, y se ha reportado actividad inmunomoduladora in vitro. Las revisiones de PMC clasifican la actividad inmunomoduladora entre las propiedades documentadas. La evidencia es de origen exclusivamente en laboratorio; no se han realizado ensayos inmunológicos en humanos.

• rábano picanteCientífico

  El rábano picante favorece la función inmunitaria a través de múltiples mecanismos documentados: contenido de vitamina C (que respalda la actividad de las células inmunitarias), isotiocianatos antimicrobianos activos contra una amplia gama de patógenos, y efectos inmunomoduladores in vitro que incluyen la inhibición de TNF-α, COX-2 y las vías inflamatorias NF-κB/MAPK. La evidencia clínica proviene principalmente del producto combinado Angocin para infecciones respiratorias y urinarias.

• judía jacintoCientífico

  Las revisiones farmacológicas incluyen de manera consistente la actividad inmunológica entre los efectos documentados de L. purpureus. Las lectinas de la planta (FRIL, dolichin), los flavonoides y las saponinas modulan las respuestas inmunitarias. Los estudios in vitro demuestran tanto actividad proinflamatoria mediada por lectinas como inhibición antiinflamatoria de la liberación de citocinas mediada por flavonoides.

• hortensiaCientífico

  La investigación sobre halofuginona/Th17 proveniente de la familia de la hortensia (Dichroa febrifuga) representa el vínculo científico más directo entre la hortensia y la modulación del sistema inmunológico. El estudio de 2009 publicado en Science demostró la supresión selectiva de la diferenciación de células Th17 en células T humanas y de ratón, sin afectar las células Th1, Th2 ni las células T reguladoras. Además, la skimmina y compuestos de cumarina han mostrado modulación de marcadores inmunitarios innatos (IL-1β, IL-6, TNF-α) en modelos animales.

• hidroximatairesionolCientífico

  El HMR modula directamente la función de las células inmunitarias humanas: en monocitos humanos THP-1, reduce de manera dependiente de la concentración la secreción y el ARNm de TNF-α estimulados por LPS; en PMN humanos, reduce la producción de ROS e IL-8. Estos resultados confirman la actividad inmunomoduladora en sistemas celulares humanos. La evidencia es in vitro; no se han publicado ECA sobre función inmunitaria en humanos.

• hisopoCientífico

  El hisopo demuestra actividad inmunomoduladora a través de múltiples mecanismos: activación de la inmunidad antiviral innata mediante las vías de TLR endosómicas, modulación de citocinas inflamatorias, inhibición de las respuestas mediadas por IgE, y actividad antifúngica/antiviral/antibacteriana documentada in vitro.

• InmortalCientífico

  H. italicum modula la función inmunitaria mediante la inhibición de NF-κB, la supresión de citocinas (IL-1β, TNF-α, IL-6, IL-8) y actividad antiviral anti-VIH y anti-herpes. El arzanol es el principal compuesto inmunomodulador. Un estudio aleatorizado en humanos confirmó una reducción significativa de los marcadores inmunitarios proinflamatorios tras 4 semanas de infusión oral.

• inmunoglobulina GCientífico

  La IgG es la inmunoglobulina circulante más abundante y un pilar de la defensa inmunitaria adaptativa. El SBI oral favorece la función inmunitaria asociada al intestino al proporcionar IgG luminal que neutraliza antígenos, previene la activación inmunitaria excesiva y respalda la reconstitución inmunitaria de la mucosa, incluida la recuperación de linfocitos T CD4+ en pacientes inmunocomprometidos.

• impatiensCientífico

  Impatiens balsamina exhibe propiedades inmunomoduladoras —específicamente efectos inmunosupresores—, además de actividad antialérgica y antihistamínica. Estas propiedades han sido documentadas en revisiones farmacológicas preclínicas y se atribuyen a flavonoides y naftoquinonas.

• Bael indioCientífico

  Aegle marmelos demuestra actividad inmunomoduladora en estudios preclínicos, modulando los niveles de IgG/IgM/IgA, suprimiendo citocinas proinflamatorias (TNF-alfa, IL-1beta, IL-6), y mostrando actividad in vitro contra virus (rotavirus) y parásitos (Giardia). Las formulaciones ayurvédicas tradicionales inmunomoduladoras incluyen al bael como componente.

• Incienso indioCientífico

  Boswellia serrata demuestra actividad inmunomoduladora — reduciendo las citocinas proinflamatorias (TNF-α, IL-1β, IL-6, IFN-γ) mientras aumenta la IL-10 antiinflamatoria, y suprimiendo el NF-κB. La actividad inmunomoduladora formal fue documentada por Pungle et al. (2003). La evidencia clínica en afecciones de mediación inmunitaria (AR, CU, asma) confirma los efectos inmunológicos in vivo.

• Zarzaparrilla indiaCientífico

  Las propiedades inmunomoduladoras de H. indicus están documentadas en estudios preclínicos que muestran estimulación de la producción de linfocitos y células natural killer. Múltiples revisiones confirman la actividad inmunomoduladora como una propiedad farmacológica. Los textos ayurvédicos la clasifican como inmunopotenciadora.

• Tinospora indiaCientífico

  La inmunomodulación es la propiedad más ampliamente investigada de T. cordifolia. Activa los macrófagos, aumenta el recuento de leucocitos, estimula la producción del factor estimulante de colonias y modula tanto la respuesta inmunitaria innata como la adaptativa. Múltiples estudios preclínicos y datos clínicos provenientes del ECA sobre rinitis alérgica y del ensayo sobre COVID-19 confirman la actividad inmunoestimulante.

• hojas de índigoCientífico

  Indigo naturalis ejerce efectos inmunomoduladores documentados tanto en estudios clínicos como preclínicos, incluyendo la regulación de las respuestas Th1/Th17, la producción de IL-22 mediada por AhR, y la supresión de vías relevantes en la autoinmunidad. La evidencia de nivel ECA proveniente de ensayos en psoriasis y colitis ulcerosa (CU) confirma una modulación inmunitaria clínicamente significativa.

• indol-3-carbinolCientífico

  I3C actúa como agonista de AhR con efectos inmunomoduladores bien documentados, incluyendo modulación de la polarización de macrófagos, maduración de células T y B, y expresión de citocinas. Estudios ex vivo en humanos con pacientes con LES muestran que I3C compensa los desequilibrios en las proporciones de citocinas proinflamatorias y antiinflamatorias en macrófagos. Estudios en animales demuestran alteraciones en el desarrollo de células inmunitarias relevantes para la autoinmunidad. La supresión de NF-κB en células humanas de leucemia/mieloides ha sido demostrada de forma directa.

• inula racemosaCientífico

  I. racemosa demuestra actividades inmunomoduladoras, antialérgicas, antihistamínicas y estabilizadoras de mastocitos en estudios preclínicos. Sus lactonas sesquiterpénicas modulan vías inmunitarias clave, incluidas NF-κB y MAPK, suprimen múltiples citocinas proinflamatorias, y la planta está clasificada como un modulador inmunitario en la Ayurveda.

• inulinaCientífico

  La inulina y sus metabolitos colónicos modulan la función inmunitaria intestinal y sistémica al promover una microbiota beneficiosa, fortalecer la integridad de la barrera intestinal, reducir la translocación de LPS y estimular vías inmunomoduladoras, incluida la producción de IL-22. La evidencia clínica y mecanística respalda un papel inmunomodulador amplio a través del eje intestino-inmunidad.

• yodoCientífico

  Las hormonas tiroideas, sintetizadas utilizando yodo, modulan la función inmunitaria: los linfocitos poseen receptores para la hormona estimulante de la tiroides y para las hormonas tiroideas, y los niveles de hormonas tiroideas influyen en la eficiencia inmunitaria tímica y periférica. Una ingesta excesiva de yodo puede desencadenar enfermedad tiroidea autoinmune mediante el aumento de la inmunogenicidad de la tiroglobulina yodada. El yodo presente en los tejidos también actúa como antioxidante directo, influyendo en las respuestas inmunitarias locales.

• hierroCientífico

  El hierro es esencial tanto para la inmunidad innata como para la adaptativa. La deficiencia de hierro deteriora la proliferación de linfocitos T, la activación de las células natural killer, la función de los neutrófilos y la polarización de los macrófagos; además, debilita las respuestas de anticuerpos. Por el contrario, la sobrecarga de hierro puede deteriorar la defensa mediada por macrófagos. Estudios en animales y humanos confirman que la deficiencia de hierro se asocia con respuestas de hipersensibilidad de tipo retardado deterioradas y con una proliferación linfocitaria inducida por mitógenos reducida.

• IsoleucinaCientífico

  La isoleucina desempeña un papel documentado en la función inmunitaria innata al inducir la expresión de betadefensinas —péptidos antimicrobianos de defensa del huésped— a través de la activación de NF-κB en tejidos epiteliales. Una revisión de 2019 sometida a revisión por pares (Curr Protein Pept Sci) examinó específicamente los roles inmunitarios de la isoleucina, encontrando que mejora la función de los órganos inmunitarios, la actividad de las células inmunitarias y las sustancias inmunorreactivas. Estudios en animales muestran que la suplementación con isoleucina modula la inflamación de la vía TLR4/NF-κB.

• isomalto-oligosacáridoCientífico

  Los IMO (isomaltooligosacáridos) modulan la función inmunitaria a través de su acción prebiótica al promover Lactobacillus y Bifidobacterium, los cuales potencian las respuestas inmunitarias Th-1 y la secreción de IgA mucosa. La restauración prebiótica del microbioma reduce la translocación de LPS y la activación inmunitaria sistémica. La evidencia en animales y cierta evidencia indirecta en humanos respaldan esta relación.

• jiaogulanCientífico

  El jiaogulan tiene efectos inmunopotenciadores documentados, incluido el aumento de la actividad de los linfocitos, los fagocitos y las células NK, así como la elevación de la IgG sérica, según estudios de laboratorio y en animales. Se describe como una ayuda para que el organismo resista la inmunosupresión en condiciones de estrés.

• jujubeCientífico

  Los polisacáridos de jujube ejercen efectos inmunomoduladores que incluyen la regulación inmunitaria bidireccional, actividad antialérgica, efectos antihistamínicos y supresión de las respuestas anafilácticas en modelos animales. Los polisacáridos también modulan la producción de citocinas (TNF-α, IL-6, IL-1β) y han sido identificados como agentes inmunomoduladores prometedores en múltiples revisiones.

• col rizadaCientífico

  La col rizada (kale) aporta vitaminas A (betacaroteno), C y E, todos ellos micronutrientes fundamentales para el sistema inmunitario. El sulforafano activa Nrf2, que modula la señalización inmunitaria y reduce la activación inmunitaria inflamatoria crónica. El I3C proveniente de la col rizada ha demostrado efectos inmunomoduladores en estudios preclínicos.

• alga marinaCientífico

  El fucoidano del kelp estimula las células dendríticas, las células NK y las células T, y retrasa la apoptosis de los neutrófilos en ensayos con células humanas. Un ECA en humanos encontró que el consumo de fucoidano un mes antes de la vacunación contra la influenza aumentó la producción de anticuerpos posvacunación en adultos mayores inmunocomprometidos. Los extractos de kelp también estimulan los linfocitos B y los macrófagos en estudios clínicos documentados.

• hierba nudosaCientífico

  Un estudio en animales de 2015 encontró que el extracto de Japanese knotweed estimuló las células inmunitarias y potenció la fagocitosis. En un ensayo en humanos, 40 mg de resveratrol proveniente de PC suprimieron las ROS en las células inmunitarias durante 6 semanas. Knotweed muestra una potente actividad antimicrobiana in vitro contra Borrelia, Bartonella y otros patógenos. El resveratrol modula la producción de citocinas y la señalización de las células inmunitarias.

• aceite de krillCientífico

  El aceite de kril modula la expresión de genes inmunitarios en células mononucleares de sangre periférica (PBMC) humanas en un ECA. La astaxantina desplaza la respuesta inmunitaria de Th1 a Th2 y suprime la inflamación gástrica. In vitro, el aceite de kril inhibe de forma dependiente de la dosis la producción de IL-1β y TNFα inducida por NF-κB en macrófagos humanos.

• L-alanil-L-glutaminaCientífico

  La glutamina es un combustible esencial para los linfocitos, los macrófagos y los neutrófilos, y la AG es la forma de administración clínica preferida para el soporte inmunológico. La suplementación con AG mantiene la función de las células inmunitarias en estados catabólicos como la cirugía y la enfermedad crítica. Modula la producción de citocinas, estimula la síntesis de inmunoglobulinas y favorece las respuestas inmunitarias de las mucosas.

• L-argininaCientífico

  La L-arginina es fundamental para la función inmunitaria: es un sustrato para la producción de NO (lo cual le confiere propiedades antimicrobianas), y su metabolito, la ornitina, favorece la síntesis de poliaminas esencial para la proliferación de las células T. Un metaanálisis de 2014 que incluyó 11 ECA encontró que la suplementación con L-arginina aumentó significativamente la proliferación de células T CD4+ y redujo las tasas de complicaciones infecciosas.

• L-cisteínaCientífico

  La L-cisteína impulsa la síntesis intracelular de glutatión en las células inmunitarias, lo cual es fundamental para la proliferación linfocitaria, la activación de las células T y la función de las células natural killer. La NAC repone el GSH en los linfocitos de sangre periférica y se ha demostrado que modula la actividad inmunitaria en enfermedades autoinmunes. La disponibilidad de cisteína constituye el factor limitante de la velocidad para la función de las células inmunitarias en condiciones de estrés oxidativo.

• L-cistinaCientífico

  La L-cistina, como precursor de la cisteína y, por tanto, del glutatión, favorece la función de las células inmunitarias a través de la regulación redox dependiente de tioles. Las células inmunitarias, como los linfocitos, dependen de la disponibilidad extracelular de cisteína/cistina para la síntesis de glutatión y la proliferación normal. El estado del glutatión influye en la activación de las células T, la defensa antioxidante y las vías de detoxificación metabólica relevantes para las respuestas inmunitarias.

• L-glutaminaCientífico

  La L-glutamina es un combustible esencial para los linfocitos, los monocitos y los neutrófilos; su depleción altera la producción de citocinas, la proliferación linfocitaria y la función fagocítica. Múltiples ECA en pacientes críticamente enfermos muestran una reducción de las complicaciones infecciosas con la suplementación de glutamina.

• L-glutatiónCientífico

  El glutatión es esencial para la proliferación de linfocitos y la función de las células inmunitarias; los niveles intracelulares de GSH regulan la activación de las células T y la producción de citocinas. Se ha demostrado que la suplementación dietética con GSH revierte parcialmente el deterioro inmunológico asociado con la edad en modelos animales. El GSH intracelular normal ejerce un control negativo crítico sobre la elaboración de citocinas proinflamatorias mediada por NF-κB.

• L-glicinaCientífico

  La glicina modula la función inmunitaria a través de múltiples vías: activa los receptores inhibitorios de glicina en los macrófagos y las células de Kupffer, reduciendo la liberación de citocinas inflamatorias; respalda la síntesis de glutatión necesaria para la defensa antioxidante de las células inmunitarias; e inhibe la señalización inflamatoria mediada por NF-κB. Los ensayos clínicos con GlyNAC demuestran la corrección de los marcadores de inflamación en adultos mayores inmunocomprometidos.

• L-histidinaCientífico

  La L-histidina se convierte en histamina, un mediador principal de las respuestas inmunitarias alérgicas y de la actividad de los mastocitos. Las propiedades antiinflamatorias y antioxidantes de la histidina modulan la producción de citocinas, y los ECA en humanos muestran reducciones en TNF-α, IL-6 y PCR con la suplementación. Una cantidad adecuada de histidina también es necesaria para la síntesis de proteínas inmunitarias debido a su alta abundancia en las inmunoglobulinas.

• l-isoleucinaCientífico

  La isoleucina modula la función inmunitaria al inducir la expresión de péptidos de defensa del huésped (β-defensinas), que regulan tanto la inmunidad innata como la adaptativa. Una revisión de 2019 publicada en Current Protein and Peptide Science (Gu et al.) sintetizó evidencia de que la isoleucina mejora los órganos, células y sustancias reactivas del sistema inmunitario. Estudios en animales muestran que la isoleucina puede restaurar la defensa inmunitaria contra patógenos mediante el aumento de la expresión de β-defensinas.

• L-treoninaCientífico

  La L-treonina es un componente estructural importante de las inmunoglobulinas y es necesaria para la síntesis normal de anticuerpos. Los estudios en animales muestran de manera consistente que la ingesta de treonina influye en los niveles séricos de IgG, IgA e IgM, así como en la IgA secretora de las mucosas. También estimula la proliferación de linfocitos in vitro. La evidencia proviene principalmente de modelos animales y estudios in vitro; los ensayos inmunológicos específicos en humanos son limitados.

• L-tryptophanCientífico

  El L-triptófano y sus metabolitos son reguladores fundamentales de la homeostasis inmunitaria intestinal. Los metabolitos del triptófano (quinureninas, indoles) actúan como ligandos del receptor de hidrocarburos de arilo (AhR) en las células inmunitarias, modulando las respuestas tolerogénicas frente a las inflamatorias. La alteración del catabolismo del triptófano está asociada con la enfermedad inflamatoria intestinal, y los cambios en el metabolismo del triptófano mediado por la microbiota moldean la función inmunitaria sistémica.

• L-valinaCientífico

  La L-valina está documentada como necesaria para la función inmunológica, incluida la producción de anticuerpos y la regulación de las células inmunitarias. Se ha demostrado que la restricción dietética de BCAA afecta la función inmunitaria. Se descubrió que la L-valina derivada de la microbiota intestinal protege contra la lesión intestinal inducida por sepsis, tanto en datos observacionales humanos como en experimentos con animales, y los niveles de L-valina se correlacionaron inversamente con las puntuaciones de gravedad de la sepsis.

• AL (ácido linoleico)Científico

  El LA y sus metabolitos modulan la función inmunitaria mediante efectos sobre la producción de eicosanoides, la actividad linfocitaria y la señalización de citocinas inflamatorias. La evidencia clínica y observacional muestra que un mayor consumo de LA se asocia de forma inversa con citocinas proinflamatorias (PCR, IL-6, TNF-α), y las revisiones sistemáticas de ECA concluyen que el LA no aumenta la inflamación en los niveles de ingesta habituales. Los oxilipinos derivados del LA regulan tanto vías inmunitarias proinflamatorias como antiinflamatorias.

• Lactobacillus acidophilusCientífico

  L. acidophilus es uno de los probióticos más estudiados en cuanto a la regulación inmunitaria. Un metaanálisis específico de ECA (n=1,171 sujetos) encontró que aumentó significativamente las células T CD4+, la IgA y la relación CD4+/CD8+, mientras reducía la IL-6 y el TNF-α. Modula tanto la inmunidad innata como la adaptativa mediante la activación de receptores tipo Toll, la activación de células dendríticas y la modulación de citocinas. Los efectos se confirman ampliamente en múltiples poblaciones clínicas, incluyendo niños, adultos mayores e individuos inmunocomprometidos.

• Lactobacillus brevisCientífico

  L. brevis KB290 modula la función inmunitaria sistémica al potenciar la producción de IFN-α, aumentar la IgA específica contra la influenza e incrementar la actividad citotóxica de los esplenocitos en modelos animales. L. brevis CD2 modula la inmunidad local de las mucosas mediante la reducción de citocinas proinflamatorias impulsada por la arginina deiminasa. Ambas cepas, por lo tanto, actúan sobre el sistema inmunitario a través de vías innatas y adaptativas complementarias.

• Lactobacillus bulgaricusCientífico

  Los exopolisacáridos de L. bulgaricus OLL1073R-1 activan las células NK e inducen IFN-γ en esplenocitos murinos. La ADP-ribosa de L. bulgaricus inhibe la citotoxicidad mediada por TNF-α in vitro. En pacientes con enfermedad de Crohn, L. bulgaricus redujo significativamente el TNF-α proinflamatorio en muestras de mucosa colónica. La WGO confirma las propiedades inmunoestimulantes de los productos lácteos fermentados que contienen L. bulgaricus en estudios controlados.

• Lactobacillus caseiCientífico

  *L. casei* cuenta con amplia evidencia clínica y mecanística en cuanto a inmunomodulación. Potencia la actividad de los macrófagos y las células NK, incrementa la IgA secretora y modula el equilibrio de citocinas Th1/Th2/Treg. Los ECA realizados en niños y adultos documentan una menor incidencia de infecciones, una mejor respuesta a la vacunación y la modulación de marcadores inflamatorios en múltiples poblaciones.

• Lactobacillus crispatusCientífico

  L. crispatus modula la inmunidad mucosa innata a través de proteínas de la capa superficial (SLPs) y exopolisacáridos que interactúan selectivamente con receptores antiinflamatorios (DC-SIGN), protegen los ligandos de TLR y suprimen la activación de NF-κB. En muestras clínicas, los microbiomas vaginales dominados por L. crispatus se correlacionan con niveles más bajos de citocinas proinflamatorias (IL-1α, IL-1β, IL-8). Un ECA publicado en Lancet Microbe confirmó que LACTIN-V redujo significativamente la IL-1α genital y la E-cadherina soluble en comparación con el placebo.

• Lactobacillus gasseriCientífico

  L. gasseri SBT2055/paragasseri modula la función inmunitaria a través de la activación de las células dendríticas plasmacitoides (pDC), la inducción de IgA en el intestino delgado y el aumento de la actividad de las células NK. Dos ECA confirman que la ingesta diaria reduce la incidencia de síntomas de resfriado común y mejora la IgA secretora salival en adultos sanos.

• Lactobacillus jenseniiCientífico

  L. jensenii ha sido estudiada como modulador inmunitario de la mucosa y como vector de administración de proteínas inhibidoras del VIH. Una cepa de L. jensenii modificada genéticamente que expresa ciamovirina-N redujo la adquisición de SHIV en un 63% en un modelo de desafío repetido en macacos rhesus. También se ha documentado que esta especie modula la diferenciación de precursores monocíticos y forma parte de la barrera inmunitaria innata del tracto genital femenino contra el VIH y otros patógenos.

• Lactobacillus paracaseiCientífico

  L. paracasei es uno de los probióticos más ampliamente estudiados para la modulación inmunitaria. Múltiples ECA en humanos demuestran que potencia la inmunidad innata (actividad de las células NK, fagocitosis) y la inmunidad adaptativa (IFN-γ, respuestas de anticuerpos inducidas por vacunas), y que corrige el desequilibrio Th1/Th2. Se ha estudiado en adultos sanos, adultos mayores, niños asmáticos y pacientes con rinitis alérgica.

• Lactobacillus plantarumCientífico

  L. plantarum modula la inmunidad innata y adaptativa en estudios clínicos, incluyendo el aumento de IL-10 en afecciones inflamatorias, la modulación de IgA y el equilibrio de citocinas. Se encuentra entre las especies probióticas más estudiadas para la modulación inmunológica.

• Lactobacillus rhamnosusCientífico

  Lactobacillus rhamnosus GG (LGG) cuenta con evidencia clínica y mecanística sustancial que respalda la modulación inmunitaria. Estimula respuestas inmunitarias innatas y adaptativas —incluyendo IgA, IgG, actividad de las células NK e inducción de células T reguladoras— mediante interacciones con células dendríticas y receptores de reconocimiento de patrones. Múltiples ensayos controlados aleatorizados y metaanálisis muestran beneficios en la reducción de infecciones de las vías respiratorias superiores y en la potenciación de las respuestas de anticuerpos frente a patógenos.

• Lactobacillus salivariusCientífico

  L. salivarius ha demostrado efectos inmunomoduladores en ECA en humanos. Un ensayo de fase II, doble ciego y controlado con placebo, en 40 adultos sanos con L. salivarius CECT5713 encontró aumentos significativos en las células NK, los glóbulos blancos, la citocina reguladora IL-10, y las inmunoglobulinas M, A y G. Estudios in vitro confirman una modulación dependiente de la cepa de los perfiles de citocinas Th1/Th2 mediante interacciones con macrófagos y células dendríticas.

• Lactococcus lactisCientífico

  La cepa Plasma de L. lactis (LC-Plasma) activa directamente las células dendríticas plasmocitoides (pDC) humanas a través de la señalización TLR9/MyD88, induciendo la producción de interferón de tipo I y activando la inmunidad adaptativa, lo cual se ha demostrado en un ensayo clínico en humanos. Por otro lado, cepas de L. lactis modificadas genéticamente (GM) que administran IL-10, IL-1Ra y otras citocinas modulan las respuestas inmunitarias de la mucosa en estudios de fase clínica. Las cepas de tipo silvestre expanden las células T reguladoras y modulan el equilibrio Th1/Th2/Th17 en modelos preclínicos.

• LactoferrinaCientífico

  La lactoferrina es una glicoproteína multifuncional fijadora de hierro, presente naturalmente en la leche y en las secreciones del sistema inmunitario, que ejerce efectos antimicrobianos, antiinflamatorios e inmunomoduladores bien documentados. Los ensayos clínicos en humanos y los metaanálisis confirman que puede reducir los biomarcadores inflamatorios sistémicos (notablemente la IL-6) y mejorar la función de las células inmunitarias en adultos. La evidencia es más sólida en cuanto a la reducción de la incidencia de infecciones del tracto respiratorio en lactantes y niños, mientras que los efectos en adultos son más modestos y dependientes del contexto.

• LactoperoxidasaCientífico

  La lactoperoxidasa es un componente reconocido del sistema inmunitario innato de las mucosas en humanos y mamíferos. Es secretada por las glándulas salivales, mamarias y de la mucosa respiratoria, y funciona como un mecanismo de defensa de primera línea no específico contra bacterias, hongos y virus. Su papel en la inmunidad innata está bien establecido en la literatura bioquímica e inmunológica.

• limónCientífico

  El limón es una fuente dietética reconocida de vitamina C, un nutriente esencial para múltiples funciones inmunitarias, entre ellas la actividad de las células natural killer, la proliferación de linfocitos, la función de los neutrófilos y la producción de interferón. La evidencia clínica documenta que la suplementación con vitamina C reduce la gravedad y la duración de las infecciones respiratorias.

• Micelio de Lentinula edodesCientífico

  El LEM es un inmunomodulador oral consolidado con efectos documentados sobre las células dendríticas, los linfocitos T, las células NK y los macrófagos. Un estudio piloto en humanos con pacientes con cáncer gastrointestinal mostró una mejora en la producción de IFN-γ por parte de las células CD4+, CD8+ y NK/NKT cuando se añadió LEM a la quimioterapia. El lentinano, derivado del mismo hongo, está aprobado en Japón como inmunoestimulante.

• raíz de regalizCientífico

  La glicirricina y compuestos relacionados modulan la función inmune mediante actividades antiinflamatorias (supresión de NF-κB, TNF-α), antivirales, antihistamínicas e inmunoestimulantes. Un estudio publicado en Food Chemistry caracterizó al licorice (regaliz) como poseedor de propiedades inmunoestimulantes. Múltiples usos clínicos —desde el manejo del herpes hasta el tratamiento antiviral de la hepatitis— dependen de la modulación inmune.

• lignanosCientífico

  Los lignanos modulan la función inmunitaria principalmente mediante la inhibición de la expresión de citocinas proinflamatorias a través de las vías NF-κB, JAK/STAT y AP-1. Se han documentado reducciones en la proteína C reactiva en ensayos clínicos en humanos. La conversión de lignanos en enterolignanos mediada por la microbiota intestinal también produce SCFA inmunomoduladores. Se han documentado efectos inmunitarios antitumorales en líneas celulares de cáncer de mama y de próstata.

• lilaCientífico

  La actividad inmunomoduladora de S. vulgaris está documentada en estudios preclínicos revisados por pares. Los extractos modulan la producción de citocinas (TNF-α, IL-6, IL-8, TGF-β) en células inmunitarias humanas primarias (neutrófilos, monocitos/macrófagos). Múltiples revisiones del género Syringa confirman la actividad farmacológica inmunomoduladora.

• lirioCientífico

  Los polisacáridos del bulbo de lirio están bien documentados como agentes inmunomoduladores, con evidencia de potenciación de células T, actividad inmunomoduladora y efectos inmunitarios antitumorales en múltiples estudios preclínicos. La revisión sistemática de PMC de 2025 incluye la actividad inmunomoduladora como una propiedad farmacológica validada. No se han publicado ensayos de intervención inmunológica en humanos.

• limaCientífico

  La vitamina C y los flavonoides de la lima respaldan múltiples ramas de la función inmunitaria, incluido el mantenimiento de las barreras epiteliales, el aumento de la actividad de los fagocitos y la regulación de las respuestas de citocinas. Un estudio en animales de 2026 demostró que el jugo de cítricos restauró el índice fagocítico y redujo las citocinas proinflamatorias. Los datos en humanos provenientes de ensayos de suplementación con vitamina C respaldan una reducción en la gravedad y la duración de las infecciones.

• limonenoCientífico

  El limoneno ejerce efectos inmunomoduladores que incluyen la supresión de la producción de citocinas TH1 y TH2 por células T estimuladas, la inhibición de la quimiotaxis de neutrófilos y leucocitos, la reducción de mediadores proinflamatorios de macrófagos y la regulación de la IgE en modelos alérgicos. También demuestra actividad antifúngica y antibacteriana relevante para la defensa inmunitaria. Sus efectos abarcan tanto la inmunidad innata como la adaptativa.

• melena de leónCientífico

  La melena de león (Hericium erinaceus) contiene polisacáridos bioactivos —principalmente β-glucanos— y proteínas que, según estudios preclínicos e in vitro, modulan la función inmunitaria al potenciar la actividad de los macrófagos, la actividad de las células NK y la regulación de citocinas. Los estudios in vitro realizados con células mononucleares de sangre periférica (PBMC) humanas han demostrado efectos inmunomoduladores medibles. Sin embargo, los ensayos clínicos controlados en humanos a gran escala dirigidos específicamente a evaluar resultados inmunitarios siguen siendo limitados, y el conjunto de la evidencia clínica sigue siendo preliminar.

• hoja de lophatherumCientífico

  Los C-glucósidos de flavona de L. gracile modulan las respuestas inmunitarias mediadas por neutrófilos en neutrófilos humanos, reduciendo el estallido oxidativo y la formación de NET. Los extractos inhiben el VSR y el pseudovirus del SARS-CoV-2, lo que respalda la inmunidad antiviral innata. Los efectos antiinflamatorios mediante la supresión de NF-κB están documentados en múltiples estudios. Toda la evidencia es preclínica.

• semilla de lotoCientífico

  Los polisacáridos de semilla de loto (LSPS) demuestran efectos inmunomoduladores en ratones portadores de tumores H22, mejorando los índices esplénico y tímico y elevando las citocinas TNF-α e IL-2. Los hidrolizados de proteína de semilla de loto activan macrófagos de ratón. No existen ensayos inmunológicos en humanos.

• luteínaCientífico

  La luteína modula tanto la inmunidad innata como la adaptativa, suprimiendo la producción de citocinas proinflamatorias e influyendo en las respuestas de anticuerpos y las poblaciones de linfocitos. Inhibe la IL-6, el TNF-α y la IL-1β, y se ha demostrado en estudios con animales que potencia las respuestas de anticuerpos frente a antígenos dependientes de linfocitos T. En humanos, un ensayo de suplementación de 6 meses encontró reducciones en la IL-1β sérica y aumentos en la capacidad antioxidante y el BDNF, lo que indica una modulación inmuno-inflamatoria.

• luteolinaCientífico

  La luteolina, una flavona dietética presente en el apio, el brócoli y diversas hierbas, está bien documentada en investigaciones preclínicas como un inmunomodulador multidiana. Suprime cascadas de señalización proinflamatorias clave—NF-κB, MAPK/AP-1, JAK/STAT3 y el inflamasoma NLRP3—y reduce la secreción de citocinas como TNF-α, IL-1β e IL-6. También regula la inmunidad adaptativa al equilibrar la diferenciación Th1/Th2, promover la función de las células T reguladoras y modular la polarización de los macrófagos. La evidencia proviene principalmente de estudios in vitro y en animales, con datos clínicos limitados pero emergentes; aún faltan ensayos clínicos a gran escala en humanos.

• lichiCientífico

  Los extractos de lichi han demostrado actividad inmunomoduladora en múltiples estudios in vitro e in vivo, incluida la modulación de la producción de citocinas (IL-6, TGF-β, TNF-α) en ensayos clínicos en humanos, efectos antivirales contra el VHS-1 in vitro, y la regulación de la señalización inmunitaria intestinal (TLR-4, NLRP3). La semilla de lichi se cita en la farmacología de la MTC (medicina tradicional china) como poseedora de propiedades antivirales e inmunomoduladoras. La evidencia clínica en humanos sobre resultados inmunitarios sistémicos sigue siendo limitada.

• licopenoCientífico

  El licopeno modula la función inmunitaria al reducir el estrés oxidativo en los linfocitos, inhibir la producción de citocinas impulsada por NF-κB, y reducir los biomarcadores inflamatorios en múltiples estudios clínicos. Los datos transversales del NHANES III encontraron niveles reducidos de carotenoides, incluido el licopeno, en individuos con PCR elevada. Los ensayos clínicos que muestran reducciones en la PCR, la IL-6 y el TNF-α respaldan un rol inmunomodulador sistémico.

• magnesioCientífico

  El magnesio es esencial para la competencia inmunitaria, ya que actúa como cofactor en la activación de las células inmunitarias y en la señalización inflamatoria. La deficiencia de magnesio favorece un estado proinflamatorio, aumentando citocinas como la IL-1 y el TNF-α. Los metaanálisis clínicos muestran que la suplementación con magnesio produce una reducción estadísticamente significativa de la PCR, lo que respalda un efecto antiinflamatorio.

• magnoliaCientífico

  La magnolol y la honokiol suprimen la sobreactivación tanto de la inmunidad innata como de la adaptativa: reducen las citocinas proinflamatorias (TNF-α, IL-6, IL-1β, IL-8), inhiben la activación inmunitaria mediada por NF-κB, y bloquean las reacciones de hipersensibilidad retardada tipo 4 mediadas por linfocitos T. Estos efectos sugieren una actividad inmunomoduladora más que puramente inmunosupresora.

• hongo maitakeCientífico

  El hongo maitake (Grifola frondosa) cuenta con evidencia de ensayos clínicos en humanos que respalda su actividad inmunomoduladora, atribuida principalmente a sus polisacáridos beta-glucanos, en particular la D-fraction. Múltiples ensayos de fase I/II han demostrado efectos medibles sobre parámetros de la inmunidad innata y adaptativa, incluyendo la actividad de las células NK, la función de neutrófilos y monocitos, y la respuesta de anticuerpos. La calidad de la evidencia es moderada; los ensayos son en general pequeños y algunos carecen de controles con placebo, pero la dirección del efecto es consistente entre los estudios.

• nuez de malabarCientífico

  *A. vasica* demuestra propiedades inmunomoduladoras a través de sus metabolitos secundarios, y los datos de ensayos en humanos del ECA de COVID-19 de 2023 muestran respaldo para la eliminación viral mediada por el sistema inmunitario. Los mecanismos antiinflamatorios y antivirales contribuyen a la actividad del sistema inmunitario.

• manganesoCientífico

  Los ODS del NIH y las revisiones evaluadas por pares confirman el papel del manganeso en la respuesta inmunitaria mediante la protección de las células inmunitarias frente al estallido oxidativo, mediada por la MnSOD, y mediante la actividad de la arginasa en la función de los macrófagos. El manganeso se reconoce como esencial para la respuesta inmunitaria.

• mangoCientífico

  El mango aporta dos inmunonutrientes clave: vitamina C (~60–67% del VD por taza) y vitamina A (proveniente del betacaroteno). La vitamina C favorece la producción y función de los glóbulos blancos; la vitamina A mantiene las barreras inmunitarias mucosas. El betacaroteno también funciona como antioxidante, protegiendo a las células inmunitarias del daño oxidativo.

• mangostánCientífico

  Los ECA en humanos sobre bebidas a base de mangostán confirmaron la modulación de marcadores inflamatorios e inmunitarios sistémicos, incluidos CRP, TNF-α y niveles de citocinas, sin efectos adversos sobre IgA, IgG o IgM. Un ensayo clínico en mujeres infectadas con VPH mostró la normalización de marcadores inmunitarios (TRAIL, IL-2, TNF-α). Las xantonas del mangostán tienen actividades antiinflamatorias, antibacterianas, antifúngicas y antivirales documentadas.

• manosaCientífico

  La D-manosa modula la función inmunitaria mediante un mecanismo bien caracterizado: promueve la diferenciación de células T reguladoras (Treg) a partir de células T CD4+ naïve mediante la activación del TGF-β latente a través de la sobrerregulación de la integrina αvβ8 y de especies reactivas de oxígeno (ROS) impulsadas por la oxidación de ácidos grasos. Esto se ha confirmado en células humanas in vitro y en múltiples modelos animales de enfermedad. La manosa también influye en el destino de las células T CD8+ en la inmunidad antitumoral e interactúa con los receptores de manosa presentes en macrófagos y células dendríticas.

• baya maquiCientífico

  Las antocianinas de la baya de maqui modulan la actividad de las células inmunitarias: inhiben la activación de macrófagos inducida por LPS (reduciendo iNOS y TNF-α), y contienen vitamina C y polifenoles que respaldan de manera general la función inmunitaria. La revisión sistemática de 2026 señaló propiedades inmunomoduladoras emergentes. El uso tradicional mapuche incluía el maqui para fortalecer la salud general y la resistencia.

• MejoranaCientífico

  Las propiedades antimicrobianas de amplio espectro de la mejorana (antibacterianas, antifúngicas, antivirales) y sus propiedades antiinflamatorias constituyen actividades farmacológicas documentadas relevantes para el sistema inmunológico. Sus compuestos terpinen-4-ol y timol inhiben el crecimiento de patógenos y modulan las respuestas inmunitarias inflamatorias.

• MalvaviscoCientífico

  Los polisacáridos de malvavisco (Althaea officinalis) demuestran efectos inmunomoduladores in vitro y en modelos animales, incluyendo activación de macrófagos, fagocitosis mejorada, aumento del recuento de linfocitos T y modulación de citocinas. Los estudios in vitro muestran inhibición del TNF-α y la IL-6 en niveles comparables a los del diclofenaco. Estos efectos están documentados en investigación revisada por pares.

• Goma de mástiqueCientífico

  La goma de mastique modula las vías inmunitarias innata y adaptativa: inhibe la COX-2 y la iNOS de los macrófagos, suprime la producción de citocinas mediada por NF-κB (TNF-α, IL-6, IL-8, IL-17A) y prolonga la vida de los leucocitos polimorfonucleares orales al inhibir la apoptosis. Estudios en humanos sobre EII (enfermedad inflamatoria intestinal) vinculan al mastique con la modulación de la respuesta inmunitaria de IL-17A y con alteraciones en los metabolomas fecales. La EMA (Agencia Europea de Medicamentos) ha reconocido su uso terapéutico antiinflamatorio.

• melaleuca alternifoliaCientífico

  Se ha demostrado en estudios con monocitos y macrófagos humanos que el terpinen-4-ol, el principal componente del aceite de M. alternifolia, suprime la producción de citocinas proinflamatorias clave (IL-1β, IL-6, TNF-α, PGE2) mediante la interferencia con las vías de señalización NF-κB y MAPK. Estos hallazgos provienen de estudios ex vivo/in vitro con células humanas, y no de ensayos clínicos de inmunología.

• MelatoninaCientífico

  La melatonina posee efectos inmunomoduladores bien documentados, respaldados por múltiples ensayos clínicos en humanos y revisiones sistemáticas. Actúa como un "amortiguador inmunológico" (immune buffer): estimula las respuestas inmunitarias en condiciones basales o de supresión, mientras suprime las citocinas proinflamatorias durante episodios de inflamación exacerbada. Un metaanálisis de ensayos clínicos de 2021, indexado en PMC, encontró que la melatonina exógena redujo significativamente los niveles de IL-1, IL-6, IL-8 y TNF en humanos. La solidez de la evidencia es moderada: robusta desde el punto de vista mecanístico, pero muchos ensayos en humanos son de corta duración o de escala reducida.

• Aceite de mentolCientífico

  El mentol demuestra actividad inmunomoduladora mediante la supresión de citocinas antiinflamatorias (TNF-α, IL-6) y la regulación positiva de las defensas antioxidantes. La evidencia preclínica es sólida; la evidencia clínica es indirecta, a través de sus reconocidos efectos antiinflamatorios en afecciones gastrointestinales y cutáneas.

• Cardo marianoCientífico

  La silimarina tiene actividad inmunomoduladora documentada, ya que suprime las citocinas inflamatorias y modula los marcadores de activación de las células T. Un estudio in vitro publicado en PLoS One, realizado con células inmunitarias humanas —incluidas células de sujetos VIH positivos—, encontró que la silimarina suprimió los marcadores de activación y agotamiento en las células T CD4+ y CD8+, y modulaba la liberación de citocinas proinflamatorias por parte de los monocitos.

• semilla de mijoCientífico

  Los polifenoles y la fibra de la semilla de mijo favorecen la función inmunitaria mediante la modulación del tejido linfoide asociado al intestino y la producción de SCFA que regulan la inmunidad de las mucosas. Los polifenoles del mijo exhiben efectos antiinflamatorios al suprimir la producción de citocinas mediada por NF-κB. El aporte de hierro del mijo perla contribuye al desarrollo y la función de las células inmunitarias en poblaciones deficientes.

• MomordicaCientífico

  Momordica charantia contiene MAP30 y otras proteínas inactivadoras de ribosomas con actividad inmunomoduladora y antiviral bien documentada. Los estudios in vitro muestran actividad contra el VIH, el herpes, el VHB y el SARS-CoV-2. Las propiedades inmunoestimulantes se han descrito en la medicina popular y se han confirmado preclínicamente.

• fruta del monjeCientífico

  Los polisacáridos y mogrósidos del fruto del monje tienen propiedades inmunomoduladoras documentadas en investigación preclínica. Un estudio en animales de Springer de 2024 investigó específicamente la actividad potenciadora del sistema inmunológico del consumo a largo plazo de jugo de fruto del monje, y encontró factores inmunológicos mejorados y un enriquecimiento de la flora intestinal relacionada con la inmunidad. Evidencia in vitro muestra que los mogrósidos favorecen la función de los órganos inmunológicos.

• MonolaurinaCientífico

  Monolaurin modula la función inmunitaria a través de la dinámica lipídica de las células T, la regulación de citocinas y la actividad antiviral/antibacteriana contra patógenos con envoltura. Un estudio de cohorte prospectivo en humanos de 2025 con 2,712 trabajadores de la salud encontró que niveles séricos más altos de monolaurin se asociaron significativamente con un menor riesgo de COVID-19. Estudios en animales muestran modulación de las vías del interferón y atenuación de la tormenta de citocinas.

• MorindaCientífico

  La inmunomodulación es una propiedad farmacológica reconocida tanto de M. officinalis como de M. citrifolia. Los polisacáridos de M. officinalis potencian la función inmunitaria y figuran en el Shennong Bencao Jing con este fin. M. citrifolia activa los linfocitos T y B y ha sido revisada en aplicaciones inmunomoduladoras clínicas.

• MorusCientífico

  Morus modula la función del sistema inmunológico a través de mecanismos antiinflamatorios, antioxidantes y antimicrobianos. Los ECA en humanos confirman reducciones en citocinas inflamatorias (TNF-α, IL-6, PCR). Los flavonoides de la morera suprimen la sobreactivación inmunológica mediada por NF-κB, mientras que el uso tradicional respalda a Morus como una hierba inmunorreguladora en la medicina tradicional china (MTC).

• ArtemisaCientífico

  Se ha documentado actividad inmunomoduladora para los extractos y aceites esenciales de A. vulgaris en estudios preclínicos. La planta suprime citocinas proinflamatorias (TNF-α) y presenta actividad antibacteriana y antifúngica. El uso de la moxibustión en la MTC incluye el apoyo inmunitario como aplicación tradicional. No existen ECA de inmunología en humanos.

• GordoloboCientífico

  La relevancia inmunológica del gordolobo se basa en propiedades antimicrobianas, antivirales y moduladoras de citocinas documentadas, demostradas en múltiples estudios in vitro y preclínicos. Los flavonoides modulan el TNF-α y la IL-6, mientras que las saponinas destacan por brindar un apoyo inmunológico leve. No existen ensayos inmunológicos en humanos.

• MostazaCientífico

  Los metabolitos AITC y glucosinolatos de la semilla de mostaza modulan la función inmunitaria a través de la inhibición de NF-κB, la activación de Nrf2 y la actividad antimicrobiana de amplio espectro. La revisión de PMC PMC12943160 confirma las propiedades inmunomoduladoras de la semilla de mostaza. Se ha demostrado que el AITC posee actividad inmunoestimulante en múltiples estudios basados en cultivos celulares.

• MiristoleatoCientífico

  Se propone que el CMO funcione como un modulador del sistema inmunitario, ya sea estimulando o regulando a la baja la actividad inmunitaria para restaurar la homeostasis. Mecánicamente, la N-miristoilación de proteínas de señalización intracelular afecta la función de los receptores de citocinas, el comportamiento de las células T y la diferenciación hematopoyética. El ECA de Siemandi respaldó los efectos inmunomoduladores en poblaciones con artritis autoinmune.

• MirobálanoCientífico

  Un estudio clínico piloto aleatorizado, doble ciego y controlado con placebo demostró que una combinación estandarizada de TC + Withania somnifera mejoró significativamente la función inmunitaria en adultos. La TC modula la inmunidad innata y adaptativa a través de propiedades antioxidantes, antiinflamatorias e inmunomoduladoras.

• MirraCientífico

  La mirra modula la función inmunitaria a través de múltiples mecanismos: estimulando la actividad de los macrófagos, inmunomodulando mediante furanosesquiterpenos y regulando la producción de citocinas proinflamatorias. Estudios en animales muestran que la mirra eleva el recuento de glóbulos blancos antes de una lesión. La resina activa los macrófagos y ejerce efectos inmunoestimulantes.

• N-acetil-glucosaminaCientífico

  La NAG modula la función inmunitaria a través de la vía biosintética de las hexosaminas, aumentando la ramificación de N-glicanos en los receptores de las células inmunitarias para regular la actividad de los linfocitos T, los linfocitos B, las células NK, las células dendríticas y los macrófagos. Este mecanismo se ha demostrado en ensayos clínicos en humanos con esclerosis múltiple (EM) y en múltiples modelos animales de autoinmunidad.

• NAC (N-acetilcisteína)Científico

  La NAC favorece la función inmunitaria principalmente al reponer el glutatión intracelular (GSH), el principal antioxidante celular, y al suprimir las citocinas proinflamatorias (TNF-α, IL-6, IL-1β) mediante la inhibición de NF-κB. La evidencia clínica incluye ECA en enfermedades autoinmunes (LES), enfermedades infecciosas y estados inflamatorios crónicos. La solidez de la evidencia varía según la indicación, y los resultados entre los distintos ensayos son a veces contradictorios.

• NaringininaCientífico

  La naringina modula las respuestas inmunitarias innata y adaptativa mediante la supresión de la producción de citocinas proinflamatorias impulsada por NF-κB (TNF-α, IL-1β, IL-6, IL-23) y exhibe efectos inmunomoduladores en estudios con PBMC humanas. Un estudio ex vivo que utilizó células de pacientes con psoriasis demostró la inhibición de múltiples citocinas proinflamatorias. Asimismo, inhibe la diferenciación de osteoclastos a través de la comunicación cruzada entre el sistema inmunitario y el óseo.

• Árbol de neemCientífico

  La revisión de PMC (2021) confirma que los extractos de neem elevan los recuentos de linfocitos T CD4+/CD8+ y reducen las citocinas proinflamatorias TNF-α, IL-6 y NF-κB. Los datos de ECA en humanos muestran una reducción de los marcadores de inflamación sistémica. La hoja de neem está documentada en PubMed como poseedora de propiedades inmunomoduladoras, junto con actividades antivirales, antibacterianas y antifúngicas.

• OrtigaCientífico

  La ortiga contiene glucósidos flavonoides que demuestran actividad inmunomoduladora in vitro al estimular la quimiotaxis de neutrófilos y la actividad de lisis intracelular. Un ensayo aleatorizado doble ciego para la rinitis alérgica mostró que el extracto de ortiga alteró significativamente los niveles de IFN-γ en comparación con el placebo, lo que indica modulación inmunitaria. Los polisacáridos y lectinas de la ortiga también están documentados por modular la función de las células inmunitarias en modelos de laboratorio.

• nicotinamida ribósidoCientífico

  En ECA en humanos, la suplementación con NR ha reducido las citocinas proinflamatorias circulantes tanto en sujetos sanos de edad avanzada como en pacientes con insuficiencia cardíaca, con efectos inmunomoduladores vinculados a la activación de SIRT1 dependiente de NAD+ y la supresión del inflamasoma NLRP3. Se ha registrado y realizado un ensayo clínico que evalúa específicamente los efectos de NR sobre la inmunidad (NCT02812238).

• nopalCientífico

  Los polifenoles, betalaínas y vitaminas C y E del nopal ejercen efectos inmunomoduladores y antiinflamatorios documentados en estudios in vitro y en animales. Un ECA en humanos encontró que el extracto de nopal redujo significativamente los mediadores inflamatorios asociados con la resaca alcohólica, lo cual es consistente con la modulación inmunitaria. Las revisiones identifican las propiedades antiinflamatorias y antimicrobianas como actividades centrales de los compuestos bioactivos del nopal.

• junciaCientífico

  C. rotundus exhibe efectos inmunomoduladores, antimicrobianos, antialérgicos, antihistamínicos y antiinflamatorios que, en conjunto, involucran al sistema inmunológico. El estudio de PMC de 2023 documenta la actividad inmunomoduladora. La actividad antioxidante respalda aún más la defensa inmunológica.

• avenaCientífico

  El β-glucano de avena es un compuesto inmunomodulador que activa macrófagos, células natural killer y otras células del sistema inmunitario innato mediante la unión a receptores de reconocimiento de patrones. Modula la homeostasis inmunitaria intestinal a través de su actividad prebiótica y de la producción de SCFA (ácidos grasos de cadena corta), y las avenantramidas regulan la expresión de citocinas en vías relevantes para la respuesta inmunitaria.

• ácido oleanólicoCientífico

  El AO modula tanto la inmunidad innata como la adaptativa. Suprime la sobreactivación inmunitaria innata (NF-κB, TLR4, activación de macrófagos), reequilibra las respuestas inmunitarias adaptativas Th17/Treg, inhibe la degranulación de mastocitos y demuestra actividad antiviral que afecta la vigilancia inmunológica contra patógenos virales.

• ácido oleicoCientífico

  El ácido oleico y su metabolito OEA modulan la función inmunitaria mediante la activación de PPAR-α, la supresión de la producción de citocinas impulsada por NF-κB, y la alteración de la composición de la membrana de los linfocitos T. Estos efectos son relevantes tanto para la inmunidad sistémica (antiinflamatoria, antioxidante) como para la inmunidad cutánea (modulación de las respuestas de cicatrización de heridas y dermatitis). La evidencia de ECA confirma que la OEA reduce los marcadores inflamatorios en humanos.

• olivaCientífico

  El extracto de hoja de olivo modula la función inmunitaria a través de mecanismos antivirales, antimicrobianos, antiinflamatorios y estimulantes de la fagocitosis. Estudios en células humanas confirman su actividad inmunomoduladora contra múltiples patógenos. Un ensayo clínico en pacientes con COVID-19 demostró que el OLE mejoró marcadores clínicos relacionados con la función inmunitaria. Su uso tradicional como planta con propiedades inmunoestimulantes en la medicina mediterránea es extenso.

• aceite de olivaCientífico

  Los polifenoles del AOVE (aceite de oliva virgen extra) modulan tanto la inmunidad innata como la adaptativa al suprimir la producción de citocinas proinflamatorias, inhibir la activación de NF-κB y favorecer la función de las células T reguladoras. Una revisión de PubMed concluyó que los polifenoles de oliva son candidatos potenciales para combatir estados inflamatorios crónicos. La dieta mediterránea con AOVE reduce el riesgo de enfermedades inflamatorias de mediación inmunitaria.

• ácidos grasos omega-3Científico

  Los ácidos grasos omega-3 (principalmente EPA y DHA) son nutrientes inmunomoduladores bien documentados que cuentan con evidencia clínica sustancial en humanos. Suprimen las citocinas proinflamatorias (TNF-α, IL-1β, IL-6), reducen la síntesis de eicosanoides a partir del ácido araquidónico, y actúan como precursores de mediadores especializados pro-resolutivos (resolvinas, protectinas, maresinas) que terminan activamente la inflamación. Los ensayos clínicos y metaanálisis demuestran efectos medibles sobre las poblaciones de células inmunitarias, los biomarcadores inflamatorios y los resultados clínicos en contextos autoinmunes, quirúrgicos y de enfermedades infecciosas.

• ácidos grasos omega-6Científico

  Los AGPI omega-6, especialmente el AA y el LA, son componentes estructurales y de señalización esenciales de las células inmunitarias, necesarios para la función inmunitaria normal. Los eicosanoides derivados del AA regulan la activación de las células inmunitarias, el equilibrio Th1/Th2 y la resolución de la inflamación. Tanto la deficiencia como el exceso de AGPI omega-6 alteran la función inmunitaria: una ingesta baja potencia ciertas funciones inmunitarias, mientras que una ingesta alta puede suprimirlas. El GLA y sus metabolitos han demostrado efectos inmunomoduladores tanto en contextos autoinmunes como alérgicos.

• ácidos grasos omega-9Científico

  El ácido oleico omega-9 modula la función inmunitaria al reducir la producción de citocinas proinflamatorias, suprimir el influjo de neutrófilos, promover fenotipos antiinflamatorios de macrófagos y activar PPAR-γ. Estos efectos reducen de manera conjunta la activación inmunitaria excesiva, al tiempo que favorecen una resolución inmunitaria adecuada.

• cebollaCientífico

  La cebolla estimula el sistema inmunológico mediante múltiples mecanismos, incluyendo la activación de células natural killer, la proliferación de linfocitos y la modulación de las redes de citocinas. Los compuestos sulfurados y la quercetina presentes en la cebolla proporcionan actividad antimicrobiana de amplio espectro contra bacterias, hongos y virus. Múltiples revisiones farmacológicas confirman la actividad "inmunoprotectora" como una propiedad documentada de A. cepa.

• OphiopogonCientífico

  Los polisacáridos de Ophiopogon japonicus (OJPs) son agentes inmunomoduladores bien caracterizados, que estimulan la activación de macrófagos, la fagocitosis y la liberación de óxido nítrico. La actividad inmunomoduladora es una de las propiedades farmacológicas más consistentemente documentadas de los OJPs en múltiples estudios preclínicos.

• raíz de ophiopogonCientífico

  Los polisacáridos de la raíz de ophiopogon han demostrado actividad inmunomoduladora en múltiples estudios preclínicos, incluida la activación de macrófagos y linfocitos T, y la regulación de la producción de citocinas. El O. japonicus está documentado en revisiones indexadas en PubMed como poseedor de actividad inmunomoduladora entre sus principales propiedades farmacológicas. La ofiopogonina D también demuestra efectos reguladores inmunitarios.

• naranjaCientífico

  La naranja es una de las fuentes dietéticas más ricas de vitamina C, la cual es esencial para múltiples funciones inmunitarias, incluyendo la quimiotaxis de neutrófilos, la proliferación de linfocitos y la producción de anticuerpos. La evidencia clínica proveniente de revisiones de nivel Cochrane confirma que la suplementación regular con vitamina C reduce la duración del resfriado común y respalda la defensa inmunitaria, particularmente en personas sometidas a estrés físico.

• oréganoCientífico

  El aceite esencial de orégano modula la función inmunitaria a través de múltiples mecanismos: eliminación antimicrobiana de agentes infecciosos (reduciendo la carga de patógenos sobre los recursos inmunitarios), supresión antiinflamatoria de citocinas desreguladas (TNF-α, IL-6, IL-1β) y protección antioxidante de las células inmunitarias. El carvacrol también demuestra actividad inmunomoduladora en modelos de células cutáneas humanas y en estudios con animales. El compuesto posee propiedades antialérgicas documentadas en la literatura.

• uva de OregónCientífico

  Los extractos alcohólicos de M. aquifolium demuestran actividad inmunoestimulante en ensayos de fagocitosis in vitro. La berberina potencia la función de las células inmunitarias e inhibe la adherencia bacteriana, reduciendo la carga infecciosa. Los alcaloides antimicrobianos actúan contra múltiples patógenos relevantes en los desafíos inmunitarios, incluyendo E. coli, P. acnes, Candida y Streptococcus pyogenes. PeaceHealth cita la capacidad de la berberina para potenciar la función de las células inmunitarias.

• árbol de la vida orientalCientífico

  Los polisac

• oryzaCientífico

  El salvado de arroz (Oryza sativa) tiene propiedades inmunoestimulantes e inmunomoduladoras, respaldadas por datos de ECA en humanos que muestran un aumento de la actividad del interferón gamma con la suplementación de salvado de arroz fermentado, y evidencia clínica de una reducción de la carga de patógenos entéricos y una mejora de la inmunidad intestinal en lactantes.

• ostraCientífico

  El Pleuran—el exclusivo β-1,3/1,6-D-glucano insoluble extraído únicamente de P. ostreatus—ha sido evaluado en múltiples ECA en humanos y ha demostrado reducir la incidencia de infecciones del tracto respiratorio en niños, mejorar la actividad de las células NK en atletas y reducir la duración de los síntomas del VHS-1. Un amplio estudio multicéntrico abierto (n=1,030 niños) confirmó reducciones significativas en la frecuencia y duración de las ITR.

• PABA (ácido para-aminobenzoico)Científico

  El PABA se ha establecido como un inductor de interferón-alfa/beta endógeno y funciona como inmunomodulador. Estudios in vitro y en animales muestran que induce la producción de interferón en inmunocitos de sangre periférica humana y en ratones. Este descubrimiento llevó al desarrollo del fármaco oftálmico antiviral Actipol. El PABA también podría promover la polarización antiinflamatoria de macrófagos.

• paederia foetidaCientífico

  P. foetida modula múltiples mediadores inmunitarios en modelos preclínicos, suprimiendo NF-κB, TNF-α, IL-1β, IL-6 y COX-2, mientras activa las defensas antioxidantes de Nrf2/HO-1. Las actividades antiinflamatoria, antioxidante y antihelmíntica respaldan colectivamente la interacción con el sistema inmunitario.

• aceite de palmaCientífico

  La fracción rica en tocotrienoles (TRF) de palma ha demostrado actividad inmunoestimulante, incluida la modulación de las respuestas de los linfocitos y los perfiles de citocinas. Un ensayo clínico registrado está investigando activamente los efectos inmunomoduladores de la TRF tras la vacunación contra la influenza en adultos sanos. La provitamina A del aceite rojo de palma también favorece la función inmunitaria innata al mantener las barreras mucosas.

• palmitatoCientífico

  El palmitato de vitamina A es fundamental tanto para la inmunidad innata como para la adaptativa. Mantiene la integridad de la barrera mucosa, favorece la diferenciación y la función de los linfocitos T, y es necesario para la producción de anticuerpos y respuestas inmunitarias eficaces. La suplementación respaldada por la OMS/UNICEF reduce la mortalidad infantil por enfermedades infecciosas.

• ácido palmíticoCientífico

  El ácido palmítico activa directamente las células inmunitarias innatas humanas a través de TLR4, funcionando como un ligando endógeno de TLR4. Esto desencadena respuestas proinflamatorias en células dendríticas, macrófagos y monocitos humanos, incluyendo la activación de NF-κB y la secreción de IL-1β, IL-6 y TNF-α. También promueve la maduración de las células dendríticas y modula la señalización inflamatoria de los macrófagos a través del metabolismo de azúcares nucleotídicos.

• ácido palmitoleicoCientífico

  El POA modula la función inmunitaria al reducir la proliferación de linfocitos y suprimir la producción de citocinas proinflamatorias. Suprime las respuestas Th1 y Th17 y modula las moléculas coestimuladoras y apoptóticas en los linfocitos humanos.

• papayaCientífico

  La preparación de papaya fermentada (FPP) ha sido estudiada clínicamente por su función inmunológica, con evidencia de restauración de las disminuciones inmunitarias relacionadas con la edad y efectos inmunomoduladores que incluyen la actividad de las células NK. En pacientes con dengue, el extracto de hojas de papaya aumentó los recuentos de plaquetas y de leucocitos (WBC) y moduló las citocinas proinflamatorias, según evidencia de ECA. El contenido de vitamina C de la papaya es un cofactor inmunitario reconocido.

• perejilCientífico

  El perejil es una rica fuente de vitaminas C y A, ambas esenciales para la función de las células inmunitarias y la integridad de las membranas mucosas. Los flavonoides aportan efectos inmunomoduladores y antiinflamatorios adicionales. El consumo dietético de perejil en cantidades culinarias proporciona dosis de micronutrientes con relevancia inmunológica.

• partenioCientífico

  El principal bioactivo del tanaceto (feverfew), la partenolida, es un inmunomodulador bien caracterizado que suprime el NF-κB, reduce la producción de citocinas proinflamatorias (TNF-α, IL-1, IL-6, IL-8, IL-12), inhibe la función de los neutrófilos y modula la degranulación de los mastocitos. Un ECA en humanos evaluó marcadores inmunológicos tras la administración de 250 mg/día de T. parthenium durante 2 semanas.

• pata de patoCientífico

  El extracto de hoja de Carica papaya demuestra efectos inmunomoduladores, incluida la mejora del recuento de plaquetas en la trombocitopenia por dengue, el aumento de la actividad fagocítica de los leucocitos polimorfonucleares y la modulación de citocinas (IL-6, IL-8, TNF-α). Estudios clínicos en fiebre por dengue y recuperación post-COVID respaldan los efectos de refuerzo y equilibrio inmunológico.

• melocotónCientífico

  Los extractos de durazno han demostrado actividad inmunomoduladora, incluyendo la inhibición de las respuestas inflamatorias alérgicas y la protección antioxidante de los tejidos inmunitarios. Se han documentado propiedades antiinflamatorias mediante la inhibición de NF-κB y la modulación de citocinas en modelos preclínicos.

• peraCientífico

  La pera aporta vitamina C y una variedad de polifenoles (quercetina, ácido clorogénico, catequinas) que favorecen la defensa inmunitaria mediante la protección antioxidante y la modulación antiinflamatoria. Los polifenoles de la pera modulan la actividad de los macrófagos y han demostrado efectos inmunomoduladores en modelos celulares. La quercetina y la rutina presentes en las peras tienen potencial para modular las respuestas inmunitarias alérgicas mediante la inhibición de los mastocitos.

• pectinaCientífico

  La pectina modula la función inmunitaria a través de efectos prebióticos que orientan la microbiota hacia perfiles inmunoprotectores, la producción de AGCC (ácidos grasos de cadena corta) que regula la actividad de las células inmunitarias innatas, y la interacción directa con receptores inmunitarios. La evidencia in vitro muestra que la pectina reduce la producción de citocinas proinflamatorias mediada por macrófagos.

• peoníaCientífico

  La TGP (glucósido total de peonía) obtenida de Paeonia lactiflora es uno de los extractos herbales inmunomoduladores mejor caracterizados, con aplicación clínica en múltiples enfermedades autoinmunes. Equilibra la función inmunitaria mediante la modulación de las células dendríticas, la actividad Th1/Th17 y las redes de citocinas inflamatorias.

• PEP (prolil endopeptidasa)Científico

  La PEP degrada los epítopos activadores de células T presentes en los péptidos de gliadina antes de que estos alcancen la mucosa intestinal, interrumpiendo así la respuesta inmunitaria adaptativa central en la enfermedad celíaca y la sensibilidad al gluten. Estudios con células T derivadas de pacientes confirman que el gluten tratado con PEP es incapaz de estimular la proliferación de células T específicas para el gluten. Múltiples ensayos clínicos han puesto a prueba este fundamento inmunológico en sujetos humanos.

• MentaCientífico

  La menta demuestra actividad inmunomoduladora en modelos animales y in vitro, incluidos efectos antiinflamatorios documentados mediante la activación del canal TRPM8 y la supresión de mediadores inflamatorios. Una revisión indexada en PubMed confirma que estudios en modelos animales demuestran acciones inmunomoduladoras. In vitro, el mentol suprime la producción de mediadores inflamatorios en monocitos humanos a concentraciones clínicamente relevantes.

• peptidasaCientífico

  La suplementación oral con peptidasas/enzimas proteolíticas ha demostrado efectos inmunomoduladores en estudios clínicos en humanos, incluidas alteraciones en la actividad de las células T, los perfiles de citocinas y la degradación de los complejos inmunes circulantes. El Memorial Sloan Kettering cita estudios clínicos que muestran efectos inmunomoduladores en voluntarios sanos que recibieron enzimas proteolíticas orales. La evidencia mecanística involucra al receptor activado por proteasas tipo 2 (PAR-2) en las células inmunitarias.

• perilllaCientífico

  Los extractos de Perilla frutescens modulan tanto las respuestas inmunitarias innatas como las adaptativas, reduciendo las citocinas Th2 patológicas (IgE, IL-4, IL-5) en afecciones alérgicas, al mismo tiempo que estimulan la señalización fagocítica y del receptor de células T. Los ensayos clínicos en humanos confirman beneficios inmunomoduladores en la rinoconjuntivitis alérgica. El ácido rosmarínico suprime la activación de los mastocitos, los eosinófilos y los neutrófilos.

• phellodendron amurenseCientífico

  La corteza de P. amurense es una de las plantas de la MTC (medicina tradicional china) más estudiadas por su acción en la modulación inmunitaria. La felodendrina y la magnoflorina aisladas de P. amurense son los supresores más potentes de las respuestas inmunitarias celulares entre ocho hierbas de la MTC evaluadas, suprimiendo la hipersensibilidad de tipo retardado y las reacciones de injerto contra huésped en modelos animales. La berberina posee propiedades tanto antimicrobianas como inmunomoduladoras.

• fitosterolesCientífico

  El betasitosterol y su glucósido (fitosterolinas) han demostrado actividad inmunomoduladora sobre los linfocitos humanos en estudios clínicos. Los ensayos en pacientes con VIH y tuberculosis pulmonar mostraron mantenimiento del recuento de células CD4, mejora del equilibrio Th1/Th2 y aumento de la actividad de las células NK. También se han documentado efectos inmunitarios antiinflamatorios.

• picrorhiza kurroaCientífico

  Los extractos de P. kurroa exhiben una actividad inmunomoduladora bien caracterizada, estimulando tanto la inmunidad humoral como la mediada por células en modelos animales. El picrolivo también tiene propiedades antialérgicas e inmunoestimulantes documentadas. Múltiples estudios preclínicos revisados por pares respaldan esto, y P. kurroa es considerada en el Ayurveda como un tónico inmunitario primario.

• pinoCientífico

  El extracto de corteza de pino ha demostrado efectos inmunoestimulantes en estudios preclínicos, incluyendo el aumento de las enzimas antioxidantes y de los niveles de glutatión. Inhibe las citocinas proinflamatorias (IL-1β, TNF-α) mediante la supresión de NF-κB. El uso tradicional en muchas culturas empleó preparaciones de pino para combatir infecciones. Los estudios clínicos incluyen la modulación del asma y las alergias, en los que el Pycnogenol redujo los marcadores inflamatorios de origen inmunitario.

• corteza de pinoCientífico

  El Pycnogenol modula la función inmunitaria mediante la inhibición antiinflamatoria de NF-κB, TNF-α, IL-1β e IL-6, y al atenuar la liberación de histamina por los mastocitos. Los ECA confirman la reducción de biomarcadores inflamatorios en múltiples afecciones. El extracto reduce la adhesión de los linfocitos T a los queratinocitos mediante la inhibición de ICAM-1, lo cual es relevante para afecciones cutáneas e inflamatorias de origen inmunitario.

• piñaCientífico

  La bromelina tiene actividad inmunomoduladora documentada, confirmada en un ECA en humanos controlado con placebo. Modula la función de las células T, la actividad de las células dendríticas y los perfiles de citocinas. La vitamina C de la piña respalda directamente la función de las células inmunitarias y la producción de anticuerpos. Un estudio filipino encontró que el consumo de piña mejoró los marcadores inmunológicos en niños en edad escolar.

• agalla de pistacia integerrimaCientífico

  Los estudios preclínicos demuestran la actividad inmunomoduladora de los extractos de agallas de P. integerrima, que incluye la estabilización de mastocitos, la disminución de citocinas Th2 (IL-4, IL-5, IL-13) y la modulación de las vías de NF-κB. Un modelo de asma inducido por ovoalbúmina en ratones mostró una inmunomodulación significativa a 200 mg/kg. La revisión de Springer de 2026 caracteriza explícitamente a las agallas como inmunomoduladoras.

• esteroles vegetalesCientífico

  Los fitosteroles tienen propiedades inmunomoduladoras documentadas, incluyendo la modulación de la actividad de los linfocitos T y la función de las células asesinas naturales (natural killer) a bajas concentraciones. Los estudios clínicos han explorado su papel en el estrés inmunitario en corredores de maratón y en afecciones como el VIH y la artritis reumatoide, aunque la base de evidencia es más pequeña y heterogénea que la correspondiente a la reducción del colesterol.

• PlantagoCientífico

  Plantago major contiene polisacáridos pécticos inmunoestimulantes y compuestos inmunomoduladores (aucubina, plantamajósido). Existe evidencia de nivel clínico para efectos antivirales. El psyllium (P. ovata) tiene documentados efectos inmunomoduladores y antivirales. Los datos in vitro de la ESCOP confirman la actividad inmunoestimulante de P. lanceolata.

• plátanoCientífico

  La actividad inmunoestimuladora de P. major está confirmada en investigaciones experimentales, habiéndose identificado los polisacáridos pécticos y la aucubina como agentes inmunomoduladores clave. El consumo de psyllium produce efectos inmunomoduladores a través de la modulación mediada por SCFA de la función de las células inmunitarias. Los efectos antiinflamatorios (inhibición de COX, supresión de histamina, inhibición de NF-κB) respaldan adicionalmente la modulación del sistema inmunitario.

• PlatycodonCientífico

  Los polisacáridos y saponinas de Platycodon son inmunomoduladores reconocidos, ya que potencian la actividad de los macrófagos, la función de los linfocitos T, la actividad de las células NK y la producción de inmunoglobulinas. Un ensayo clínico en humanos (KCT0005945) investigó el extracto de PG para el fortalecimiento inmunitario. Se han documentado tanto efectos inmunoestimulantes como inmunorreguladores (equilibrio Th1/Th2).

• raíz de platycodonCientífico

  La raíz de Platycodon exhibe efectos inmunomoduladores bidireccionales: estimula la actividad de los macrófagos y las células T mientras suprime las citocinas inflamatorias excesivas a través de las vías NF-κB, MAPK y PI3K/AKT. Un ECA en humanos controlado con placebo de 8 semanas (KCT0005945) demostró una mejora de la función inmunitaria con el extracto de raíz de Platycodon rojo.

• PolygalaCientífico

  Los compuestos bioactivos de P. tenuifolia suprimen la producción de citocinas proinflamatorias (IL-12p40, IL-6, TNF-α) en células inmunitarias (células dendríticas, macrófagos) in vitro, y los constituyentes de tipo xantona inhiben las neuraminidasas del virus de influenza A. La evidencia preclínica respalda la actividad inmunomoduladora y antiinflamatoria de los extractos de PT.

• raíz de polygalaCientífico

  Los constituyentes de la raíz de Polygala inhiben la producción de citocinas proinflamatorias (IL-12 p40, IL-6, TNF-α) en ensayos con células inmunitarias, y una revisión de Frontiers de 2024 identificó formalmente la protección del sistema inmunitario como una categoría farmacológica. Esto está documentado en estudios revisados por pares indexados en PMC.

• PolyporusCientífico

  Los polisacáridos de P. umbellatus son inmunomoduladores bien caracterizados que activan los macrófagos a través de TLR4/NF-κB, potencian la actividad de las células NK, incrementan la proliferación de linfocitos y han respaldado la mejora inmunológica clínica en pacientes con hepatitis B en China.

• granadaCientífico

  Los polifenoles de la granada modulan la función inmunitaria mediante la inhibición de NF-κB, la reducción de citocinas proinflamatorias (TNF-α, IL-6, PCR) y el aumento de enzimas antioxidantes. Los ECA en pacientes con AR y EII documentan efectos inmunomoduladores. La granada también exhibe propiedades antimicrobianas contra una variedad de patógenos bacterianos y fúngicos.

• pomeloCientífico

  El pomelo es una de las fuentes dietéticas más ricas de vitamina C (~129% VD/porción), la cual es esencial para la producción y actividad de los glóbulos blancos. La naringenina y la naringina potencian las respuestas inmunitarias innatas y exhiben actividad antimicrobiana de amplio espectro. Los compuestos antioxidantes del pomelo protegen a las células inmunitarias del daño oxidativo durante las respuestas a infecciones.

• pregnenolonaCientífico

  La pregnenolona se sintetiza en los linfocitos y actúa como una molécula antiinflamatoria dentro del sistema inmunitario, suprimiendo la producción de citocinas proinflamatorias mediada por TLR2/4 (TNF-α, IL-6) en macrófagos y microglía. Se observan niveles reducidos de pregnenolona en enfermedades neuroinflamatorias.

• NopalCientífico

  Los fenólicos, flavonoides y betalaínas del nopal (tuna) han demostrado actividad inmunomoduladora y antiinflamatoria en múltiples modelos experimentales. Los extractos de cáscara de nopal promovieron la función inmunitaria innata en modelos celulares. La evidencia en humanos es indirecta, a través de estudios clínicos sobre actividad antioxidante y antiinflamatoria.

• aligustreCientífico

  Ligustrum lucidum modula la función inmunitaria a través de múltiples mecanismos demostrados en estudios preclínicos, incluyendo el aumento de la proliferación linfocitaria, la activación de macrófagos y la regulación de citocinas. Un pequeño ECA en humanos utilizó una fórmula que contenía ligustrum en pacientes con cáncer e inmunosupresión. La Farmacopea China de 2020 documenta el tratamiento de la inmunodeficiencia como una de sus aplicaciones.

• ácido propiónicoCientífico

  El propionato actúa como un inmunomodulador sistémico mediante la inhibición de HDAC y la señalización de FFAR2/FFAR3, promoviendo la diferenciación de células T reguladoras, suprimiendo las respuestas Th1/Th17 y modulando la polarización de macrófagos hacia fenotipos antiinflamatorios. Estos efectos están documentados clínicamente en pacientes con esclerosis múltiple (EM) y respaldados por estudios mecanísticos en modelos de enfermedad inflamatoria intestinal (EII). Los SCFA (ácidos grasos de cadena corta), incluido el propionato, regulan la activación y el reclutamiento de neutrófilos, macrófagos y células T.

• PropóleoCientífico

  El propóleo posee propiedades inmunomoduladoras bien documentadas, respaldadas por estudios in vitro, in vivo y clínicos en humanos. Sus compuestos bioactivos —principalmente flavonoides (quercetina, kaempferol, pinocembrina) y ésteres fenólicos (CAPE)— modulan la producción de citocinas, la actividad de los macrófagos, la función de las células NK y las vías de señalización inflamatoria. Metaanálisis de ensayos controlados aleatorizados han confirmado reducciones estadísticamente significativas en marcadores proinflamatorios clave (IL-6, TNF-α, PCR) tras la suplementación con propóleo. La fuerza de la evidencia es moderada; la mayoría de los ensayos son pequeños y heterogéneos en cuanto al tipo y la dosis de propóleo utilizados.

• podarCientífico

  Los polifenoles de la ciruela pasa modulan vías inflamatorias relevantes para el sistema inmunológico, suprimiendo el TNF-α, la IL-1β y la PCR en estudios en humanos. El enriquecimiento del microbioma intestinal con Lachnospiraceae producido por la fibra de la ciruela pasa se correlaciona con niveles más bajos de IL-1β sistémica. In vitro, los extractos de polifenoles de ciruela deshidratada suprimen la producción de mediadores proinflamatorios inducida por LPS en macrófagos.

• PrunusCientífico

  Las especies de Prunus exhiben actividad inmunomoduladora documentada mediante la regulación de citocinas proinflamatorias (IL-6, TNF-α, IL-1β) y prostaglandinas, mediada por polifenoles y triterpenos. Un estudio in vitro de 2024 con extracto de P. africana en PBMC humanas estimuladas con LPS confirmó una reducción significativa de IL-6. Los polifenoles de P. domestica inhiben el nitrito, la IL-1β y la PGE2 estimulados por LPS en macrófagos activados.

• Pterocarpus marsupiumCientífico

  P. marsupium modula las vías inflamatorias relacionadas con la respuesta inmunitaria, suprimiendo TNF-α, IL-6 y caspasa-3 en modelos preclínicos. Sus polifenoles tienen amplios efectos inmunomoduladores documentados en revisiones farmacológicas.

• calabazaCientífico

  La pulpa y las semillas de calabaza en conjunto aportan vitaminas A, C y E, zinc, hierro, selenio y betacaroteno, una combinación de micronutrientes con funciones bien establecidas y verificadas de forma independiente en la función inmunitaria innata y adaptativa. Cleveland Clinic y WebMD, citando investigación primaria, confirman que la calabaza contiene un perfil de micronutrientes que favorece el sistema inmunitario.

• punarnavaCientífico

  B. diffusa tiene actividad inmunomoduladora documentada, y se ha demostrado que el alcaloide punarnavina potencia la proliferación y diferenciación de células madre, así como la formación de anticuerpos, en modelos de ratones BALB/c. Múltiples compuestos fenólicos y flavonoides también aumentan el recuento total de glóbulos blancos. La clasificación tradicional ayurvédica como Rasayana implica un efecto potenciador del sistema inmunológico.

• verdolagaCientífico

  La verdolaga demuestra efectos inmunomoduladores a través de múltiples mecanismos: los ensayos clínicos confirman reducciones en la PCR y el NF-κB; los estudios in vitro muestran que los polisacáridos estimulan la proliferación de linfocitos; y los estudios en animales documentan la modulación de citocinas, incluyendo TNF-α, IL-6 e IL-10. Las propiedades antiinflamatorias y antioxidantes son fundamentales para su actividad inmunitaria.

• quercetinaCientífico

  La quercetina es un flavonol dietético con actividad inmunomoduladora y antiinflamatoria bien documentada, respaldada por múltiples ensayos clínicos en humanos. Sus mecanismos clave incluyen la inhibición de la señalización de NF-κB, la supresión de citocinas proinflamatorias (TNF-α, IL-6, IL-1β) y la inhibición de la degranulación de los mastocitos. La evidencia clínica es prometedora pero mixta, y los efectos parecen más consistentes en subpoblaciones específicas o cuando se utilizan formulaciones de biodisponibilidad mejorada.

• QuillajaCientífico

  Las saponinas derivadas de Quillaja, particularmente QS-21, se encuentran entre los adyuvantes de vacunas más extensamente validados clínicamente, con uso en más de 80 ensayos clínicos en humanos. Las saponinas activan las células presentadoras de antígenos, estimulan la producción de citocinas e impulsan respuestas inmunitarias tanto Th1 como Th2. Esto representa el conjunto de evidencia clínica más sólido para cualquier aplicación de Quillaja.

• quinoaCientífico

  Los hidrolizados de proteínas y péptidos de la quinoa demuestran efectos inmunomoduladores, incluida la regulación de citocinas y la modulación de la activación de macrófagos in vitro. Los polifenoles y saponinas de la quinoa exhiben efectos antiinflamatorios y antioxidantes que protegen a las células inmunitarias del estrés oxidativo. La modulación de la microbiota intestinal por la fibra y los polisacáridos de la quinoa favorece la homeostasis inmunitaria, ya que aproximadamente el 70% de la actividad inmunitaria está asociada al intestino.

• rábanoCientífico

  El rábano contribuye a la función inmunitaria a través de su contenido de vitamina C (que favorece la producción de glóbulos blancos), las propiedades antimicrobianas documentadas de sus isotiocianatos derivados de glucosinolatos, y la proteína defensina antifúngica RsAFP2. El uso tradicional en múltiples sistemas de medicina lo designa como útil para estados propensos a infecciones.

• frambuesaCientífico

  Los polifenoles de la frambuesa modulan las vías de señalización inmunitaria in vitro y en estudios con animales, suprimiendo NF-κB, MAPK, JAK-STAT y citocinas proinflamatorias (IL-6, TNF-α, IL-1β). El fruto de la frambuesa contiene una cantidad significativa de vitamina C, esencial para la función inmunitaria. Un ECA de 2020 encontró que 8 semanas de consumo de frambuesa produjeron cambios significativos en la expresión génica de las vías inmunometabólicas. Los ensayos de consumo de bayas en humanos también han documentado reducciones en las citocinas inflamatorias.

• RehmanniaCientífico

  Rehmannia modula tanto las funciones inmunitarias innatas como adaptativas, potenciando la actividad de las células dendríticas y los linfocitos, regulando el equilibrio Th17/Treg y suprimiendo la inflamación alérgica mediada por mastocitos. El resumen de ScienceDirect identifica explícitamente al sistema inmunitario como un objetivo farmacológico primario. Los polisacáridos y el catalpol de Rehmannia son los principales constituyentes inmunomoduladores.

• rehmannia glutinosaCientífico

  R. glutinosa tiene efectos inmunomoduladores documentados que incluyen el aumento de la producción de leucocitos, el fortalecimiento de la inmunidad de las células B y la modulación del equilibrio de linfocitos T/B. Los polisacáridos potencian la función inmunitaria; el estudio antienvejecimiento de 2018 mostró un fortalecimiento significativo de la inmunidad de las células B en ratones envejecidos. Está incluida en la Farmacopea de China para el fortalecimiento inmunitario.

• hongo reishiCientífico

  El hongo reishi (Ganoderma lucidum) cuenta con evidencia de ensayos clínicos en humanos que respalda su actividad inmunomoduladora. Sus principales compuestos bioactivos —polisacáridos β-glucanos y triterpenoides— han demostrado en ensayos controlados aleatorizados que incrementan significativamente los recuentos circulantes de linfocitos T, células CD4+, CD8+ y células asesinas naturales (NK). La evidencia es más sólida en cuanto al fortalecimiento de la inmunidad celular; los efectos sobre los marcadores inflamatorios en poblaciones más amplias siguen siendo inconsistentes entre los distintos ensayos.

• resveratrolCientífico

  El resveratrol, un estilbeno polifenólico presente en las uvas rojas y otras plantas, tiene efectos inmunomoduladores documentados, respaldados por datos in vitro, en animales y en ensayos clínicos en humanos. Actúa sobre vías de señalización inmunitaria clave —particularmente NF-κB y MAPK— para suprimir citocinas proinflamatorias como TNF-α, IL-1β, IL-6 e IL-8. Los ensayos clínicos en humanos han mostrado cambios medibles en las subpoblaciones de células inmunitarias circulantes y en los marcadores inflamatorios tras la suplementación, aunque el tamaño del efecto es modesto y la biodisponibilidad sigue siendo un factor limitante. La evidencia clínica actual respalda un rol antiinflamatorio más que un refuerzo inmunitario general, y no se han establecido recomendaciones de tratamiento definitivas para ninguna afección específica relacionada con el sistema inmunitario.

• RhodiolaCientífico

  Múltiples líneas de investigación identifican a Rhodiola rosea como un inmunomodulador, con evidencia preclínica de mayor actividad de las células inmunitarias y un estudio en humanos que muestra actividad antiviral tras correr un maratón. La revisión de PPPM en PMC de 2024 confirmó efectos reguladores inmunitarios en estudios no clínicos y clínicos. El potencial inmunoestimulante de la Rhodiola también está documentado en una revisión dedicada de PMC (2018).

• ruibarboCientífico

  El ruibarbo modula las respuestas inmunitarias mediante múltiples mecanismos, entre ellos la reducción de citocinas inflamatorias, el equilibrio de las poblaciones de células T-helper y la modulación de la microbiota intestinal. En modelos de sepsis y contextos clínicos, el ruibarbo mantuvo el equilibrio inmunitario y redujo la inmunopatología asociada al SIRS. Múltiples revisiones sistemáticas confirman su actividad inmunomoduladora.

• raíz de ruibarboCientífico

  La raíz de ruibarbo modula la función inmunitaria de múltiples formas documentadas. Los datos de laboratorio muestran una disminución de la actividad de células inmunitarias aisladas; los metaanálisis clínicos documentan una reducción de los marcadores inflamatorios sistémicos en sepsis y SAP (pancreatitis aguda grave); y los ensayos en colitis ulcerosa muestran una normalización inmunológica del estado de hipercoagulabilidad.

• rosaCientífico

  El escarcho (rosehip) es una fuente vegetal por excelencia de vitamina C, la cual favorece la producción y función de las células inmunitarias. El escaramujo ha demostrado propiedades inmunomoduladoras en estudios clínicos y mecanísticos, incluyendo la estimulación de la producción de glóbulos blancos y la modulación de las respuestas inmunitarias inflamatorias en afecciones autoinmunes como la artritis reumatoide.

• escaramujosCientífico

  El escaramujo es una de las fuentes naturales más ricas de vitamina C, un regulador clave de la función de las células inmunitarias y de la defensa antioxidante. La evidencia clínica respalda una mejora del estado antioxidante en adultos sanos con la suplementación de escaramujo. Las funciones de la vitamina C en la producción y función de los glóbulos blancos están bien establecidas, y los polifenoles y carotenoides del escaramujo proporcionan un apoyo inmunomodulador adicional.

• romeroCientífico

  Los bioactivos del romero, en particular el ácido rosmarínico, modulan la función inmunitaria al suprimir citocinas proinflamatorias (TNF-α, IL-1β, IL-6) e inhibir el NF-κB, un regulador maestro de las respuestas inflamatorias inmunitarias. La evidencia clínica en humanos proveniente del ECA en AR demuestra efectos inmunomoduladores significativos sobre la PCR y otros marcadores inflamatorios in vivo.

• ácido rosmarínicoCientífico

  El ácido rosmarínico es un inmunomodulador reconocido, que suprime la producción de citocinas mediada por NF-κB, inhibe la activación de la vía del complemento, induce la apoptosis de células T activadas (demostrado en células de pacientes humanos con AR), suprime las respuestas de mastocitos y basófilos mediadas por IgE, y modula el equilibrio Th1/Th2. Estos efectos han sido validados en estudios con células humanas y en múltiples ensayos clínicos en humanos.

• jalea realCientífico

  Un ECA doble ciego encontró que la jalea real tratada con proteasa (1200 mg/día, 4 semanas) aumentó las células madre hematopoyéticas en sangre periférica en sujetos sin enfermedad aguda. La jalea real potenció la proliferación de PBMC y moduló las citocinas en estudios ex vivo con células humanas. La actividad inmunomoduladora también está documentada en múltiples modelos animales e in vitro.

• Rubia cordifoliaCientífico

  La R. cordifolia es reconocida en el Ayurveda como un regulador inmunitario, y la evidencia preclínica respalda su actividad inmunomoduladora mediante la modulación de la función de los macrófagos, la supresión de citocinas (TNF-α, IL-6, IL-1β) y la inhibición de la vía NF-κB. Su propiedad antifactor activador de plaquetas es relevante para las respuestas inmunitarias alérgicas. Los estudios de toxicidad por nitrato de plomo mostraron que la R. cordifolia preservó la viabilidad de los macrófagos, el índice fagocítico y los niveles de inmunoglobulinas séricas.

• rutinaCientífico

  La rutina modula múltiples ramas de la inmunidad: suprime la producción de citocinas proinflamatorias en macrófagos humanos, inhibe la activación de mastocitos relevante para la inmunidad alérgica, modula el equilibrio Th1/Th2 y ejerce efectos inmunomoduladores dependientes de NF-κB documentados en estudios humanos y animales.

• centenoCientífico

  Los compuestos bioactivos del centeno —benzoxazinoides, alquilresorcinoles y fibra fermentable— modulan la función inmunitaria mediante señalización antiinflamatoria y la comunicación intestino-sistema inmunitario mediada por AGCC. Los AGCC provenientes de la fermentación del centeno favorecen la homeostasis inmunitaria intestinal. La proteína secalina del centeno también activa directamente la respuesta inmunitaria adaptativa en la enfermedad celíaca, lo que demuestra una interacción clínicamente relevante con el sistema inmunitario.

• Saccharomyces boulardiiCientífico

  Saccharomyces boulardii ejerce efectos inmunomoduladores bien documentados sobre el sistema inmunitario asociado al intestino, respaldados por múltiples ensayos clínicos y revisiones mecanísticas. Regula a la baja las citocinas proinflamatorias (TNF-α, IL-8) mediante la inhibición de las vías NF-κB y MAPK, mientras regula al alza los mediadores antiinflamatorios (IL-10, PPAR-γ) y estimula la producción de IgA secretora en las superficies mucosas. La evidencia clínica es más sólida en cuanto a la protección inmunomediada frente a la diarrea asociada a antibióticos y la gastroenteritis infecciosa, con metaanálisis que confirman una eficacia significativa en poblaciones diversas.

• alazorCientífico

  Los flavonoides del cártamo exhiben efectos inmunomoduladores, incluida la regulación de citocinas inflamatorias y la modulación de las respuestas inmunitarias mediadas por la microbiota intestinal. La investigación demuestra que los polisacáridos y flavonoides del cártamo pueden mejorar la función inmunitaria al modular la producción de ácidos grasos de cadena corta y la microbiota intestinal. El contenido de vitamina E en el aceite de cártamo está documentado como un nutriente que favorece la inmunidad. Los flavonoides del cártamo inhiben la señalización inflamatoria mediada por NF-κB y reducen las citocinas proinflamatorias (IL-6, TNF-α, IL-1β).

• salviaCientífico

  Los extractos de salvia modulan la función inmunitaria al reducir las citocinas proinflamatorias (TNF-α, IL-12) en múltiples modelos de células humanas, aumentar las defensas antioxidantes en linfocitos humanos y demostrar actividad antimicrobiana frente a una amplia gama de patógenos. Los efectos inmunomoduladores se han confirmado en células humanas.

• zarzaparrillaCientífico

  El rizoma de Smilax glabra tiene actividad inmunomoduladora documentada en estudios preclínicos, clasificada por el MSKCC como inmunoestimulante. Se ha demostrado que la astilbina, en particular, suprime la activación anormal de los linfocitos T mientras preserva la función inmunitaria basal. La revisión de PMC sobre SGR enumera la inmunomodulación como una de sus cuatro funciones farmacológicas principales.

• schisandraCientífico

  Schisandra activa Nrf2 e inhibe las vías NF-κB y MAPK, modulando las respuestas inmunitarias innatas. Estudios en animales muestran que reduce la desregulación de IL-1, IL-2 e IL-6 inducida por estrés y restaura parcialmente la función inmunitaria. La MTC (Medicina Tradicional China) menciona la estimulación inmunitaria como una aplicación tradicional. Se documentó actividad antifúngica contra todas las cepas evaluadas en un estudio comparativo de MTC.

• EsquizandrinasCientífico

  Se ha documentado que la esquisandrina posee propiedades inmunomoduladoras en las revisiones exhaustivas de PMC y farmacéuticas. La esquisandrina C potencia la activación de la respuesta de IFN tipo I para la inmunidad antitumoral. La esquisandrina B modula la señalización de TLR4 y de los macrófagos. El uso tradicional en la MTC (Medicina Tradicional China) para afecciones inmunitarias también está bien establecido.

• schizonepetaCientífico

  Datos preclínicos extensos confirman que Schizonepeta modula múltiples vías inmunitarias: NF-κB, MAPK, el equilibrio de citocinas Th1/Th2, la degranulación de mastocitos y la inducción de interferón antiviral. La revisión sistemática de 2025 sintetizó 13 estudios que confirman mecanismos inmunomoduladores. No existen ensayos inmunológicos en humanos.

• EsclerocioCientífico

  Los polisacáridos beta-glucano del esclerocio de Poria cocos son inmunomoduladores reconocidos, ya que activan macrófagos, células NK y células dendríticas a través de Dectin-1, TLR-2 y el receptor 3 del complemento. La inmunomodulación se encuentra entre los efectos farmacológicos mejor documentados, con respaldo tanto preclínico como clínico en cierta medida.

• raíz de escrofulariaCientífico

  La actividad inmunomoduladora es una propiedad farmacológica documentada de la raíz de S. ningpoensis, con evidencia de potenciación inmunitaria proveniente de estudios in vivo. Los polisacáridos de S. ningpoensis aumentaron significativamente los índices tímico y esplénico en ratones portadores de tumores. S. buergeriana demostró efectos potenciadores del sistema inmunitario en modelos in vitro e in vivo.

• secoisolariciresinol diglucósidoCientífico

  SDG modula la función inmunitaria al suprimir la producción de citocinas proinflamatorias (TNF-α, IL-6, interferón-γ, CRP), reducir la infiltración de macrófagos y atenuar la señalización inmunitaria mediada por NF-κB en múltiples tipos de tejido. En datos de ECA en humanos, SDG redujo la CRP y la IL-6 en diabéticos tipo 2. También inhibe la apoptosis de células endoteliales y cardiomiocitos relacionados con el sistema inmunitario expuestos a estímulos inflamatorios.

• selenioCientífico

  El selenio es un oligoelemento esencial que, actuando a través de las selenoproteínas, desempeña un papel bien documentado en la regulación tanto de las respuestas inmunitarias innatas como adaptativas. Un nivel adecuado de selenio es necesario para la activación, proliferación y diferenciación de las células inmunitarias, incluidas las células T, las células B y las células natural killer (NK). Los ensayos clínicos y las revisiones sistemáticas confirman efectos inmunológicos medibles, aunque la evidencia también muestra que la suplementación más allá de un estado adecuado produce beneficios inconsistentes y depende del contexto y de la dosis.

• SelenometioninaCientífico

  El selenio es reconocido como un micronutriente esencial para el funcionamiento correcto del sistema inmunológico, y la selenometionina, como su principal forma orgánica suplementaria, modula tanto la inmunidad innata como la adaptativa a través de las selenoproteínas. Suprime la vía TLR4/NF-κB, reduce las citocinas proinflamatorias y promueve la polarización de los macrófagos hacia el fenotipo antiinflamatorio M2. La evidencia clínica proviene principalmente de su reducción bien documentada de los autoanticuerpos tiroideos en la tiroiditis de Hashimoto.

• sésamoCientífico

  Los compuestos de sésamo (sesamol, aceite esencial de sésamo) modulan la función proinflamatoria de macrófagos y células dendríticas, y promueven respuestas inmunitarias Th2. Las semillas de sésamo son ricas en zinc y selenio, elementos esenciales para la producción y función de células inmunitarias. Los datos de ensayos clínicos confirman mejoras en la actividad de enzimas antioxidantes (SOD, CAT), protegiendo las células inmunitarias del daño oxidativo.

• manteca de karitéCientífico

  Los constituyentes triterpénicos de la manteca de karité modulan la señalización inmunitaria innata en la piel y los macrófagos, suprimiendo las respuestas inflamatorias excesivas mediadas por NF-κB y reduciendo la producción de citocinas proinflamatorias. Esta actividad inmunomoduladora es relevante para afecciones cutáneas inflamatorias con una respuesta inmunitaria cutánea desregulada, como la dermatitis atópica.

• bolsa de pastorCientífico

  Múltiples estudios in vitro demuestran actividades inmunológicamente relevantes de Capsella bursa-pastoris: inhibición de citocinas proinflamatorias (TNF-α, IL-6), reducción del óxido nítrico y la PGE2 en células inmunitarias estimuladas con LPS, y actividad de péptidos antimicrobianos. Estos efectos son preclínicos e involucran la modulación de vías de la inmunidad innata.

• hongo shiitakeCientífico

  El hongo shiitake (Lentinula edodes) cuenta con evidencia clínica en humanos que respalda la modulación inmunológica, principalmente a través de su beta-glucano lentinan. Una intervención dietética aleatorizada de 2015 en 52 adultos sanos mostró que el consumo diario de shiitake incrementó significativamente la proliferación de células T gamma delta y células NK-T, elevó la IgA secretora y redujo la proteína C reactiva. El lentinan también ha sido aprobado en Japón como terapia oncológica adyuvante, y ensayos controlados con placebo de fase I/II demuestran su actividad inmunomoduladora en pacientes VIH positivos.

• Pimienta de SichuanCientífico

  Los polifenoles y alcaloides de Z. bungeanum modulan vías inmunitarias como TLR4/NF-κB/MAPK, suprimen la producción de citocinas proinflamatorias y han demostrado actividad antiviral contra el coronavirus humano OC43 y actividad anti-VHB in vitro. La evidencia preclínica es extensa.

• raíz de silerCientífico

  Se ha demostrado que los polisacáridos de la raíz de SD modulan la actividad de macrófagos y linfocitos en modelos preclínicos, incluida la activación de macrófagos RAW 264.7 y células inmunitarias de pez cebra inmunocomprometido. Los componentes cromona y cumarina de SD además suprimen la degranulación de mastocitos mediada por IgE y regulan el equilibrio de citocinas Th1/Th2. La revisión de Yang et al. de 2020 identifica la actividad inmunorreguladora como una propiedad farmacológica primaria.

• árbol de sedaCientífico

  Los constituyentes de A. julibrissin, en particular las saponinas triterpenoides, demuestran actividad inmunomoduladora en estudios preclínicos. Las saponinas de la planta se utilizan como adyuvantes de vacunas, y se ha observado que los extractos modulan la actividad de las células inmunitarias.

• silimarinaCientífico

  La silimarina modula la función inmunitaria mediante la supresión de NF-κB, la reducción de TNF-α, IL-1α e IL-6, y la inhibición de la activación de los linfocitos T. Estudios clínicos muestran que aumenta la actividad de la superóxido dismutasa en linfocitos y eritrocitos. Estos efectos inmunomoduladores son la base de su actividad antiinflamatoria en afecciones hepáticas, cutáneas y sistémicas.

• escutelariaCientífico

  S. baicalensis tiene efectos inmunomoduladores bien documentados: regula el equilibrio Th1/Th2, suprime la producción de IgE, inhibe la liberación de histamina de los mastocitos y modula la inmunidad innata mediada por NF-κB. Estos efectos se han demostrado en múltiples estudios preclínicos y respaldan el uso tradicional para afecciones inmunitarias alérgicas e inflamatorias.

• smilaxCientífico

  Los extractos de Smilax y sus compuestos aislados demuestran actividad inmunomoduladora tanto en sentido estimulador como regulador. La smilaxina (una proteína novedosa de S. glabra) muestra actividad inmunoestimulante; la astilbina modula el equilibrio Th17/Treg y fue patentada para el tratamiento de afecciones autoinmunes e inflamatorias. La modulación inmunitaria es selectiva y no globalmente supresora.

• sello de SalomónCientífico

  Los polisacáridos de Polygonatum demuestran actividad inmunomoduladora in vitro y en modelos animales, incluido el aumento de la actividad de las células Natural Killer y el soporte del tejido linfoide asociado al intestino. La Farmacopea China y múltiples revisiones evaluadas por pares identifican la regulación inmunitaria como una acción farmacológica principal.

• SophoraCientífico

  La oximatrina y la matrina de S. flavescens tienen efectos inmunomoduladores documentados, incluida la regulación de las células dendríticas, la actividad de los linfocitos T y la producción de citocinas. Los polisacáridos de S. japonica pueden estimular la producción de leucocitos. Estos mecanismos inmunológicos son la base de las aplicaciones antivirales y antiinflamatorias de esta planta.

• guanábanaCientífico

  Los extractos de A. muricata exhiben actividad inmunomoduladora, antiviral y antibacteriana in vitro e in vivo, respaldando la función inmunitaria a través de múltiples mecanismos que incluyen la modulación de citocinas proinflamatorias y fitoquímicos antivirales.

• SoyaCientífico

  Las isoflavonas de soya modulan la función inmunitaria mediante la inhibición de NF-κB, la reducción de citocinas proinflamatorias (TNF-α, IL-6) y mecanismos antioxidantes. Los ECA clínicos en síndrome metabólico y ERC muestran una reducción de la PCR y de marcadores inflamatorios. Las isoflavonas también podrían modular las respuestas inmunitarias innata y adaptativa a través de ERβ en células inmunitarias.

• hoja de menta verdeCientífico

  El ácido rosmarínico y los flavonoides de la menta verde modulan la función inmunitaria a través de mecanismos antioxidantes, antiinflamatorios, antibacterianos e inmunosupresores documentados en estudios preclínicos. El ácido rosmarínico ha demostrado específicamente actividad inmunosupresora, induciendo la apoptosis de las células T activadas provenientes de pacientes con artritis reumatoide.

• Sphaeranthus indicusCientífico

  La actividad inmunomoduladora se encuentra entre las propiedades con evidencia científica de S. indicus, respaldada por múltiples estudios preclínicos que demuestran un aumento de la actividad fagocítica, la estimulación del título de anticuerpos y la estimulación inmunitaria mediada por glucósidos sesquiterpénicos.

• espinacaCientífico

  La espinaca aporta vitamina C, folato, hierro y carotenoides antioxidantes que son esenciales para la proliferación, diferenciación y función de las células inmunitarias. Sus fitoquímicos antiinflamatorios modulan las vías de NF-κB y citocinas. La deficiencia de folato deteriora la división de los linfocitos; el contenido de folato de la espinaca respalda directamente la competencia inmunitaria.

• espirulinaCientífico

  La espirulina (Arthrospira platensis) tiene efectos inmunomoduladores documentados, respaldados por múltiples ensayos clínicos en humanos y revisiones sistemáticas. Su principal compuesto bioactivo, la C-ficocianina, inhibe las citocinas proinflamatorias y modula tanto la respuesta inmunitaria innata como la adaptativa. La evidencia clínica incluye un aumento de la actividad de las células natural killer (NK), una reducción de los marcadores inflamatorios (PCR, IL-6) y mejores resultados inmunitarios en poblaciones vulnerables. En general, la evidencia es prometedora, pero limitada por el pequeño tamaño de los ensayos y la heterogeneidad entre los estudios.

• SPM (mediadores especializados en la resolución, por sus siglas en inglés)Científico

  Las SPM son producidas por prácticamente todos los tipos celulares de la inmunidad innata y adaptativa, y actúan sobre ellos. Regulan la polarización de los macrófagos, la apoptosis de los neutrófilos, la diferenciación de subconjuntos de células T y la producción de anticuerpos por las células B, todo esto sin inmunosupresión. Las SPM se producen en los ganglios linfáticos, el bazo y la sangre humanos tras la activación de las células inmunitarias.

• abetoCientífico

  La corteza interna y los extractos de corteza de Norway spruce han demostrado propiedades inmunomoduladoras in vitro, atribuidas a estilbenos polifenólicos, lignanos y galactoglucomanano. Los componentes de la resina de la corteza de Norway spruce suprimen las citocinas proinflamatorias, mientras que la fracción polisacárida (GGM) potencia la señalización inmunitaria. El contenido de vitamina C de las acículas de Norway spruce respalda tradicionalmente la función inmunitaria.

• EscualenoCientífico

  Los adyuvantes en emulsión a base de escualeno (MF59, AS03) están autorizados para su uso en vacunas humanas aprobadas contra la influenza, lo que demuestra directamente la capacidad del escualeno para potenciar las respuestas inmunitarias innatas y adaptativas. En modelos celulares, el escualeno modula la función de macrófagos, monocitos y neutrófilos, y redirige los macrófagos proinflamatorios M1 hacia estados antiinflamatorios y de reparación tisular.

• Hierba de San JuanCientífico

  Los constituyentes de la hierba de San Juan (SJW) demuestran efectos antimicrobianos, antivirales e inmunomoduladores antiinflamatorios documentados. La hiperforina inhibe enzimas inflamatorias clave (mPGES-1, JAK1, NF-κB), y la hipericina muestra una amplia actividad antiviral contra múltiples virus envueltos in vitro e in vivo.

• estigmasterolCientífico

  El estigmasterol modula tanto las respuestas inmunitarias innatas como adaptativas: estimula las respuestas inmunitarias no específicas in vivo, reduce la producción de citocinas proinflamatorias por parte de los macrófagos y restablece el equilibrio Treg/Th17 en modelos de colitis. La actividad inmunomoduladora es una de sus propiedades farmacológicas reconocidas.

• fresaCientífico

  Las fresas aportan vitamina C —el micronutriente más conocido por su función inmunitaria— en una proporción de aproximadamente 60 mg por 100 g, cubriendo la ingesta diaria recomendada (IDR) para adultos en una sola porción. Los polifenoles de la fresa modulan la señalización de citocinas (reduciendo IL-6, IL-1β, TNF-α, IL-8) y disminuyen el estrés oxidativo que afecta la función de las células inmunitarias. Los estudios clínicos confirman una reducción de las citocinas inflamatorias circulantes con el consumo regular de fresas.

• streptococcus thermophilusCientífico

  S. thermophilus modula la expresión de genes tanto de la inmunidad innata como de la adaptativa en células inmunitarias humanas. Múltiples estudios basados en células humanas y ensayos clínicos muestran que reduce las citocinas proinflamatorias (IL-18, IL-6, TNF-α) y aumenta la expresión de mediadores antiinflamatorios (IL-10, TGF-β). La evidencia clínica es más sólida a través de su papel en VSL#3 para afecciones inflamatorias intestinales.

• ácido succínicoCientífico

  El succinato funciona como una señal inmunometabólica, activando SUCNR1 en macrófagos, células dendríticas y células T para modular las respuestas inmunitarias innatas. Su acumulación en macrófagos inflamatorios impulsa la estabilización de HIF-1α y la producción de IL-1β. El succinato también media la activación inmunitaria de tipo 2 a través de la detección por células tuft (células en penacho) en el intestino.

• SulforafanoCientífico

  El sulforafano modula el sistema inmunológico al inducir una defensa antioxidante mediada por Nrf2 en las células inmunitarias, suprimir la producción de citocinas impulsada por NF-κB, y modificar el equilibrio Th1/Th17. Se ha estudiado en enfermedades autoinmunes y reduce el estrés oxidativo de los leucocitos en ensayos en humanos.

• sumaCientífico

  El extracto de P. paniculata aumentó el índice de propagación de macrófagos y la actividad fagocítica en ratones a 500 mg/kg en un estudio publicado. Otros varios estudios documentan efectos inmunomoduladores, incluida la regulación de citocinas y la supresión de NF-κB. La suma se clasifica como un adaptógeno inmunomodulador en la medicina tradicional brasileña.

• girasolCientífico

  Las semillas de girasol aportan vitamina E, la cual favorece la función inmunitaria; la deficiencia de vitamina E se asocia con respuestas inmunitarias deficientes. La aplicación de aceite de semilla de girasol en neonatos prematuros redujo significativamente las tasas de infección nosocomial en ECA, lo que demuestra un efecto clínicamente relevante de la barrera cutánea en el apoyo inmunitario. Los compuestos fenólicos antioxidantes del girasol también modulan las vías inmunitarias inflamatorias.

• Aceite de girasolCientífico

  El contenido de vitamina E del aceite de girasol favorece la función inmunitaria: la vitamina E es un nutriente esencial para el mantenimiento de las células inmunitarias y la función de los linfocitos T. A nivel tópico, las propiedades fortalecedoras de la barrera cutánea del aceite de girasol reducen el riesgo de infección en neonatos, según se demostró en un ECA de 2008. El ácido linoleico modula las respuestas inmunitarias inflamatorias a través de las vías de PPAR-α y de los eicosanoides.

• junco dulceCientífico

  A. calamus demuestra actividad inmunomoduladora en estudios preclínicos, incluidos efectos sobre la inmunosupresión inducida por estrés crónico, y se incluyó "inmunomodulador" entre sus actividades farmacológicas validadas en revisiones evaluadas por pares. La revisión de 2020 en J. Clin. Med. cita efectos inmunomoduladores.

• ajenjo dulceCientífico

  Artemisinin y sus derivados modulan de manera demostrable la función inmunitaria, con efectos sobre subpoblaciones de células T (equilibrio Th17/Treg), polarización de macrófagos (M1/M2), actividad de células NK y perfiles de citocinas. La evidencia clínica proviene de ensayos en enfermedades autoinmunitarias y estudios de inmunoterapia con alérgenos.

• SwertiaCientífico

  Swertia chirayita modula el sistema inmunitario mediante la supresión de citocinas proinflamatorias, actividad antiviral, efectos antimicrobianos y propiedades antifúngicas. Sus compuestos regulan la señalización de TNF-α, IL-1β, IL-6 y NF-κB. Las actividades antimalárica y antileishmanial demuestran además acciones antiparasitarias con relevancia inmunológica.

• áster tartarioCientífico

  Aster tataricus ejerce múltiples efectos inmunomoduladores documentados. El ciclopéptido astina C inhibe la vía inmunitaria innata cGAS-STING. Un estudio con extracto acuoso demostró la estimulación de la secreción de citocinas por células inmunitarias a través de la señalización MAPK. El ATE también exhibe actividad antiviral de amplio espectro en modelos murinos mediante la activación de la señalización innata del interferón, reduciendo las cargas virales y la mortalidad.

• TaurinaCientífico

  La taurina está presente en altas concentraciones en los leucocitos, donde su metabolito taurina-cloramina (TauCl) y taurina-bromamina (TauBr) modulan la función inmunitaria al inhibir la producción de citocinas dependiente de NF-κB, además de proporcionar actividad antimicrobiana.

• cardoCientífico

  La raíz de Dipsacus asper contiene saponinas, iridoides y polifenoles con propiedades inmunomoduladoras documentadas en estudios preclínicos. La revisión exhaustiva de 2020 confirma bioactividades inmunológicas. La herbolaria tradicional también le atribuye al teasel la capacidad de apoyar las respuestas inmunitarias, particularmente en el contexto de infecciones crónicas.

• TerminaliaCientífico

  T. chebula tiene actividad inmunomoduladora documentada. Se estudió el extracto alcohólico de frutos maduros de T. chebula por sus efectos inmunomoduladores. T. arjuna atenuó el desequilibrio inmunológico en pacientes con enfermedad arterial coronaria estable en un estudio clínico. Adicionalmente, T. chebula muestra actividad antimicrobiana, antiviral y antifúngica de amplio espectro que respalda la defensa inmunitaria.

• Ácidos iso-alfa tetrahidroCientífico

  THIAA modula centros clave de señalización inmunológica, incluyendo NF-κB, AP-1 y múltiples proteína quinasas (BTK, Syk, isoformas de PI3K, PKCβII) implicadas en las respuestas inmunitarias innata y adaptativa. Reduce el TNF-α, la IL-6 y la PGE2 estimulados por LPS en macrófagos y ex vivo en PBMC humanas. Estos efectos posicionan a THIAA como un agente inmunomodulador de amplio espectro que actúa sobre cascadas inflamatorias compartidas.

• tomilloCientífico

  El tomillo modula la función inmunitaria a través de múltiples mecanismos documentados: el timol y el carvacrol tienen actividad antimicrobiana directa que reduce la carga infecciosa; el ácido rosmarínico modula la actividad del complemento y de las citocinas; y las preparaciones clínicas de tomillo/hedera y tomillo/prímula están validadas en ECA para el apoyo inmunitario respiratorio. La OMS y la Comisión E alemana reconocen el tomillo para afecciones infecciosas de relevancia inmunitaria.

• TimoquinonaCientífico

  La timoquinona (TQ), el principal componente bioactivo del aceite de Nigella sativa (semilla negra), ejerce efectos inmunomoduladores y antiinflamatorios bien documentados, respaldados por una amplia evidencia preclínica y un cuerpo de datos humanos/clínicos limitado pero creciente. Sus mecanismos incluyen la supresión de la señalización de NF-κB, la regulación negativa de citocinas proinflamatorias (TNF-α, IL-1β, IL-6) y la inhibición de las vías de la COX-2 y la 5-lipoxigenasa. Los ensayos clínicos en humanos siguen siendo limitados en número, pero incluyen estudios aleatorizados controlados que muestran reducciones en marcadores inflamatorios sistémicos como el TNF-α y la proteína C reactiva.

• TimoCientífico

  Thymus vulgaris y sus componentes activos exhiben actividad inmunomoduladora, modulando los perfiles de citocinas, incrementando las defensas antioxidantes e influyendo en la función de las células inmunitarias innatas en múltiples estudios in vitro y en animales. Las preparaciones de tomillo son reconocidas como agentes inmunomoduladores en la literatura farmacológica. La evidencia clínica de inmunomodulación surge indirectamente de los datos de ensayos sobre infecciones respiratorias.

• Tinospora cordifoliaCientífico

  Tinospora cordifolia (Guduchi/Giloy) tiene una actividad inmunomoduladora documentada, respaldada por estudios in vitro, en animales y estudios clínicos limitados en humanos. Se han aislado siete compuestos bioactivos distintos que estimulan la fagocitosis y modulan la producción de citocinas. Un ensayo aleatorizado, doble ciego y controlado con placebo en pacientes VIH positivos encontró una mejoría sintomática en el 60% del grupo de TCE frente al 20% con placebo, aunque no todos los criterios de valoración hematológicos fueron significativos. El NIH/LiverTox señala que la evidencia sólida en humanos que confirme los efectos inmunológicos observados en estudios con animales sigue siendo limitada.

• tocotrienolesCientífico

  Los tocotrienoles modulan la función inmunitaria mediante la supresión de NF-κB, la reducción de citocinas proinflamatorias y la protección antioxidante de las células inmunitarias. Los estudios clínicos en poblaciones con ERC, NAFLD y DMT2 muestran reducciones significativas en marcadores inmunoinflamatorios, incluyendo CRP, IL-6 y TNF-α.

• tomateCientífico

  Se ha demostrado en ensayos clínicos que el consumo de tomate aumenta la resistencia de los leucocitos mononucleares frente a las roturas de cadena del ADN causadas por especies reactivas de oxígeno. El licopeno modula la señalización relevante para el sistema inmunitario (NF-κB, Nrf2) y reduce marcadores de inflamación mediada por el sistema inmunitario (IL-6, ICAM-1) en ensayos de intervención.

• Tongkat aliCientífico

  Un ECA aleatorizado, doble ciego y controlado con placebo de 4 semanas en 81 adultos japoneses de mediana edad (200 mg/día de LJ100) encontró aumentos significativos en los linfocitos T totales, los linfocitos T naïve y los linfocitos T CD4+, así como una mejora significativa en el vigor inmunológico general frente al placebo. La edad inmunológica fue aproximadamente 4 años menor en el grupo de TA. Esto constituye la primera evidencia clínica de los efectos inmunoestimulantes de la Tongkat Ali.

• Trans-pterostilbenoCientífico

  La pterostilbeno modula la función inmunitaria mediante la inhibición de NF-κB (reduciendo la producción de citocinas proinflamatorias), la activación de Nrf2 (defensa antioxidante) y una actividad antifúngica directa contra especies de Candida. También ha demostrado efectos antiedematosos y de inhibición de la infiltración de células inflamatorias in vivo.

• tributirinaCientífico

  La tributirina modula la función inmunitaria intestinal y sistémica al promover la diferenciación de las células T reguladoras (Treg), reducir las citocinas proinflamatorias (TNF-α, IL-1β) y aumentar la IL-10. Los estudios en animales demuestran la preservación de las respuestas inmunitarias innatas intestinales y la reducción del estrés oxidativo durante el desafío inflamatorio.

• TrichosanthesCientífico

  La tricoantina (TCS) de T. kirilowii es una proteína inmunomoduladora bien caracterizada con actividades anti-VIH, inmunoestimulantes e inmunodepresoras documentadas según el contexto. Modula el equilibrio de células T auxiliares, aumenta las células T CD4+ y CD8+ productoras de IFN-γ en modelos de tumores, y potencia la señalización de receptores de quimiocinas en leucocitos. Los polisacáridos de TK también demuestran actividad inmunomoduladora en macrófagos.

• TriphalaCientífico

  La actividad inmunomoduladora de Triphala está documentada en estudios preclínicos y en investigaciones tempranas en humanos. Suprime las citocinas inflamatorias excesivas (TNFα, IL-1β, IL-6), modula la función de los macrófagos, previene la inmunosenescencia y potencia las respuestas inmunitarias mediadas por células. Estos efectos se atribuyen principalmente al ácido gálico y a los componentes polifenólicos.

• TripsinaCientífico

  La tripsina activa el receptor 2 activado por proteasas (PAR2), un modulador clave de las reacciones inflamatorias e inmunológicas. Los estudios clínicos demuestran que las preparaciones orales de enzimas proteolíticas producen efectos inmunomoduladores en voluntarios sanos. La evidencia preclínica también indica que las preparaciones de enzimas proteolíticas tienen propiedades inmunomoduladoras relacionadas con la degradación de complejos inmunitarios aberrantes.

• Cola de pavo hongoCientífico

  El hongo Cola de Pavo (Trametes versicolor) posee efectos inmunomoduladores bien documentados y estudiados clínicamente, atribuidos principalmente a sus dos fracciones de proteoglicanos clave, PSK (polisacárido-K/Krestin) y PSP (polisacárido-péptido). Ensayos clínicos en humanos han demostrado que estos compuestos estimulan las respuestas inmunitarias innata y adaptativa, incluyendo una mayor actividad de las células NK, un aumento en el recuento de linfocitos y una regulación positiva de los linfocitos T CD8+ y los linfocitos B CD19+. El PSK ha sido una inmunoterapia coadyuvante aprobada para el cáncer en Japón desde la década de 1970, respaldada por múltiples ensayos controlados aleatorizados que demuestran una mejora en la función inmunitaria y en los resultados de supervivencia cuando se combina con el tratamiento convencional del cáncer.

• cúrcumaCientífico

  La curcumina está bien establecida como inmunomodulador, ya que interactúa con mastocitos, eosinófilos, células T, células dendríticas y macrófagos a través de la regulación de NF-κB, COX-2 y citocinas. La evidencia clínica y preclínica respalda su capacidad para modular tanto la inmunidad innata como la adaptativa. Se ha estudiado en contextos inflamatorios autoinmunes, alérgicos e infecciosos.

• TylophoraCientífico

  Los alcaloides de Tylophora han demostrado en múltiples estudios experimentales revisados por pares que modulan la inmunidad celular, suprimiendo la hipersensibilidad de tipo retardado, la proliferación de células T y la producción de IL-2, al tiempo que inhiben la activación de mastocitos y las respuestas anafilácticas. Estos efectos inmunomoduladores están documentados en revistas reconocidas de fitomedicina y representan la propiedad farmacológica más caracterizada científicamente de Tylophora, más allá de sus usos respiratorios.

• Urolithin ACientífico

  Un ensayo aleatorizado controlado con placebo de 2025 en adultos sanos de mediana edad encontró que 28 días de UA orientaron los linfocitos T CD8+ hacia un fenotipo menos agotado, expandieron subpoblaciones beneficiosas de células NK, mejoraron la eliminación bacteriana por los monocitos y reprogramaron el metabolismo de las células inmunitarias hacia la oxidación mitocondrial. Estos cambios reflejan una mejor aptitud inmunitaria con el envejecimiento.

• VainillaCientífico

  La vainillina modula la función inmunitaria mediante la supresión de citocinas proinflamatorias y de la activación microglial/macrofágica. Múltiples estudios preclínicos muestran que inhibe la señalización de NF-κB y MAPK, reduciendo TNF-α, IL-1β e IL-6 en distintos tipos de células inmunitarias, incluyendo macrófagos, microglía y fibroblastos. Sus propiedades antibacterianas frente a patógenos multirresistentes suman actividad adicional relevante para la inmunidad.

• vitamina ACientífico

  La vitamina A es esencial para el desarrollo y la regulación del sistema inmunitario, y su deficiencia constituye un trastorno de inmunodeficiencia adquirida nutricionalmente. Contribuye a la integridad de las barreras epitelial y mucosa, a la función de los linfocitos T y B, a la actividad de las células inmunitarias innatas y a la producción de anticuerpos. Múltiples ensayos controlados aleatorizados y un extenso metaanálisis de tipo Cochrane (47 ECA, ~1.2 millones de niños) confirman que la suplementación reduce la mortalidad por todas las causas, la incidencia de diarrea y la morbilidad por sarampión en poblaciones con deficiencia.

• vitamina B1Científico

  La tiamina es un cofactor importante para la función de las células inmunitarias, ya que regula los linfocitos T, los linfocitos B y las células asesinas naturales (natural killer). También tiene efectos antiinflamatorios, reduce la producción de citocinas proinflamatorias y protege a las células inmunitarias del daño oxidativo mediante la regulación positiva del glutatión.

• vitamina B2Científico

  La riboflavina favorece la función inmunitaria a través de su papel en la optimización de las especies reactivas de oxígeno (ROS) en la respuesta antimicrobiana y mediante mecanismos antiinflamatorios. Inhibe la señalización de NF-κB, reduce las citocinas proinflamatorias (TNF-α, IL-1β, COX-2) y eleva la citocina antiinflamatoria IL-10. La monografía de StatPearls de los NIH establece explícitamente que la riboflavina favorece la salud inmunitaria.

• vitamina B5Científico

  El ácido pantoténico es necesario para la síntesis de anticuerpos y desempeña un papel en el metabolismo energético de las células inmunitarias a través de la CoA. La deficiencia de B5 se asocia con un estado inmunitario proinflamatorio. La revisión de Phytother Res (2020) identifica que la deficiencia de B5 produce una desregulación de citocinas proinflamatorias, y la CoA es esencial para la programación metabólica de las células T.

• vitamina B6Científico

  El PLP es esencial para la proliferación y el tráfico de linfocitos; está establecido que la deficiencia de B6 causa linfopenia e inmunosupresión. Estudios clínicos en pacientes críticamente enfermos y en diálisis muestran que la suplementación aumenta el recuento de linfocitos y las subpoblaciones de linfocitos T, y estudios in vitro muestran que dosis altas de B6 regulan a la baja de manera amplia las citocinas proinflamatorias.

• vitamina CCientífico

  La vitamina C desempeña un papel bien documentado y mecanísticamente definido en el respaldo de la función inmunitaria, respaldado por evidencia clínica y experimental sustancial. Se acumula en los leucocitos, respalda la fagocitosis, la quimiotaxis y la defensa antioxidante, y se consume rápidamente durante una infección. La evidencia de nivel Cochrane muestra que la suplementación regular reduce modestamente la duración del resfriado, aunque no previene los resfriados en la población general. La evidencia sobre el uso terapéutico en dosis altas en infecciones graves sigue sin ser concluyente.

• vitamina DCientífico

  La vitamina D está bien establecida como un nutriente inmunomodulador respaldado por abundante evidencia clínica y mecanística. Las células inmunitarias —incluidas las células dendríticas, los macrófagos y los linfocitos T y B— expresan tanto el receptor de vitamina D (VDR) como la enzima necesaria para convertir la vitamina D en su forma activa, lo que la vincula directamente con la regulación inmunitaria. Los estudios epidemiológicos y clínicos asocian de manera consistente los niveles bajos de vitamina D con una mayor susceptibilidad a infecciones y trastornos autoinmunitarios. Múltiples metaanálisis de ECA muestran un efecto protector modesto pero significativo de la suplementación contra las infecciones respiratorias agudas, particularmente con regímenes diarios de dosis baja en personas con deficiencia.

• vitamina ECientífico

  La vitamina E es un antioxidante liposoluble con una actividad inmunomoduladora bien documentada, respaldada tanto por evidencia mecanística como clínica. Mantiene la integridad de la membrana de las células inmunitarias, potencia la función mediada por linfocitos T, y favorece la producción de anticuerpos y la actividad de las células asesinas naturales (natural killer). La evidencia es más sólida en el caso de los adultos mayores, en quienes se ha demostrado, mediante ensayos controlados aleatorizados, que la suplementación por encima de la RDA mejora la inmunidad mediada por células y reduce el riesgo de infección.

• WasabiCientífico

  El wasabi/6-MSITC modula la función inmunitaria mediante la inhibición de las vías NF-κB y AP-1, reduciendo las citocinas proinflamatorias (IL-6, TNF-α, iNOS, COX-2) y suprimiendo la sobreactivación de los macrófagos. Simultáneamente, su actividad antimicrobiana contra múltiples patógenos favorece la defensa inmunitaria innata. Estos mecanismos están bien caracterizados en estudios in vitro y en modelos animales.

• BerroCientífico

  Un estudio controlado en humanos con 19 adultos sanos encontró que el consumo de berro antes del ejercicio produjo una regulación antiinflamatoria más marcada de las citocinas proinflamatorias (IL-6, TNF-α) durante la recuperación, en comparación con el control. Los ECA en humanos también muestran que el berro eleva los antioxidantes plasmáticos (carotenoides) que respaldan la integridad de las células inmunitarias, y el ECA de Gill 2007 demostró una reducción del daño al ADN en los linfocitos.

• SandíaCientífico

  La sandía aporta vitamina C, vitamina A y licopeno, todos los cuales favorecen la función inmunitaria. La vitamina C respalda la actividad de las células inmunitarias, y la vitamina B6 presente en la sandía es importante para la producción de linfocitos. La actividad antiinflamatoria del licopeno reduce la activación inmunitaria crónica que deteriora la inmunidad.

• TrigoCientífico

  Los AX y polifenoles del salvado de trigo modulan la función inmunitaria mediante mecanismos directos y mediados por la microbiota intestinal. El arabinoxilano derivado del trigo aumentó las células T reguladoras (Tregs) colónicas en estudios en animales, lo que podría atenuar la hiperreactividad de la mucosa. Los AGCC producidos por la fermentación de la fibra de trigo tienen efectos inmunomoduladores documentados en humanos, incluyendo perfiles de citocinas antiinflamatorias.

• germen de trigoCientífico

  El germen de trigo contiene zinc, selenio, vitamina E e hidrolizados de proteína que favorecen la función inmunitaria. El zinc y el selenio son micronutrientes inmunomoduladores reconocidos. Se ha demostrado que los hidrolizados de proteína de germen de trigo estimulan la actividad antioxidante dentro del sistema inmunitario. El extracto de germen de trigo fermentado ha sido investigado en afecciones autoinmunes e inflamatorias en estudios clínicos.

• hierba de trigoCientífico

  Un estudio de PMC de 2013 identificó un oligosacárido específico derivado del pasto de trigo (maltoheptaosa) que activa los monocitos humanos mediante la señalización del receptor tipo Toll 2 (TLR2), lo que proporciona un mecanismo molecular definido para la estimulación inmunitaria. Un ensayo en humanos con pacientes oncológicos mostró niveles más altos de IL-10 antiinflamatoria y una disminución atenuada de los leucocitos (WBC) durante la quimioterapia en el grupo que recibió pasto de trigo.

• Proteína de suero de lecheCientífico

  La proteína de suero de leche contiene múltiples bioactivos inmunomoduladores—lactoferrina, alfa-lactoalbúmina, inmunoglobulinas, GMP y cisteína—que en conjunto potencian las respuestas inmunitarias innata y adaptativa. Se ha demostrado que la suplementación con proteína de suero de leche modula la actividad de las células inmunitarias, favorece la producción de anticuerpos, reduce las citocinas proinflamatorias (especialmente en adultos mayores) y potencia la defensa antioxidante mediada por glutatión.

• SauceCientífico

  El extracto de corteza de sauce modula mediadores inmunitarios clave: inhibe la producción de TNF-α e IL-6 en monocitos y macrófagos humanos activados, bloquea la translocación nuclear del NF-κB y activa la vía antioxidante Nrf2. Estos efectos representan una modulación directa de la señalización inflamatoria del sistema inmunitario innato. Su acción antipirética —mediada por la supresión, a través de la inhibición de la COX, de la prostaglandina E2 a nivel hipotalámico— representa asimismo una actividad de regulación inmunitaria de la temperatura reconocida formalmente por la EMA.

• xanthium (cadillos)Científico

  Los extractos de X. strumarium modulan las respuestas inmunológicas mediante la supresión de las vías de señalización NF-κB, MAPK, STAT3 y JAK-IKK, que son vías clave de regulación inmunológica. Sus efectos antialérgicos implican la inhibición de la desgranulación de mastocitos, la polarización Th2 y la producción de IgE. La actividad inmunomoduladora se encuentra entre sus propiedades farmacológicas mejor caracterizadas.

• XilanasaCientífico

  Los XOS generados por la fermentación de xilanasa en el colon impulsan la producción de AGCC, en particular butirato y propionato, que regulan las respuestas inmunitarias innatas y adaptativas. La investigación documenta efectos inmunomoduladores de los XOS, incluida la modulación de la secreción de citocinas proinflamatorias y antiinflamatorias. Los modelos animales muestran que los XOS reducen los niveles plasmáticos de TNF-α y LPS y favorecen la integridad de la barrera inmunitaria intestinal. El vínculo inmunitario está mediado por el eje intestino-microbioma-sistema inmunitario, y no por la acción directa de la xilanasa.

• xilooligosacáridosCientífico

  Los XOS (xilooligosacáridos) modulan la función inmunitaria al enriquecer las bacterias intestinales beneficiosas que interactúan con las células inmunitarias del intestino, aumentar la IgA secretora y regular la producción de citocinas. Múltiples estudios muestran que los XOS promueven el equilibrio inmunitario a través de vías mediadas por la microbiota. Tanto los datos humanos como los animales respaldan su papel inmunomodulador.

• MilenramaCientífico

  La milenrama demuestra actividad inmunomoduladora, incluyendo propiedades antimicrobianas, antiinflamatorias, inmunológicas y antiplaquetarias. Inhibe las citocinas proinflamatorias y la activación de macrófagos inducida por LPS, mientras favorece las funciones del sistema inmunitario innato contra patógenos bacterianos.

• LevaduraCientífico

  El beta-1,3/1,6-D-glucano derivado de las paredes celulares de S. cerevisiae ha demostrado efectos inmunomoduladores en múltiples ensayos clínicos en humanos, potenciando la actividad fagocítica de los macrófagos, la función de las células natural killer, y reduciendo la duración y la severidad de las infecciones del tracto respiratorio superior. Varios estudios en humanos confirman que el beta-glucano de levadura administrado por vía oral tiene efectos fortalecedores del sistema inmunológico.

• Yerba mateCientífico

  La yerba mate contiene saponinas y polifenoles con propiedades inmunomoduladoras. Un ECA de 2025 mostró reducciones significativas en las citocinas y quimiocinas inflamatorias. Estudios in vitro demuestran actividad antimicrobiana y modulación de las respuestas inflamatorias de los macrófagos.

• YuccaCientífico

  Las saponinas y los compuestos fenólicos de yuca modulan la función inmunitaria mediante la inhibición de NFκB, la reducción de citocinas proinflamatorias y la protección antioxidante de las células inmunitarias. Estudios en animales demuestran efectos inmunoestimuladores, incluido el aumento de los índices de bazo y ganglios linfáticos con extracto de yuca. Las saponinas también poseen actividad antiprotozoaria, lo que contribuye a la defensa inmunitaria frente a desafíos parasitarios.

• zanthoxylumCientífico

  Zanthoxylum modula la función inmunitaria mediante efectos demostrados sobre citocinas pro- y antiinflamatorias, la señalización NF-κB/MAPK, y actividad antimicrobiana contra bacterias, hongos y parásitos. La amplia farmacología antimicrobiana y antiinflamatoria respalda en conjunto su relevancia inmunológica. Toda la evidencia es preclínica.

• ZeolitaCientífico

  Un estudio clínico prospectivo, controlado, de grupos paralelos, en 61 pacientes inmunodeficientes encontró que la suplementación con clinoptilolita TMAZ mejoró los parámetros inmunológicos celulares (recuentos sanguíneos y linfocitarios) durante 6 a 8 semanas. La investigación mecanística muestra que la clinoptilolita interactúa con las células M intestinales y las placas de Peyer, modulando la señalización inmunológica. Los estudios en animales documentan ampliamente efectos inmunoestimulantes e inmunomoduladores.

• ZincCientífico

  El zinc es un oligoelemento esencial con funciones clínicamente documentadas y bien establecidas tanto en la inmunidad innata como en la adaptativa. La deficiencia afecta el desarrollo y la actividad de los neutrófilos, las células NK, los linfocitos T y los linfocitos B, y eleva el tono de las citocinas inflamatorias. Múltiples ECA y metaanálisis confirman que la suplementación con zinc modula biomarcadores inmunitarios y, en ciertas formulaciones y dosis, reduce la duración de las infecciones respiratorias altas.

• corteza suprarrenalTradicional

  La corteza suprarrenal es la fuente del cortisol, el principal inmunomodulador endógeno del organismo, lo que hace que la función de la corteza suprarrenal esté intrínsecamente vinculada a la regulación inmunitaria. Los suplementos de corteza suprarrenal se comercializan como apoyo inmunitario sobre esta base. Ningún ensayo clínico ha demostrado que los suplementos de corteza suprarrenal de venta libre alteren de manera medible la función inmunitaria en humanos.

• aceite de nuez de argánTradicional

  El aceite de argán modula la señalización inmunoinflamatoria mediante la inhibición de NF-κB y la activación de la vía antiinflamatoria de IL-10 en modelos preclínicos. Los datos en humanos sobre la función inmunitaria en sí son escasos, pero los efectos antiinflamatorios observados en ensayos cardiovasculares aportan evidencia humana indirecta.

• BacopaTradicional

  Bacopa modula la función inmunitaria innata mediante la supresión de citocinas proinflamatorias en macrófagos y células sanguíneas humanas. Estudios in vitro con células sanguíneas humanas mostraron una regulación a la baja de TNF-α, IFN-γ y óxido nítrico, junto con una elevación de la IL-10 antiinflamatoria. La investigación destaca el potencial de Bacopa para estimular la función inmunitaria, pero no existen ECA in vivo en humanos sobre inmunología.

• baya de arrayánTradicional

  El arbayú (bayberry) se ha utilizado en múltiples tradiciones herbales como una hierba de apoyo inmunológico, particularmente para la prevención de resfriados, gripe e infecciones. Se propone que sus constituyentes antimicrobianos (miricitrina) y antiinflamatorios (flavonoides, taninos) apoyan la función inmunológica. La MTC (Medicina Tradicional China) registra más de 2000 años de dicho uso.

• cardo benditoTradicional

  El cardo santo se usa tradicionalmente para el apoyo inmunológico, con evidencia in vitro de que la cnicina y el aceite esencial poseen propiedades antimicrobianas y antivirales. Los estudios in vitro muestran actividad contra bacterias (S. aureus, E. coli, Salmonella) y virus. El uso tradicional como antimicrobiano y antiinfeccioso abarca siglos. Ningún ensayo clínico en humanos confirma efectos inmunomoduladores.

• corazón bovinoTradicional

  Las prácticas dietéticas tradicionales y ancestrales incluían de manera constante las vísceras, incluido el corazón, como alimentos para la vitalidad sistémica, la robustez general y la resistencia a las enfermedades. El corazón bovino aporta selenio y zinc, micronutrientes con funciones inmunitarias establecidas, pero no existe evidencia clínica que vincule específicamente la suplementación con corazón bovino con resultados en la función inmunitaria.

• bazo bovinoTradicional

  El bazo bovino contiene tuftsina y esplenopentina, péptidos con actividad inmunomoduladora documentada en investigación preclínica. Históricamente, los extractos de bazo se utilizaron para aumentar el recuento de glóbulos blancos y mejorar la resistencia a las infecciones. No existen ECA robustos en humanos que confirmen estos efectos cuando el bazo bovino se toma por vía oral como suplemento.

• corteza de casiaTradicional

  Las propiedades antimicrobianas, antifúngicas y antiinflamatorias de la corteza de canela china (Cassia) proporcionan una base farmacológica para el apoyo inmunológico, y se incluye como hierba para el sistema inmunológico en múltiples monografías de la MTC y de la medicina tradicional. Un estudio clínico examinó C. cassia frente a Helicobacter pylori sin efecto significativo. En general, la evidencia sobre el sistema inmunológico es de carácter tradicional, respaldada por ciencia in vitro/preclínica.

• celulasaTradicional

  La celulasa, como parte de fórmulas multienzimáticas, se ha asociado con una mejora de los marcadores inmunitarios en al menos un pequeño estudio clínico realizado en pacientes de residencias geriátricas. La celulosa dietética también modula las respuestas inmunitarias murinas en modelos de endotoxemia. La conexión es indirecta —mediada por una mejor digestión, la producción de AGCC (ácidos grasos de cadena corta) y el apoyo al microbioma intestinal— en lugar de un efecto inmunoestimulante directo de la celulasa en sí.

• clorofilaTradicional

  Se le han atribuido a la clorofilina propiedades de apoyo inmunológico con base en evidencia preclínica que muestra efectos inmunoestimulantes, un posible aumento en la producción de glóbulos blancos y modulación antiinflamatoria. Los marcos tradicionales y naturopáticos posicionan a la clorofila como un tónico inmunológico. No existe evidencia clínica directa en humanos sobre resultados específicamente inmunológicos (por ejemplo, resistencia a infecciones, recuento de células inmunitarias).

• hinojoTradicional

  Las propiedades antimicrobianas y antiinflamatorias del hinojo, documentadas en estudios in vitro y en animales, sugieren un potencial de apoyo inmunológico. Los polifenoles antioxidantes podrían reducir la carga oxidativa sobre las células inmunitarias. El uso tradicional incluye al hinojo como tónico general; faltan estudios directos en humanos sobre resultados inmunológicos.

• gencianaTradicional

  La genciana se ha utilizado en la medicina herbal tradicional europea como un amargo refrescante para enfermedades infecciosas y fiebre. Herbal Reality documenta su uso tradicional en el manejo de enfermedades infecciosas y en la recuperación posterior a la fiebre. Un estudio en células humanas (Herbal Reality) mostró que el extracto de genciana protegió a las células mononucleares de sangre periférica del daño por radiación. Los efectos antiinflamatorios podrían modular indirectamente la actividad inmunitaria. No se han realizado ensayos clínicos sobre inmunidad.

• vara de oroTradicional

  La vara de oro exhibe propiedades inmunomoduladoras documentadas en estudios farmacológicos, incluyendo efectos sobre la actividad de las células inmunitarias caracterizados en investigaciones no clínicas. El uso tradicional la posiciona como una hierba de apoyo durante infecciones respiratorias superiores e infecciones del tracto urinario. La acción inmunomoduladora figura en la revisión sistemática de PMC sobre la farmacología de S. virgaurea.

• Té de montaña griegoTradicional

  El Informe de Evaluación de la EMA (2016) cita específicamente el uso tradicional de GMT para "fortalecer el sistema inmunológico". GMT contiene polifenoles inmunomoduladores documentados en investigación revisada por pares. Se han confirmado actividades antimicrobianas y antivirales in vitro. La evidencia clínica sobre la modulación del sistema inmunológico en humanos aún no está establecida.

• arándanoTradicional

  El huckleberry fue valorado tradicionalmente como tónico inmunitario debido a su alto contenido de vitamina C y a su perfil antioxidante general. La medicina popular utilizaba preparados de huckleberry para resfriados, fiebres e infecciones. El papel de la vitamina C en la función inmunitaria está bien establecido científicamente, lo que respalda la plausibilidad de este uso tradicional.

• Árbol de goma arábiga indioTradicional

  Acacia nilotica tiene uso tradicional para afecciones relacionadas con el sistema inmunológico, incluyendo infecciones, viruela y malaria. Las propiedades antibacterianas, antifúngicas, antivirales y antiinflamatorias proporcionan un fundamento inmunológico. Los datos clínicos sobre marcadores inflamatorios (PCR, TNF-α) proporcionan evidencia indirecta de modulación inmunitaria.

• melisaTradicional

  La toronjil (melisa) se ha utilizado tradicionalmente como planta antimicrobiana y antiviral. La evidencia farmacológica documenta propiedades antimicrobianas, antivirales (contra el herpes simple) y antiinflamatorias. El ácido rosmarínico modula las citocinas inflamatorias. La evidencia de ensayos clínicos sobre el refuerzo inmunitario directo es limitada, y los mejores datos clínicos existen para el uso antiviral tópico (herpes).

• hierba limónTradicional

  La hierba de limón (lemongrass) está documentada en la medicina popular como una hierba de apoyo inmunológico gracias a sus acciones antimicrobianas, antipiréticas y antiinflamatorias. La evidencia preclínica muestra actividad antimicrobiana contra una variedad de patógenos. El uso tradicional en múltiples sistemas incluye el empleo de la hierba de limón para afecciones infecciosas. No existen ensayos formales en humanos sobre modulación inmunológica.

• MoraTradicional

  La hoja de morera está documentada en la Medicina Tradicional China (MTC) por su función de apoyo al Qi defensivo del cuerpo (Wei Qi) contra los patógenos externos, particularmente en infecciones de Viento-Calor. In vitro, las decocciones de hoja de morera inhiben múltiples bacterias patógenas. La evidencia clínica sobre los efectos inmunomoduladores no está directamente establecida.

• papaínaTradicional

  Se ha propuesto que la papaína modula la función inmunitaria mediante la degradación proteolítica de complejos inmunitarios, inmunoglobulinas y proteínas proinflamatorias. La papaína se describe en la medicina tradicional como un compuesto que favorece la inmunidad, y el jugo fresco de papaya se comercializa como un potenciador inmunitario. La evidencia científica sobre efectos inmunomoduladores directos en humanos es limitada y, en gran medida, de carácter mecanístico u observacional.

• fresno espinosoTradicional

  El fresno espinoso (prickly ash) se clasifica como inmunomodulador y alterativo en las monografías herbarias profesionales. Se describe como potenciador de "la capacidad del organismo para combatir y recuperarse de toda clase de dificultades". La actividad antimicrobiana de la queleritrina frente al SARM (MRSA) y las furanocumarinas antifúngicas proporcionan una base preclínica para sus propiedades de apoyo inmunitario.

• trébol rojoTradicional

  El trébol rojo desempeña un papel tradicional en el apoyo al sistema inmunitario gracias a su clasificación como planta "alterativa" y "depurativa de la sangre" en la medicina europea, asiática y ayurvédica. Los flavonoides y las isoflavonas han demostrado actividad inmunomoduladora in vitro. Su uso tradicional incluía el tratamiento de infecciones y afecciones cutáneas relacionadas con el sistema inmunitario. No existe evidencia de ensayos clínicos sobre resultados inmunitarios directos.

• raíz rojaTradicional

  La raíz roja ha sido utilizada por los pueblos nativos americanos y por los herbolarios ecléctico para apoyar la defensa inmunitaria durante infecciones, particularmente a través de su acción sobre el sistema linfático y el bazo. Los herbolarios la describen como promotora de la producción de linfocitos y como apoyo en la recuperación de infecciones crónicas o agudas. No se han realizado ensayos inmunológicos controlados en humanos específicamente sobre Ceanothus americanus.

• Rosa californicaTradicional

  Los frutos de Rosa californica fueron valorados históricamente por las tribus de California y por los recolectores de la época de la Segunda Guerra Mundial por su alto contenido vitamínico como apoyo a la salud general y la inmunidad. El contenido de vitamina C y polifenoles de los frutos de rosa silvestre es reconocido como un factor de apoyo a la función inmunitaria, aunque la evidencia clínica proviene únicamente de especies relacionadas.

• acedera de ovejaTradicional

  El alto contenido de vitamina C y los compuestos antioxidantes de la acedera menor han respaldado su uso tradicional como hierba de apoyo inmunológico, incluidas sus propiedades antiescorbúticas. Se ha demostrado actividad antiviral a nivel de género in vitro. No existen ensayos inmunológicos en humanos para R. acetosella.

• silicioTradicional

  Estudios en animales sugieren que el silicio podría modular las respuestas inmunitarias e inflamatorias, y los animales con deficiencia de silicio mostraron perfiles alterados de células inmunitarias. La deficiencia de silicio se ha relacionado con una mayor susceptibilidad a infecciones, y las ratas suplementadas con silicio con artritis inducida por colágeno mostraron recuentos modificados de linfocitos y neutrófilos. Ningún ECA en humanos ha evaluado directamente el efecto del silicio sobre parámetros de la función inmunitaria.

• Olmo resbaladizoTradicional

  Se propone que el olmo resbaladizo (slippery elm) apoye la función inmunitaria de manera indirecta a través de su fibra soluble prebiótica, que alimenta a las bacterias intestinales beneficiosas, y a través de polifenoles antioxidantes que reducen el estrés oxidativo. Estas son afirmaciones mecanicistas y tradicionales; ningún ensayo clínico ha evaluado directamente al olmo resbaladizo como modulador inmunitario.

• corteza de olmo resbaladizoTradicional

  La relevancia inmunológica del olmo resbaladizo es indirecta: su acción prebiótica favorece la diversidad del microbioma intestinal, que a su vez modula la función inmunitaria. Las referencias tradicionales lo incluyen en combinaciones de hierbas para el apoyo inmunitario. No se han realizado estudios de inmunomodulación directa en humanos específicamente con olmo resbaladizo.

• StillingiaTradicional

  Stillingia se asociaba tradicionalmente con el soporte inmunológico de forma indirecta, a través de sus acciones alterativas y estimulantes del sistema linfático. Los médicos eclécticos la utilizaban para la escrófula y afecciones que implicaban inflamación de los ganglios linfáticos, lo que sugiere efectos inmunomoduladores reconocidos. No existen estudios clínicos sobre su efecto inmunológico.

• Roble blancoTradicional

  La corteza de roble blanco tiene propiedades antimicrobianas, antiinflamatorias y antioxidantes que respaldan la función inmunitaria en un amplio contexto tradicional. Sus taninos inhiben la actividad bacteriana y una posible actividad viral. Existe evidencia de laboratorio de actividad inmunomoduladora, pero no se han realizado ensayos clínicos en humanos dirigidos directamente al sistema inmunitario.

• glándula suprarrenal completaTradicional

  Tradicionalmente, se propone que el glandular adrenal completo apoya la función inmunitaria por dos motivos: que los glucocorticoides adrenales modulan la respuesta inmunitaria, y que el tejido glandular aporta nutrientes que favorecen la inmunidad. Tanto WebMD como RxList incluyen el apoyo inmunitario como un uso tradicional. Un mecanismo teórico —que el tejido adrenal administrado por vía oral desvía los autoanticuerpos del tejido adrenal humano— se menciona en la literatura tradicional, pero carece de plausibilidad científica según EBSCO. No existe evidencia clínica que respalde esta aplicación.

• Raíz amarillaTradicional

  La raíz amarilla ha sido documentada como una hierba inmunoestimulante en la medicina popular y se ha utilizado en formulaciones herbales de apoyo inmunológico. Las propiedades inmunomoduladoras de la berberina han sido estudiadas, incluyendo efectos sobre la función de las células inmunitarias. El uso tradicional como antimicrobiano y tónico inmunológico está bien documentado.